1樓：
邊哭邊回答。今年27歲了，每天忙於工作差點忘記了自己曾經受過的苦和術後帶來的影響。4歲做的手術，13歲再次脫位做手術，從那以後再沒有上過體育課，永遠都是坐在操場邊上看著同學們圍著我跑，迎接那些好奇的眼神和私下的議論還有同學們起的外號。
術後左右腿相差了3公分，走路非常吃力，大概連續走1公里就會氣喘吁吁，後來想出了辦法在短腿的鞋子裡墊3公分的鞋墊，但是這也導致了很難買鞋。尤其夏天，想要買可以墊鞋墊的鞋子真的太難。而且即使墊了鞋墊，想要走出正常的步子也很吃力，必須每次都特別注意才能不被別人看出來，但是經常會忘記好好走路（因為那樣很累不是放鬆狀態），所以經常被會問你走路怎麼一直搖晃……很久沒有這麼難過了，從小自卑到恨不得鑽地洞，到現在的麻木。
今天突然看到這個帖子我居然哭了，自己也沒想到。現在已經結婚了，小時候特別自信開朗，現在有輕微社交恐懼症，不敢生孩子。工作還不錯，已經很久不會想這些了，但是並不知道未來怎麼辦。
不敢去醫院，上次去醫院是14年前，記憶裡去一次醫院就是躺一年。洗洗睡了，明天又是新的一天
2樓：SEMA.Y
我也是！！！
小時候做了手術但是不會盤腿！
跑步時間長就會疼，然後右腿自己不能穿襪子，因為夠不到，也就是右側大腿不能靠近腹部...
哭了，我的體質也很差，因為運動時間長會很疼不得不休息，導致體能也很差
3樓：健康同行
成年人的髖臼發育不良也有嚴重的程度的分級，不能因為髖臼發育不良就丟棄熱愛的運動，還有正常人都應該去做運動。因為還年輕，還有很長的路要走，運動同時也要避免一些損害髖關節的活動，比如下肢的負重、彈跳、跑步。可以選擇比如游泳或上身的健身運動，可能會對髖關節的影響小一點。
4樓：
我是雙側，很小就檢查出來了，醫生說恢復良好
但是自從中考體育集訓跑步開始，它們就開始痛了，到現在還會突然無力泛軟什麼的
所以，避免劇烈運動、多走之類的吧……
5樓：魑魅魍魎
女，28歲
我也是先天性髖關節脫臼，9個月的時候發現的，後來經歷過了3、4次手術吧，最後一次手術以後，家裡老人不懂怎麼照顧，然後一直用錯誤的方法讓我養身體，導致最後我能自己走路的時候就已經像乙個小兒麻痺的患者一樣了很苦惱，也很無奈
想像平常人一樣正常走路、活動、也想穿好看的衣服，但是不敢，覺得別人用怪異的眼光看待自己，也很痛苦。非常喜歡騎自行車，但是根本騎不了！！也不敢交朋友，覺得痛苦。
遇到不開心的事，也不敢發火生氣，別人會說你乙個殘疾人能容忍你就不錯了
總之哎！！！一言難盡自己愛自己吧~~
6樓：GG13
我是單側，具體的病情不清楚，因為出生就發現了，就打石膏什麼的，這些都是聽我媽說的，後來學會走路，上學，到現在有自己的孩子，一點問題沒有。
平時我屬於比較好動的，健身房，跑步，壁球，每週還會去打泰拳，完全沒關係。
7樓：Miel
女，21歲，先天性髖關節脫位。生活在偏遠小鎮裡，小時候去城裡醫院看過，醫生說要動手術。（不知道怎麼動手術，反正大概意思就是在骨頭間墊什麼東西，墊成兩條腿一樣高）但小孩子的身體是一直在成長的，如果要動手術的話，隔幾年就要開一次刀，當時雖然還小，但也知道這一系列的手術費用承擔不起，對自己來說也是一種痛苦，所以當時就和我媽說不做手術。
也不知道是不是髖關節脫位的原因，平時走路腿不會痛，偶爾走路久了，膝關節會痛（但也不一定，有時候活動多了，膝關節也沒痛，有時候不怎麼活動又會痛），膝蓋痛的時候整晚都睡不著。從小我媽就告訴我，我和其他人不一樣，我知道自己的情況，我也盡量表現得和常人無異，（自我感覺並沒有影響到活動，只是看上去不美觀而已）周圍的同學對我都挺好的，並沒有因此排斥我，但小時候小孩子不懂事有幾個人會嘲笑我，當時雖然沒說什麼但心裡真的難過得要死。因為走路一瘸一拐的，總會有些異樣的眼光，喜歡的人不敢去追，其實心裡一直都有孤獨終老的準備了。
一直都有人問我的腿是怎麼回事，每次問到這個都只能回答：最近受了傷還沒好……唉～這件事真的是心中的痛。昨晚和最近認識的男生見面，剛一看到我就問我的腿怎麼回事……和他逛了個街回來，膝關節又痛了，痛到睡不著，想起這件事就來這裡看看。
女孩子誰不想自己美美噠，現在挺想做個手術的……
8樓：小霽
我也是雙側形成了假關節 ，我也是喜歡健身有想有馬甲線翹臀。但是我意識到我是未來的殘疾人。已經影響到我的生活了，感覺好多事都被限制，主要是心裡的創傷比較嚴重，被喜歡的人嫌棄，導致我已經做好孤獨終老的準備。
我已經很久沒開口和家人說話了，有種想自己是啞巴就好的衝動。呵呵，所以還是準備做手術，在年輕的時候也想美美噠
9樓：小坡
建議移步另乙個問題下我更詳盡的答案：
10樓：朴大尚
先髖也分型，不同型別之間差別蠻大，單側和雙側DDH的步態等下肢情況也不一樣。總之避免髖關節過度活動（特別是內旋外旋）的運動就可以，比如自行車、仰泳自由式、適量的平地慢跑、各種無氧運動。。。其實忍受不了該置換就置換吧，雖然不一定疼，二三十歲的大好年齡瘸個腿也不是個滋味。。。
11樓：了子
不知你是比我幸運還是不幸呢？我跟你一樣是先天性雙側髖關節脫位，但是我從小沒治好。現在形成了假關節，一般腿是不會痛的，除非走了很多很多路，連續走3個小時以上吧會痛。
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