1樓:北風
這個問題要問你自己,肌肉的密度是脂肪的三倍,你要是鍛鍊,一身腱子肉,你會看起來很清秀;但是如果你天天宅在家,飲食不規律,以高澱粉,高脂肪,高碳水化合物為主,熬夜,易怒,那你可能就會看起來比較胖了。
2樓:Casper
說實話,女性比較在意自己的身材和體重,男性也一樣。全世界都差不多。價值觀value 或者opinion和事實fact有時候有衝突。
他人怎麼想最終影響和決定的還是你自己。本人對營養學懂得不多,我覺得只要是補充好營養,有好的生活習慣,:不要一次吃太多,注意食物的成分(卡路里)之類的,不要熬夜。
可參照中國居民膳食指南。在正常體重範圍內就沒什麼。愛自己的身體,怎麼對它是自己的事,適當地健健身有氧無氧都可以,但是體脂過低10以下據說可能不太好...加油~
3樓:大壯
中醫有句名言:「胃以喜為補」(葉天士《臨證指南醫案·虛勞門》),意思是說,一般喜歡吃的東西對胃、對身體都有所補益。
不要一直思考、糾結胖與不胖的的問題,把精力放到學習,工作,賺錢上吧。
4樓:百阿慄
看自己吧
我就164 52 我是還不太滿意的,大腿和肚子上比較有肉些。別人都說我很瘦,我自己不太滿意。90多斤是我的目標,99也行,不想過百
5樓:作新民
其實可以問問鏡子,如果自己不滿意,怎麼照都不能舒心。如果自信滿滿,怎麼穿衣搭配都可以輕鬆駕馭吧。
山不在高,有仙則名。水不在深,有龍則靈。
6樓:泥菩薩
我乙個165體重54的人
其實看表面身高體重都是標準體重
也就是正常體重
其實我很理解現在的女生對胖的理解,你覺得胖那就是胖,不胖那就是不胖,科補乙個小知識,就像男生的腿和女生的腿,為什麼男生的腿比女生要瘦很多,其實就是因為生理構造問題,正常男生在35歲之後油脂一般沉寂在腹部,而女生無論何時脂肪在腿部的堆積會比腹部要多。
其實胖還是不胖
只要你想瘦就去堅持鍛鍊,這樣既瘦又能保持健康哦
7樓:珊珊
看自己什麼標準咯,我覺得一般偏胖,不過有的人形態胖體重輕,我注重形態還有整體美觀,所以多鍛鍊吧,多學習吧,氣質和健康才重要
8樓:
是正常體重
但現在審美要低於正常體重水平!
我身高166,我認為166身高,96斤很好看。比較符合現代大多數人審美,穿衣顯瘦又不至於乾癟。
可我現在只有84斤,在做平面模特。我現實中實在是過瘦了,工作需要才這個體重。也因為瘦在調養身體。
真是病態審美……
其實你的身高體重,才是很健康自然的美。
要是煩惱被說有點「微胖」,下百就不會有微胖感了。
這個身高95-100斤會很健康漂亮,穿什麼都好看。
9樓:士多啤梨鼻子俠
其實你來問這個問題你自己心裡有數。
有肉,有人說你有的地方還是肉肉的。
有瘦的地方,有人說你瘦。
如果你不追求極致的瘦,覺得自己現在狀態挺好的,那就是最好的了。
我的胖瘦由我做主。不由他人的流言眼光決定。
真的,健康最重要,開心最重要,人生在世不過短短幾十載。
不要再為這種事情煩惱啦。
10樓:二六八
胖死了!
我跟你一樣高我35kg
胖什麼胖啊姐妹!!!我比你多10斤都只覺得自己剛夠著微胖,你這樣問,我這手裡的趣多多,突然它就沒味道了
11樓:還生
瀉藥。個人感覺,
胖不等於重,
重不等於胖。
胖和體重有很大關係但不完全對等。這還涉及到體脂率什麼的。
有的人110斤,肉卻都長在該長的地方,那不叫胖。
也有的人110斤,塑型做的好,自然也不覺得胖,反而覺得蠻健康。
新的一年,祝咱們都美美噠!
12樓:唧唧
不胖啊,如果骨架大的根本看上去不胖,我覺得題主應該是年輕女孩兒吧,年輕女孩都新陳代謝強,肌肉也不鬆弛,如果想幾十歲的老阿姨的話有可能會顯胖,因為老了肉都松了
13樓:夢想家
主要看臉,臉小就瘦,臉大就胖;長得好看就不胖,長得不好看就是醜+胖;
然後看胸,平胸就瘦,大胸就顯胖;
最後看腿,腿長就是身材真好啊,腿短又不好看的就是醜胖+彪悍 ()
14樓:臨水而居的芋頭
本人164,娃剛10個月,目前65kg,老公說除了肚子大點不算胖,同事說算有點胖,老媽說不胖不胖多吃點。女孩子不要老覺得自己胖丫,每個人對胖瘦都有自己的標準,不過還是自己健康快樂最重要啊,所以胖也好瘦也好,在不影響健康的情況下主要是看自己的想法了。
15樓:
我165 現在跟你差不多重,之前差不多都100左右徘徊,暑假吃多了然後體重直飈110,後來開學了就盡量控制自己讓自己少吃。現在105左右徘徊。暑假的時候我朋友都是看著我的臉日漸圓潤。
反正我是覺得有點胖的。還是要抓緊時間趕快瘦回之前的體重
16樓:淺淺
我162 117
之前沒談戀愛之前是106談戀愛之後猛增體重。至於胖不胖,我覺得看個人吧,有些人重但是看著身材挺勻稱的,那不算胖。我覺得我挺胖的,肉都在大腿和腰和肚子上
17樓:七月十五
胖不胖,看每個人的體質,有的人體質就是看著有肉但是實際上真的很輕,那有的人就是看上去很輕,但是體重比看著重。只能說看那個肉肉有沒有長到他該長的地方。
18樓:明月
我現在就是165 53kg
還好吧有時候覺得自己胖有時候覺得挺瘦的主要胖在肚子上面有一點點小肉肉吃飽了還要松乙個扣子
覺得自己手臂和腿不算很粗
但是臉還是有點肉肉的
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