因情侶錯誤相處模式導致情緒壓抑,把話說開復合後對將來的迷茫情緒波動大,請問我該怎麼辦?

時間 2021-06-04 22:48:52

1樓:情感婚姻治療師

你自己先去看心理諮詢師,一點事,把你焦慮成這樣,低於一般人承受能力,這個部分,你不解決,那怕你持續戀愛下去,一旦又有負能量,你又這樣,你要怎麼戀愛下去?

怎麼進入婚姻?療癒好之後,再來學習經營愛情。

2樓:Mayday

有啥事一定要好好說

說開不要拖耍小孩子脾氣不然後悔死你

送你幾句歌詞別走我的覆轍

如果早點了解那率性的你

或者晚一點遇上成熟的我不過

倘若那天把該說的話好好說

該體諒的不執著如果那天我

不受情緒挑撥你(我)會怎麼做那麼多如果可能如果我

可惜沒如果只剩下結果

3樓:三人行必有我師

沒有規定情侶怎麼相處才是正確姿勢!

兩個人要相伴一生本來就是不停的磨合!相互依靠相互妥協的過程!

能接受對方的不足才可能繼續走下去!如果是違揹你原則底線的問題,那就分開!如果你可以接受!又確實不捨得分開!那就繼續負重前行吧!

4樓:樂哈哈與哈哈樂

放下,仔細去想這兩個字。

之所以現在波動大,因為沒有把過去放下。

這個詞看似常見,常提可是我們都很容易做不到。因為放下很難。

我的想法你可以試著去從愛自己,讓自己開心的角度想問題。

你就能做到放下。

5樓:輕鬆導學論李月兒

請自問:愛的夠不夠

如果真愛,愛的足夠,就不要顧慮糾結

只要雙方開心,在一起更優秀,內向與外向不重要,重要的是彼此都感到輕鬆愉悅,互相扶持,未來都變得更好更優秀,不必拘泥形式。

如愛的自私,過度糾結,那是你更愛自己不是真心愛伴侶,那就分開冷靜判斷一下,是否分開更好,趁年輕,做出更多負責的選擇!

強調一點,不離婚未必是對婚姻負責,冷暴力更加傷害伴侶。

6樓:羅寶的世界

親愛的,與其擔心自己將來怎樣,責備現在的自己,不如把精力花在此刻的改變上。內向不是問題,內向不代表不會溝通、不會愛,內向的人只是不用彰顯自己的熱情的外在的表現形式表達自己而已,他更多的使用聆聽的方式溫柔的表達自己,同樣也起到了溝通的效果,同樣可以讓人如沐春風。內向的人不是不會溝通的,只是溝通的方式不同而已,溝通的方式只有不同,沒有好壞,內向的溝通方式一樣可以讓人在關係裡感受到舒適。

每個人都有很多面,如果我們性格的底色是內向的,也不代表我們沒有外向的一面。假如我們面對他人的時候表現出不善言談,聆聽狀態的一面,在面對親密關係的時候,可能會變成另外乙個自己。一段讓人喜悅的、親密無間的親密關係,會把我們內在最純真的一面激發出來。

在一段安全感實足的關係裡,即使是內向羞澀的,也會有像個孩子一樣活潑的一面。這是最自然的愛的狀態。

如果你不善於溝通,就嘗試多溝通,掌握溝通的方式,而不是把責任推給內向,讓內向背鍋,自己就不去努力改變了。內向只是一種性格的表現形式,不等於不會溝通。如果你的內在存在恐懼、不安,就去積極尋找讓自己不恐懼的方法,這是這些恐懼和不安存在的積極意義。

它們在提示你,你的內在缺少Sunny,缺少愛了,所以它們才會趁虛而入,如果你想驅散這些恐懼,就要努力安住在愛的土壤裡,關注它,澆灌它,讓它長出愛來,而不是搞錯了方向,鑽到恐懼裡痛苦、無病呻吟,而忽略了耕耘的愛的家園了。

不管我們的性格是怎樣的,都可以建立美好和諧的關係,性格不是決定我們是否幸福、關係是否和諧的條件,決定我們是否幸福的是我們的心態,如果我們的心態是積極的,正面的,那麼不管我們是怎樣的性格,都會在關係裡得到滋養、得到愛~

7樓:心理諮詢師張藝騰

從你描述的問題來看,也許並沒有你想象的那麼嚴重。首先戀愛既需要親密又需要適當的空間,你有這個需求是正常的,其次,戀愛是乙個從未知,好奇,感興趣,投入關注,到了解的過程,隨著雙方對彼此的了解程度加深,慢慢會看到平時表現不出來的一面,隨著越來越熟悉,你慢慢會知道對方適不適合。

其實內向,經驗少等等的都不是理由,兩個人能不能在一起主要還是看彼此之間沒有沒愛,願不願意向對方敞開心靈,有沒有共同的興趣及愛好等方面。

建議你可以帶著她參與你所有感興趣的活動或事情,並且也要積極參與她所感興趣的活動或事情,嘗試著找出雙方同時喜歡做的事,在這件事情上,你們會有著源源不斷可聊的話題。最後就是溝通是橋梁,不管兩人是否內向,你都要知道你放在心裡的話,對方是不會知道的,所以要積極的去表達,主動引導她也像你一樣,多說說心裡話,讓兩人對彼此的認知更加清晰。戀愛也好,婚姻也罷,都是會經歷最初的激情期走向平淡期,所以每一段良好的戀愛或者婚姻關係都需要雙方一起努力去經營。加油!

8樓:MPPT人偶心遊

不管是和什麼樣的人在一起,都需要經過磨合,兩個內向的人,可能都不擅長溝通,推薦參考一下與溝通,親密關係的書籍,建立兩人的有效溝通模式和相處模式。

9樓:FREEMAN

兩個問題:

乙個你們戀愛的問題,你首先要確定對方女孩子的人品、三觀是不是你相對理想的中的人。(當然自己本身三觀要正)。

再乙個你是男人,內向不代表不能擔當和責任感。

10樓:奮鬥

內向不是件好事,兩個內向的人在一起可能會很枯燥,但是內向的人大部分內心是熱情的,所以會很快熟悉,並且成為好友,如果內心也內向的話應該去看看是不是得了自閉症或者抑鬱症

情侶間最佳的相處模式是什麼?

情感君 世界上任何東西都是靠努力和努力才能收穫的。愛情也是一樣的。如果你想要一段穩定 幸福和長久的關係,你需要用心 智慧型和代價去管理它,不斷調整 完善 學習和進步。只有這樣,我們才能找到最合適 最舒適的相處方式,讓兩個人充分享受其中,並將彼此背向老人。那麼,維持和經營密切關係的關鍵是什麼?1 理性...

情侶之間最好的相處模式是什麼?

人資女魔頭 個人認為最好的相處模式就兩個字 真實 舒服。越長大越能理解這兩個詞的不容易,在ta面前,你不用端著 掖著,你就是最舒服的狀態,而ta也是。最好的狀態是 每天醒來都會愛上同乙個人,但確實全新的ta。每個人每天都在改變,能夠每天醒來都愛上彼此,是最好的狀態。但是說起來容易,做起來難,這其中不...

大學情侶相處模式怎樣比較正常?

狗尾草的小確幸 你倆覺得正常就正常了,都是因人而異的。相處起來沒壓力,開心就好。沒有乙個固定的模式 不管是跟朋友,家人,還是別的什麼人,也是這樣的。相處起來開心就好。如果可以,別只顧著逛街吃飯。如果你倆未來還想在一起 多為了彼此的未來著想,增強專業技能,多學點東西,別畢業就失業。與其在一起只是逛街吃...