1樓：寧可不及不要太過
現在的人們越來越注重養生了，熬夜現像會越來越少了，如果健康是1，財富名利家庭事業是零，這些才體現出價值來，如果健康是零那其它的就真的是零了！
2樓：林逸說健康
社會的發展，會造成一些社會現象的出現，其實熬夜呢，也只是乙個階段性的社會現象而已。
科技的發展給我們身邊帶來了巨大的資訊量和一些工具，導致很多的人迷戀上了這些事情，或者是一些特殊的工作者，比方說程式設計師等等，沒有辦法選擇，必須要選擇晚上工作。
但隨著社會的發展，科技的發展，和人們觀念的改變，這種現象肯定會逐漸的改善，並在未來的某一時刻消失。
特別是當下人們的健康觀念越來越好，越來越多的人關注自己的健康問題，重視自己的健康問題，那麼就會有越來越多的人改變自己不良的生活習慣和行為習慣。
這種正能量的資訊呢，也是傳染的，它會傳遞給身邊很多人，也會影響到身邊越來越多的人參與其中。
所以晚上12點以後睡覺這種不良的生活習慣不會成為一種常態，只會越來越少。
3樓：浮雲散
我基本上12點睡，6點起，天天如此。
12點睡是因為晚上有很多任務作需要處理，作為工作狂真是傷不起，腦子裡有點事情就想解決清楚。
6點起是因為白天沒時間健身，所以早點起健身，並且給孩子做早飯，7點叫孩子起穿吃早飯。
7點半送孩子上學，自己也往辦公室走。
不排除有晚上喝大酒早晨起不來的特例，不過不多。
這已經成為我的生物鐘了，平時飲食比較規律，營養攝入也合理，身體一直沒什麼問題。
我覺得常態不常態的，還是看人吧，每個人都有適合自己的時間表。
4樓：小yao店鋪
盲猜一手不會
其實現在越來越多的人都開始注重健康養生了遲睡早起的模式基本上只適用於學生和部分自由工作者 (以及被公司「壓迫」不得不加班的小可憐們
再過幾十年這種情況應該就會有所改善了
5樓：邱大大
因為現在的娛樂生活豐富，就光手機就可以讓你玩到很晚，所以以後的作息時間變得很晚也很正常，不過生活的習慣，還是要看你自己的自律，沒有什麼絕對的幾點休息。
是什麼讓你超過十二點睡覺？
我女朋友 現已分手 我真的非常非常喜歡她，所以會陪她一起熬夜，一起玩遊戲什麼的，但是我沒有好好注意過她的想法，所以弄丟了. 白嶼數碼 如果我說是不想睡，可能有點自欺欺人。我想更多是因為當代社會的快速生活節奏，讓我們壓力更大。夜裡心裡總是不會那麼平靜。願所有陌生人都能在未來的夜裡十二點之前睡覺。 布朗...
經常習慣性的十二點之後睡覺算熬夜嗎？
算的孩子 我現在的室友就是熬夜成癮不過0點幾乎是睡不著的每天吃雞各種的所以造成每天中午十二點起床然後 0點以後睡覺周而復始你的辦事效率等各方面也會變低人也會變懶所以早睡早起真的是好習慣！對你的健康也是有好處的喲在不同的時間段你的身體是會排放不同的毒素的 我昨天去看中醫，老大夫說最佳是十點以前睡，不超...
大學舍友臨近十二點才睡覺，但我卻不想熬夜，又說服不了他們，我該咋辦？
我就是這麼過來的，大學五年，宿舍六個人五個人抽菸就我不抽菸。宿舍半夜一點多還不睡覺打王者還嚎叫，想早睡覺都不行。半夜十二點還滿屋子的菸味，充斥著打牌罵人的各種聲音。在再三懇請無果的情況下，我大鬧了一次，沒人敢再這樣了。首先，放低姿態。懇求他們不要再吵了，你需要休息睡眠了。他們會小聲一點，當然，過了沒...