1樓：博啟健
一般都有以下表現:
1、怕冷，出虛汗，常常四肢發涼。
2、常常出現腰痠、腰痛，甚至是關節痛、頸椎痛等。
3、疲憊，精神不振，萎靡沒活力、記憶力減退，失眠多夢等。
4、容易腹瀉，尤其受涼之後。如果是老人，還容易發生便秘。小便會出現清長、無力、尿不盡、夜尿頻、尿少等現象。
5、脫髮，並且頭髮容易乾枯，出現灰白發、白髮。
除此之外，女性出現腎陽虛，還容易長色斑、痛經、月經不調，男性則是房事不順，嚴重的話還會影響生育功能。
2樓：pc肌鍛鍊者
1、頭髮乾枯、脫髮
華在發，若頭髮沒有光澤、分叉，或過早出現白髮、脫髮、頭髮乾枯，或許就是腎虛。
2、水腫
腎主水，腎虧，水鹽代謝出現異常，會有水腫的表現，如腫眼泡、黑眼圈、腳腫。
3、氣不足
腎主納氣，會出現慢性的咳喘，很多呼吸衰竭的病人，氣不足，也會出現腎損傷。
4、尿頻
腎主司二便，所以很多老年人便秘跟夜間尿頻，實際是跟腎虧有關。
5、腰痠
腰為腎之府，腎虧病人會感到腰痠腰脹，但腰痠背疼並不完全等於腎虛。
3樓：後來者居上
腎虛不僅能夠使人腰痠背痛、精神乏力，還有可能會對泌尿功能產生不利影響，對於男性來說還會影響男性的性生活，所以及時的調理腎虛，才是保證身體健康的重點所在。在調理腎虛之前，我們首先要知道哪些症狀是腎虛的訊號
1.腰痠背痛
腎虛還有乙個較為典型的表現就是容易腰部痠痛，主要的表現在於腰部隱隱作痛，痠軟無力，注意和腰肌勞損相區別。這種情況在性生活中的表現會更加的明顯，腰部使不上力，破壞性生活的和諧。
2.眼睛浮腫
在早上睡起來的時候，很多人都會出現眼睛浮腫的情況，有一些人是因為前一天晚上喝水喝的過多導致的，而有一些人就是腎虛的訊號。腎虛使得腎臟功能受到一定的影響，泌尿的功能也會隨之而下降，體內的毒素就不能通過尿液及時的排出體外，自然就會在體內堆積，積累在眼睛當中就容易導致水腫的出現，尤其是在眼瞼部位
3.小便異常
腎功能如果出現問題影響著泌尿功能，因此我們可以通過在小便上來判斷自己是否出現了腎虛。比如，對於正常的人來講夜晚基本上是不起夜的，除非水喝多了，但是如果近段時間並沒有多飲水的情況，還會出現夜尿頻繁，這時候就要警惕是否是腎虛導致的。另外有的時候還會出現小便無力的情況，也有可能是腎虛引起
4樓：
補腎就意味著性功能可以提公升嗎？ - 張道客的文章 - 知乎 https://
zhuanlan /p/46
530039
5樓：董永智
中醫與西醫對「腎」的理解有較大區別。
西醫的「腎」主要指位於腹膜後間隙內脊柱兩側的腎臟，左右各一，主要起排洩體內代謝產物、維持水、電解質及酸鹼平衡的作用，分泌腎素、前列腺素等許多激素及生物活性物質。
中醫所講的「腎」不等同於西醫的「腎」，它涵蓋了現代醫學的腎臟、膀胱、骨髓、耳竅、前後二陰、牙齒、頭髮、所屬經絡等。腎虛是腎精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰膝痠軟、遺精陽痿、男子不育、女子不孕等多種病證的乙個綜合概念，可一種虛損證候單獨出現，也可兩種或多者同時出現。順便提一句，「腎虛」與「尿毒症」沒有必然的聯絡，「尿毒症」是西醫病名，必須通過完善「尿常規、腎功」等檢查來明確診斷。
6樓：[已重置]
男性腎虛表現自測方法：
（1）將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。
（2）在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
（3）小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
（4）早晨起床，眼睛浮腫。
（5）不提重物，走到三樓就兩腿無力。
（6）坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰痠。
（7）在廚房做飯，站立時間超過乙個小時，就感到兩腿發軟。
（8）總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。
（9）洗頭時，頭髮大量脫落。
（10）總感到有睏意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。
若同時出現以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。
腎虛有哪些症狀呢？怎麼補腎？
哈額可以嗎 我的症狀就是腰痠沒有力，每次性生活時間不長容易手腳心出冷汗，事後覺得人很累，也試過在網上買什麼鹿茸泡酒喝，但是沒什麼用。我生活在四川，這邊中醫還是挺發達的，看的就是朋友介紹的中醫，把脈，看舌苔，還躺下給我按穴位檢查 醫生說脾胃虛寒，先開兩個療程的藥吃，中藥真的不好喝，看到是泥巴水似得，其...
腎虛有什麼危害？
中醫男科張廣清 1 哮喘 腎臟有 納氣 的功能。因腎虛不能納氣，就會引起zhi喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重 冷汗直冒等症狀。2 夜間多尿 一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1 4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況...
腎虛有什麼症狀呢？
中醫李東洋 1 水腫 晨起眼瞼或面部水腫,午後多消退,勞累後加重,休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位,如雙腳踝內側 雙下肢 腰骶部等。2 高血壓 腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現頭痛 頭昏 眼花 耳鳴等症狀,但有些病人由於長期血壓較高,對高血壓症狀已經耐受,故可以沒有任何不適。3 ...