1樓：顧樹明
駝背和脊柱側彎都屬於脊柱畸形，駝背是脊柱後凸，側彎是脊柱側方彎曲。駝背老年人多見，因為骨質疏鬆，椎體高度減少，脊柱前方高度降低造成。脊柱側彎有特發性、先天性、神經肌肉源性等。
2樓：鱟粿
通常說的駝背是矢狀面的，側彎是額狀面的，通常伴隨水平面的問題。
也就是說駝背是前後方向上的，側彎左右方向上的，並且伴隨著旋轉。
方向不同涉及的功能和肌肉自然是不完全一樣的，但有乙個肯定是一樣的，就是核心穩定性都不足，先調整好核心，胸椎段會有比較明顯的不同。
3樓：longeva
側彎最明顯的是高低肩，駝背最明顯的是後背會突出來，兩者也可以同時存在……
側彎，我自己正在嘗試的是方法是
1,走路時挺胸，開啟肩膀，放鬆肩胛骨，時刻記得收下巴，放鬆脖子，習慣這種走路姿勢——這個不能糾正側彎，只是讓骨骼處於正常姿勢中
2,坐著時候，很容易往一邊側，或者攤在椅子上，我的做法是，腳下墊著東西，保證腳掌正常著地，感受到身體重量落在坐骨上面，加個合適的墊子把背部和椅子背部得空間填滿，椅子最好是有垂直的硬一點的椅背，即使累了往後靠，脊椎與地面也可以保持接近九十度左右的角度，腹部往台邊靠，時刻收下巴，帶個手錶，定時提醒自己起來活動活動，不要翹二郎腿
3，睡覺，正臥姿態，選擇矮一點的枕頭，脖子處可以高一些，躺著眼睛往下看時應該只能只看到臉部邊緣，不建議側睡，通常側睡舒服的時候挨著床得一邊的身體被過多拉伸，時間長了就會身體一邊緊一邊松，就會不自覺高低肩，一定要測睡的，想辦法讓脊椎保持直立是的狀態，就身體側面腋下墊毛巾或者被子，枕頭高些避免脖子一直在拉伸
4，鍛鍊，雙手正握吊單槓，盡量多做，單次時間短沒關係，多掛多練，手與肩部同寬，靜靜掛著就行，不要前後左右晃，又能力的就做引體向上
不知道要多久才能糾正側彎，不過忙羊補牢，希望可以減少日後傷痛
4樓：動穩醫合鄭長海
駝背和脊柱側彎的區別:
駝背是矢狀面的偏位(胸椎後凸)
脊柱側彎是以冠狀面的偏位(大於10度)稱為側彎糾正方法:駝背通常只需要改變肋骨和胸椎的矢狀面就可以，脊柱側彎不同，通常會伴隨著三個平面的椎體和肋骨偏位，改善方法要複雜很多。
5樓：liyongsheng
且當這是個語言學問題。
駝背和脊柱側彎它們在語言學上的共同特點是預設脊柱有前後左右四個方向，而且告訴我們共同默契方向是：人面向的方向為「前」，反面則為「後」。那麼，左右兩面自然為「側」。
這麼一來，答案應該就清楚一些了：「駝」，漢語詞典有「人身體背部向後成拱形的 」形容詞義項，「背」即「背部」，「駝背」就是「向後成拱形的背」。側彎，就是向左右兩側彎。
算了，上圖吧。
至於糾正方法上有什麼不一樣，這麼專業的問題問醫生會更合適。但我也有個疑問：方向不一樣，糾正時候的方向也不一樣吧？具體有哪些不一樣，可以找對應的反義詞了解。
6樓：手技道
駝背從側面看，類似於貓的背部，呈C形，故日本把我們中國的駝背稱貓背，駝背會影響頭部、頸部、胸部、背部自己內臟的健康。脊柱側彎從背後看脊柱會有S形的趨勢，還有高低肩、頭歪、肩胛骨不對稱、中心線偏移等表現。兩種問題所矯正的平面不一樣，矯正的側重位置也不一樣，需要進行全面評估。
駝背矯正通過專業的徒手整形的矯正方法只需3次每次乙個小時就可以了，配合正確的坐姿站姿睡姿可以達到良好的矯正效果。脊柱側彎不是先天，又不是很嚴重的情況下的糾正同駝背矯正的時間和次數。
7樓：小娜哇咔咔
肯定是不一樣的呀！我們脊柱側腰是左右的，也有稍後的，不過側腰一般是說的左右側腰，駝背是我們胸椎的曲度變大了。我們理療方案，是要根據我們發生身體的部位進行理療的呦！
8樓：無錫愛健身的教練
駝背是脊柱往前彎，脊柱側彎是脊柱往側面彎。這樣說是不是有點傻。
糾正方法當然不一樣。
前彎好糾正，因為前彎的脊柱不怎麼影響運動力學的改變，作用的肌肉群相對減少。
側彎就不一樣了，側彎必然影響了運動力學的改變，側彎包含了脊柱的旋轉，並且這種改變就和溫水煮青蛙一樣不知不覺。
9樓：私人教練何林
駝背發生面在矢狀面，觀察面是在側面，特徵是胸椎過度後凸；
側彎發生面在冠狀面，觀察面在正後側，分脊椎彎向一側的C形，有兩個方向彎曲的S形；
需要先經過仔細評估，視彎曲程度和引發原因，再定調整方案；
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