1樓：善診
萌妹小善來了，我來為大家科普一下，如果你的尿酸高，那你一定要注意飲食，如若飲食持續不當，那可能會導致你的關節疼痛，更嚴重甚至會發生腎功能不全甚至進入尿毒症終末狀態。
那善妹就來為你列舉哪些嘌呤偏高的食物。
中等嘌呤食物 （限制吃）
每 100 g 食物含嘌呤 25 ~ 150 mg資料為每百克食物嘌呤含量，單位為毫克
高嘌呤食物（少吃）
每 100 g 食物含嘌呤量 150 ~ 1000 mg資料為每百克食物嘌呤含量，單位為毫克
拒絕酒精！
平時養成良好的健康習慣，相信過不了多久，「尿酸高」就會消失在體檢報告上。
— 參考文獻 —
[1] 高尿酸血症與痛風患者膳食指導；
[2]中國常見食物嘌呤資料庫的建立及膳食因素對血尿酸的影響[3]蔡路昀, 冷利萍, 曹愛玲, et al. 食品中嘌呤含量分布研究進展[J]. 食品科學技術學報, 36(05):
78-85.
2樓：卡拉是只貓
尿酸高的人沒有什麼不能吃，極限飲食控制只能降低60-90的尿酸，也就是說你尿酸500以上，飲食控制下尿酸還是會400多，長期尿酸高的患者不服藥會耽誤病情
3樓：正小樹
首先高嘌呤的食物最好不要吃了，比如紅肉，貝殼類海鮮，菠菜等，還有甜食要少吃。盡量少喝酒。如果實在忍不住喝了，酒後可用無忌針肽片，達到排酸保護肝臟。
4樓：問途
高尿酸、痛風，應該怎麼吃？一張圖全搞定
總的來說就是，不能喝：果汁，甜飲料，酒精
不能吃：內臟，火鍋湯，濃肉湯，小蝦，魚子。
大豆卵磷脂尿酸高的人能吃嗎？
風欲止 大豆卵磷脂來自大豆，最新的研究認為，痛風和高尿酸血症患者可以進食大豆。大豆中的嘌呤雖然相對較高，但植物性嘌呤很難吸收，生物利用率不高。另外，大豆中所含嘌呤的種類也不容易引起血尿酸水平的公升高。同時，大豆中的某些成分對高尿酸血症及其常見併發症有益。因此，痛風指南中並沒有將大豆列為禁止或限制攝入...
割雙眼皮之後什麼東西不能吃？
姐姐不服 辛辣刺激性食物牛羊肉啥的一些發物的食物都不能吃最好是以清淡為主，我這都做完好久了又些忘記了忌口很重要，我當時堅持到恢復期過後才正常飲食的事實證明我的雙眼皮非常完美 眼部院長解燦 雙眼皮手術說大不大，說小不小，但是還是有很多該忌口的地方，不過也要看手術的型別 雙眼皮手術有埋線，一點兩點三點和...
貓咪不能吃什麼東西 吃了有什麼後果
灰灰是只喵 貓咪禁吃食物名單，吃這些可能會要貓的命 貓不能吃的食物列表 巧克力 心跳加速 呼吸加快 心率不齊 食慾不振 咖啡 茶 造成嘔吐 多尿，甚至會讓貓咪產生神經和心臟系統的異常 洋蔥 青蔥 貧血狀態，併排紅色尿液 味精 症狀類似癲癇性痙攣 葡萄 葡萄乾 中毒,嘔吐，腎衰竭 公蘑菇 肝臟腎臟損傷...