情緒激動時忍不住動手打人怎麼辦？是病麼？

1樓：

是不是主要是因為對方不可理喻無理取鬧，

且自己因為對方侮辱人的話語使自尊心受傷害，自己卻不善勸說辯解，更加覺得對這種情況無法解決，

憤怒是對自己無能的痛苦。

在這種情況下選擇了用打人這個絕對可以彰顯自己力量的方式，想讓對方屈服，想把事情以這種簡單的方式解決掉。

東北人有句話能動手盡量別吵吵，但是也許短期能讓對方不吵吵了，長期卻在對方心中種下懷恨屈辱的種子，畢竟打人這種方式雖是最直接能彰顯自己力量的方式，卻也是最直接讓對方感到屈辱憤恨的方式，最終還是無法根本解決問題。也許在情緒不能自已的時候，多想想後果會好一點。

2樓：

我能理解題主的困惑，我會情緒失控動手打人。

但我跟題主有一點區別，我從來沒打過自己人。打的都是陌生人或者不是很熟悉的人。打架失利變成挨揍的情況也發生過多次。

我覺得暴力的行為模式是小時候跟大人們學的，而且打人真心是省心省事的解決問題方式。本來十分難纏的人打一頓就變的非常好說話了。

跟家裡人動手我沒有切身體會，據我分析應該是題主沒法有效的和家裡人交流導致的。題主需要找到一種有效的交流方式，至少學會吵架。

因為根據我的經驗，一旦動手了，事情就有了本質的變化，不存在重重的打和輕輕的打的區別。所以題主要學會動手以外的強烈衝突的方法。例如下次你老婆嘮叨你的時候，你大聲的呵斥她，用丹田發力，下巴微微內收，嘴張大。

渾厚的男低音會很有效果的。至少能讓你們倆完全聽不到你老婆的嘮叨。