1樓：直到和你做了多年
用量大概為每平方2毫克。是不是有點難懂？依成年女性整臉+脖子來說，用量約為1~1.
25cc為佳，也就是說一罐30ml的防曬，乙個月內用完才叫用量足夠！如果這樣還是很難判斷，則記得乙個手掌大的範圍，約要有一顆黃豆大小的用量，全臉約為4個手掌，等同於4個黃豆用量！
2樓：慧大魚
個人認為不用非要乙個硬幣大小，都說乙個硬幣大小只是乙個參考，可是實際上還得需要看個人的臉型及大小，已經當天的天氣和當季的季節是什麼樣子的，如果臉小那可以少一些，不然塗太厚後面會卡粉的，都需要看個人的情況，還有如果是夏季那塗太多會覺得很厚重不清爽，而且可以適當在眼部周圍、兩頰及脆弱的肌膚稍微多塗抹一些，這部分容易出現曬斑，可以比其他地方多塗一些，加強保護。
3樓：輕煙雨
聽到最多的是說攤開後乙個硬幣的大小、厚度。。。。
但由於這同防曬霜質地有著密切關係，所有如果你跟我一樣搞不清楚，那就寧多勿少吧！！！分次往臉上糊～～還有脖子、耳後，這些地方也不要忘記了！！！
當然！最好防曬是不曬太陽（硬防曬）
4樓：請叫我小曦姐姐
一次塗滿臉，臉部脖子全覆蓋，差不多每個地方都塗抹到就可以了，也不用塗抹太厚，跟擦面霜一樣，把需要防曬的部位全部塗上即可，防曬霜不是塗越厚越好的，而是隔幾個小時再補一次最好，一般防曬霜保持效果的時間差不多三到四個小時，所以，最好是三到四個小時再補一次。
想知道跳繩的你們幾天跳一次，一次跳多少個，大概用多久？
昨天跳了一次。500個，要了老命了。起初，一次只能跳20個，慢慢可以連續80個。我就納悶了，5000個，到底是怎麼跳的。我都快暈倒了。 狗關 目前冬天，一周五天，中午午休跳三組，每組2000，每組16分鐘左右，共6000，晚上回家再跑五公里。夏天恢復成一周七天，每天五組10000次 劉一腿 剛開始熱...
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居居 14歲吧，那個年紀剛剛好可以談戀愛，因為還小，不會懂得戀愛帶來的有什麼後果，儘管享受於單純的快樂的戀愛。長大了才會發現戀愛要承受的東西太多，如果當初不好好得來一場不用計較後果的戀愛，會後悔的！為什麼是14歲，因為14歲的時候會懂得一點點如何做人，這樣也不會給那場戀愛帶來不必要的後果。 7758...