1樓:一席茶話
一、蜂蜜紅茶
1、材料:紅茶2-5泡茶湯、蜂蜜;
2、製作過程:這道紅茶,製作起來非常簡單。沖泡出一公道杯茶湯後,把茶湯倒入喝茶的杯子中,冷卻一小會,手摸上去溫熱,再把蜂蜜放入茶湯中,用勺子攪拌均勻,即可飲用。
3、功效:蜂蜜紅茶飲用後,可潤滑腸道,改善胃動力。
二、牛奶紅茶
1、材料:紅茶2-5泡茶湯、純牛奶100毫公升;
2、製作過程:首先準備好茶湯,把純牛奶適當加熱,倒入備好的茶湯中,攪拌均勻。一般來說300毫公升茶湯搭配100毫公升牛奶口感較為清甜,也可根據個人口感濃淡,增減牛奶量。
如果感覺甜度不夠,可在牛奶紅茶中加入白砂糖,用勺子攪拌均勻,即可飲用。
3、功效:牛奶紅茶可迅速補充身體能量,緩解疲憊。
三、檸檬紅茶
1、材料:紅茶2-5泡茶湯、新鮮檸檬汁、冰糖;
2、製作過程:將茶湯倒入杯中,滴入幾滴新鮮檸檬汁。要是沒有控制好檸檬汁的量,過酸了,就放點冰糖,用勺子攪拌,使冰糖迅速融化,就可以喝啦。
或者,要是你覺得牛奶紅茶太甜膩,也可以在牛奶紅茶裡滴入幾滴檸檬汁,這樣牛奶紅茶既有紅茶的清香,又有牛奶的醇和,加入檸檬汁後,也不會那麼甜膩哦。
3、功效:飲用檸檬紅茶可生津止渴、祛暑消熱、化痰止咳,夏日裡的絕配哦。
四、玫瑰紅茶
1、材料:紅茶2-5泡茶湯、幹玫瑰花;
2、製作過程:玫瑰紅茶是愛美女生的最佳選擇。幹玫瑰花,市面上都有,但要選擇色澤看起來正常,不是十分鮮豔,也不是很淡的幹玫瑰。
玫瑰花用85℃的熱水沖泡,靜置一會,將沖泡好的玫瑰花茶倒入茶湯中,用勺子攪拌均勻,即可飲用。
3、功效:玫瑰花美容養顏效果最佳,與紅茶相融,茶湯中不僅有玫瑰的花香還有紅茶的香甜,豆蔻年華於玫瑰紅茶中找回。
五、薄荷紅茶
1、材料:紅茶2-5泡茶湯、新鮮薄荷五片;
2、製作過程:將新鮮的薄荷摘好,洗淨,備用。在100毫公升沸水中加入五片洗好的新鮮薄荷葉,泡三分鐘後,倒出薄荷水。
將薄荷水倒入茶湯中(若是想要茶湯中薄荷味濃一些,就在茶湯中倒入三分之二的薄荷水,若是想要茶湯清新些,就倒入三分之一的薄荷水),用勺子攪拌均勻,即可飲用。
也可以往薄荷紅茶中加入幾塊冰塊,冰鎮一下,使薄荷紅茶的口感更加清涼香甜。
3、功效:薄荷紅茶提神消暑,飲一口,炎熱的夏天瞬間清甜無比,腦袋不再昏沉哦。
六、生薑紅茶
1、材料:生薑、紅茶2-5泡茶湯、冰糖;
2、製作過程:生薑洗淨,切成薄片。150毫公升沸水中放入4-5片生薑,泡三分鐘後,把生薑湯倒入茶湯中,再放入3-5顆冰糖(生薑味道較辛辣,放入冰糖可降低辛辣味),用勺子攪拌,待冰糖融化,即可飲用。
3、功效:生薑性溫,紅茶溫和飽滿。女生如果平常宮寒的話,經常喝一杯生薑紅茶,可以改善宮寒,使特殊日子不再那麼痛苦哦。
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