1樓：小新愛吃包子
沒健身前腰圍58，臀圍78（天生跨小的悲哀），算過來也有個0.74
健身之後現在腰圍64，臀圍93，也有個0.68，不過好看了很多
有點傷心現在下腹還是有脂肪囤積的感覺所以腰一直減不下去，這pp一段時間不練又要小一點了
2樓：清竹
基因很重要，後面的就是生活習慣維持這個基因了。
166高，110斤，腰64，臀95。腰臀比0.673。看著挺好，就是大只了點
3樓：阿柯
剛剛測了下，腰圍66，臀圍93，腰臀比勉強0.7。關於是否容易達到，我覺得每個人基礎不同會存在差異，於我而言不難吧。然而簡單的腰臀比也並不能說明身材好壞。
4樓：
梨型身材應該很容易吧，我腰圍61，臀圍87，計算器算出來的腰臀比。
但是我感覺屁股好大，穿褲子顯得特別大，而且我假胯寬，真的醜，不是那種翹臀的狀態，我還是平胸，小粗腿。。。
5樓：腿er
本人在健身
腰圍65 臀圍90
腰臀比0.72…………
難練？還好吧…主要是我天生臀大。。。
打算再努努力把腰圍練到61-63那樣
6樓：
我身高168，腰臀比0.703，腰圍64臀圍91，應該是胯骨大，有褲子號碼永遠只能折中的痛，上衣s碼褲子保險L碼的尷尬 ，不過腰上有兩個像酒窩一樣的something（我很小的時候好像沒有，網上說很難有，我猜測腰臀比比較大的人應該都有好吧）
7樓：
今天早上重新測資料了，size: breast 84-65cm，看來罩杯是D，一直以為上下差18cm是C，我說為啥休息不穿睡眠內衣就會覺得八字撇開不舒服，看來省不了睡眠文胸了。waist 62cm, ass 97cm，一算腰臀比0.
639。都是天生的，除了會熬夜，作息還算好，從沒有特地鍛鍊過。我覺得不難，有遺傳加持，梨形身材。
8樓：小沛子不是玉做的
不難的，我現在20歲，身高174體重124斤真的不算身材好的那種，124斤也不輕，肯定渾身都有贅肉，但是我的腰圍69，臀圍98，腰臀比0.704，不愛運動但是感謝老天爺給了X型身材，就像之前的小姐姐回答的那樣，0.7不難但是好看的0.
7是要付出努力去運動的哈哈哈，題主加油哦，期待更美麗的你嘿嘿
9樓：
163cm 140斤左右
腰圍73 臀圍105
腰臀比0.69
胖呼呼也有腰窩，這可能是唯一的好處了
假胯寬嚴重所以穿褲子也很難看
腰臀差大穿格裙還炸褶！！
0.7很容易好看的0.7可不容易啊～
10樓：
不難吧，我稍微再加把勁就可。
本人，不是梨形，就正常那樣。
年齡21歲。
身高159cm。
體重91斤。
上下胸圍差13cm(C cup perhaps)。
腰圍61cm。
臀圍86cm。
腰臀比0.7093。
大腿圍49(粗…)
小腿圍30。
為什麼91斤的人大腿這麼粗？第一是因為我骨架很小，體重都在大腿。第二是學習原因長時間久坐不運動。
為什麼91斤的人有C罩杯？我覺得主要是男朋友的功勞？還有罩杯是按照上下胸圍減的。
我有運動那幾年腰圍都在59-60cm左右，這幾年胖到61cm，我隨我老爸胯小，臀又隨我媽很豐滿，所以初高中的時候臀就有84，有了男朋友後86。
11樓：
這個看基因
大部分梨形身材都不難
但是如果你基因不是這樣的那就……
只能艱苦健身了
本人現在163 體重110
重了10斤
身上很多肉肉
腰也是所以暫時不上圖了肉挺松不好看
但是天生胯寬
現在腰圍65 臀圍93
腰臀比0.69
這還是長胖的狀態
瘦的時候……就更……」比例誇張了
所以大家還是要看體型的啊
12樓：Rose
不難。腰圍64，臀圍91.5,腰臀比0.699非健身人士。之前有增肥，腰圍從60上來的，臀圍從85上來的，不過之前是個瘦子的時候也是有曲線，所以說還是天生的。
13樓：
對於亞洲人的骨骼結構來說比較難歐美頂級超模腰圍臀圍一般是60/90
亞洲人要麼兩個全是60 要麼全是90……就這麼尷尬
14樓：九月雪
我覺得不難，我天生胯寬，屁股又大，一直以來都超級嫌棄它。買褲子超級難買，裙子也是，每次都是胯那裡上不去。我腰臀比就是0.
7。我沒怎麼刻意去練。但是就是身高太矮，看起來我矮胖矮胖。
我太難了
15樓：
剛剛拿尺量了量
腰70臀100……
倒是卡在0.7了
但是我腿粗啊
大腿58小腿37
還平胸胸圍83
165的身高
真的很梨……肉全在下半身，感覺很臃腫
以上還是我減了8斤的資料算了
16樓：
不難達到但是達到了也不一定好看
身高163 體重108 胸84 腰圍66 臀圍94下身胖腿粗男友嫌我胸小，腿粗
我也嫌自己胸小，腿粗
17樓：
很難。普通人有0.75已經是算不錯的了。
而且亞洲人由於基因關係，0.7的腰臀比往往導致平胸，只有少部分人可以做到保證0.7的同時又不平胸。
歐美不一樣，她們的腰臀比是很容易降低的，照樣前凸後翹。
18樓：想念
看情況吧說實話我覺得是不難的，我之前也是瘋狂痴迷腰臀比，希望可以達到0.7就好了。所以一直在練臀，沒練之前65/84，現在是60/86.
5，說實話腰細容易，漲臀圍超級難啊我練了好幾個月才漲了0.5CM！（有兩厘公尺是我長胖增了的所以不算自己練的）我覺得你這個腰臀比很好呀，我覺得樓上那位說得對美不美看一眼就知道了，不用太痴迷數字 。
唉我就算現在是0.7了側面看著也還是很癟(︿)
現在腰60 臀89……
上個圖~
害……下半身終於有那麼一點曲線了……
19樓：「已登出」
身高160cm 體重105斤，健身體驗過三次落荒而逃，不喜歡運動。腰圍58cm 臀圍84cm 腰臀比 0.69。
上學時會被一些嘴賤的男同學嘲笑大屁股女人，前幾天我媽媽也說我屁股大了，都在坐著學習，沒運動。
20樓：
不是啊，本梨形女生天生就是了，天生胯寬屁股大，而且屁股大的大腿都粗，腰相對細，但是這種體型愁死我了，超級顯胖啊，而且0.7什麼概念，就是173的女生，腰圍75，臀圍給有快108了吧，你比劃比劃，胯有多寬，買褲子都不好買（哭泣）而且穿褲子一點都不好看，穿褲子還是窄胯好看，我天天穿A字裙，不是包身的裙子，但是因為屁股大都能穿出來包臀的感覺（捂臉），最後，感覺現在流行的還是南韓女團那種小鳥腿，什麼時候能流行流行歐美那種大屁股，我可能就不愁了吧
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