1樓：南無超日月光佛
俺的方式是一邊念佛一邊幹活/可默念小聲唸唱著念大聲念南na無m0阿彌陀佛或自身喜歡的一切諸如來佛菩薩名號/念久了/您就會找到身體自性出來的呼吸方法(適合自己)的最自然又快的減壓呼吸方法/南無阿彌陀佛//俺是用如類似摩托聲呼的/南無阿彌陀佛
2樓：小魚不翻身11
大概是賺很多的錢吧，我現在沒啥錢，累了就會把自己圈在一團，看搞笑綜藝，洗個熱水澡，敷個蒸汽眼罩啥的，主要就是累了，就在有限的休息時間內，給一小段時間做自己想做的事，腦袋在那段時間內想到啥就做啥，不一定非要做出什麼成果
3樓：方方姐
最直接的方式就是睡一覺了，不管不顧睡到想起床為止。然後出去跑步，讓放散的自己重新聚攏回來，找回精神抖擻的感覺。心態不輕鬆的話，不管什麼方式都很難起效吧。
4樓：情書
躺著。躺下來放鬆，啥也不去想。
只要在行動，就會消耗能量。
只要腦子在運轉，就會疲勞。
如果是在公司裡，出去走幾分鐘。畢竟那個環境很悶，很壓抑，處在那個環境，那必然被「工作」兩個字包圍。出去看看車水馬龍，看看街道行人，呼吸一點不一樣的空氣，還有不時吹過來的風。
我一直都很心疼你們，我們。
心裡的世界負載太多，眼前卻又是不那麼滿意或者不那麼讓人舒服的人現實。
當你覺得工作和生活都十分不如意而變得十分聒噪時，如何自我救贖？
李009 每個人都有類似的情況，生活本就這樣，在條件允許的情況下，去做自己想幹的事情，每個人心裡都有乙個屬於自己的美好世界，做到的能有幾個，有的出於條件不允許，生活本就不如意，這個時候就得自己給自己找點樂趣了，生活嗎？生而不易，但是要活的精彩。對不 心寬似海 第一問題 工作狀態都有高點，也有低點，不...
現在八年級感覺十分迷茫本來學習勁頭十分猛但到了現在感覺學不動了
燈下雨默 沒有乙個合理的規劃，生活也估計很亂吧。先把生活過好，寫一下自己的規劃。然後一科一科學，不要頻繁切換學習的科目。最好兩天一科，學三天，完全休息一天，是那種完全放鬆的。學習規劃要明確，什麼時候上課，什麼時候自學要心裡有數。明確要學什麼，要做什麼。去看一下別人好的學習筆記，能夠自己學著做一下自己...
現在快大三了，十分迷茫，考研也不行，能力也沒什麼突出，畢業後到底該幹什麼
沉默頓首凝望 車到山前必有路，船到橋頭自然直 如果不打算考研，就應該去鍛鍊能力，準備找工作就業。到了畢業季，各種招聘會都有，做好自己的簡歷，查詢各種招聘資訊，雙向選擇的時候你會慢慢知道你會去哪兒呢，哪兒更適合你。 jpl 現在都是這個情況，我也是大三，可以找我多交流呀！你還沒考研呢怎麼知道自己不行呢...