不能接受一丁點的批評,這是病嗎?

時間 2021-06-05 12:01:37

1樓:

我覺得世上沒人喜歡被批評,但是承受的程度不一樣。

世上也沒人不喜歡被讚美,但是歡喜的程度不一樣。

這就形成了人際交往的乙個重要原則,多讚美,少批評,批評也要從善意的角度出發。但是面對惡人或者敵人,要用語言悍然攻擊,多批評。這樣敵人就少少的,朋友就多多的。

2樓:習安心理諮詢

每個人生氣的點不一樣,因此這並不意味著你的敏感,而是你隊友說話的方式確實讓你難受。(我聽著我也難受)

生活在關係中,我們很在乎別人對我們的看法、對我們的態度;當面對別人的負面態度時,我們也時常因而受困:「他會這麼對我,是不是我的問題?」

但真相是:「你以為的,不是你以為」。

你以為是因為你不夠好,所以他這麼對你;

你以為如果你達到他的標淮、滿足他的需求,他就會用你想要的方式對你。

事實上我相信,身處在乙個主觀的世界中,你所認識的任何人,他們都會用他們自己獨特的方式去理解你、對待你。也就是說:

別人對待你的方式,取決於他們自己是怎樣的人,而並非因為你是怎樣的人。

所以,你發現有些人對你很和善,但有些人對你說話很尖銳;有些人很愛跟你比較,但有些人很願意幫助你。

如果你將所有被別人負面對待的方式與別人的負面情緒,都歸因在自己身上,那將讓你無所適從、非常苦痛。你將承擔一些並非你需要承擔的情緒責任,因而掙扎、憂鬱、惶惶不安。

建議建立適當的個人邊界,這樣你就會了解別人的情緒、行為跟你並沒有關係,也不會如此容易被影響、甚至懷疑自己。

或許你會問:「我真的不用承擔任何責任嗎?這樣會不會變成自我感覺良好?會不會我真的特別容易引發別人某些情緒?」

實際上,這並非要你「把錯都怪在別人身上」;面對你自己出現的感受、想法、行為,或是你對別人行為的反應方式等,這仍然是你必須要負擔的責任。

唯有劃清人我界限,將不需要自己承擔的責任還給對方,把自己的心力與注意力回到自己應該負的責任,也就是:自己的情緒、感受、想法與行為,了解自己的行為動機。

為自己的感受、情緒、行為負起責任,如此能夠更了解自己、強化自尊心,也減少把心力放在沒有幫助的事情上,更能促進心理健康,不再容易隨著別人的情緒、行為而起舞。

3樓:吳秀蕊

如果影響了你的工作和學習,影響了情緒,是需要調整一下,更好地適應環境的;如果並沒有實際的影響,你也不是那麼難受,就不需要處理。

4樓:南無阿彌陀佛

對於批評,有則改之無則加勉。

別人批評不當或一時接受不了,但你也阻止不了,與其徒勞抗拒,不如放寬心,任其說,心裡不計較就是了。

一點接受不了?我想世人也沒這樣的人。

你來提問,難道不就是有了聽人評價的覺悟嗎?

南無阿彌陀佛!

哪些同時代曾極其流行的事物,你卻一丁點兒都沒去沾?

求知的PIG 我是乙個沒有童年的人,所以我沒碰過寵物小精靈,九十年代火影海賊紛紛火了,我都是上大學之後才看的,我高中畢業之後,新養成了二次元的愛好。信不信由你,我說的都是真的。 認同 痘印快首小紅叔,魔獸爭爸擼啊擼。快超男女火箭團,奇葩綜藝直播間。微博流星煩生厭,潮牌炒鞋窮無緣。子丹求砍假傳奇,吞噬...

為什麼有些父母不能接受子女的批評?

王國 很多人都不能接受別人的批評。這裡包括很多人,老人小孩,男人女人。所以這不是父母專屬的問題,問問你自己,面對批評你會如何對待? 瑪.雅 人性使然 逃避責任。不是每個人都會反省自己的,有勇氣面對自己的不足的。接受批評等於承認自己的錯誤,面子上過不去啊!只有有開放的心態,有提公升自己的意願,有思考的...

現在的年輕人為什麼不能接受別人的直接批評?

Rin 所以如果是可以心平氣和 好好交流的事,為什麼要 批評 對於有些人來說,打擊式的 批評 語氣比較重 態度不太好 貶低式的 可能是一種 激將法 會讓人不服氣從而使被 批評 的人重新做好。而對有一部分的人來說,聽到這些,他可能得到更多的資訊是 貶低 覺得自己被否定,然後失落 這種型別的人可能對自己...