1樓：Geetata
假性近視才有所謂降低的說法，真性近視基本就別指望降低了。去專業的綜合驗光機構驗光，然後去正規的眼鏡店配鏡吧。
如果18歲成年了，一般近視穩定不加深之後，經濟條件允許的話，可以考慮做近視矯正手術，技術也很成熟了，是摘鏡比較好的選擇。
還有你也接近高度近視的範圍了，記得每年去專業的屈光驗光機構檢測眼鏡，避免眼底出現問題，影響視力。
2樓：南昌洪城愛爾眼科
眼鏡的近視和眼軸的長度有很大關係，眼軸好比眼睛的身高，人長高了無法變矮，眼睛也一樣，眼軸長了無法縮短，所以已形成的真實度數是無法降低的，只能控制增長，選擇合適的矯正方式讓自己看得更舒適一些 。
3樓：眼科-孫醫生
最好是到正規或專科醫院先檢查，500度已經是中度近視了，如果是想降低度數，可能性不是很大，可以通過良好的休息和養成良好的用眼習慣，減輕眼睛疲勞，可以緩解一些。
4樓：視光部C位
等到六七十歲，碰運氣，晶狀體密度變化後可能會降低，只是可能，因為也可能更高。別琢磨琢磨降低了，選擇一種恰當的矯正方式就好了。
5樓：蘇州陽光天下
是的，每個人都在尋找現成的方法，而不是思考自己到底能不能堅持？能為此付出什麼？
想要找方法，簡單，將市面上關於近視恢復的書籍買個幾十本回來，再看起來靠譜的、跟自己比較相關的實踐就是。
網上提供了那麼多簡單的視力訓練方法，照做就是，天天做，堅持下去就是。堅持兩個月，要麼就會有進步，要麼就是你偷懶了，要麼就是方法有問題，再重新尋找。
知易行難，這句話用在視力恢復中再合適不過了。
6樓：lyptb2009
近視一旦形成了，是不可逆轉的，500度一定要注意防控，注意用眼不要過度，不要視疲勞。以免度數增長，超過600度就是高度近視了，那麼會引起眼底視網膜等器官的病變的機率。
7樓：不脫髮的眼科醫生
建議檢查看看是不是假性近視，如果只是視疲勞，注意用眼習慣還是可以得到一些緩解的。但如果是真性近視，想要改變，就要考慮近視矯正手術了
18歲近視500度很抑鬱怎麼辦
愛吃魚 我550 200 425 150我能講什麼就通宵玩手機玩的現在都在後悔那個時候不通宵玩手機現在就400多度，慢慢地漲也才漲到現在這個度數但是沒有後悔藥而且我現在還解不了玩手機長時間的也是18歲 600度算高度近視 500度不算 18歲上大學以後控制用眼強度近視增長速度會放緩的至於跳舞一般沒有...
近視500度需要經常戴眼鏡嗎？
羅羅 近視500其實算是比較嚴重咯，必須要謹慎對待了。有些人群一開始對看東西不清楚，事物模糊一點也不上心，總覺得自己眯眯眼睛，側側頭就能比較清晰了，久而久之正常看東西的時候就會感覺越來越模糊，等到眯眼側頭也沒有辦法看清晰的時候就已經為時晚矣 容易發展為高度近視，並且也容易增加散光。近視500如果不戴...
600度近視有可能會降低嗎？
王小潔 很遺憾，如果是真性近視600度是不能再降下去的，因為近視伴隨眼軸增長，大概眼軸增長1mm，近視增長300度。目前還沒有可以逆轉眼軸長度的手段。所以以後可千萬不能戴度數不合適的眼鏡了。我們在配鏡時驗配的眼鏡度數都是和眼睛屈光不正的度數相吻合的，也就是能讓光線經過屈光後剛好聚焦在視網膜上，而度數...