1樓：天合八荒
不大，其實也要分清楚是自己想要抽還是別人給的不好意思或是跟風抽。比如我正常上班晚上玩遊戲一天就是一包多一點，不玩遊戲大半包，週末正常2天抽半包
2樓：青春年少
怎麼說呢，我一直以為自己是乙個有自制力的人，開始抽菸後，從來不會認為自己會有菸癮，從最開始半個月一包煙，到後來一天一包，有時候和朋友喝酒吃飯，一天得倆三包煙，才意識到自己有了菸癮，但是還是不以為自己會戒不了，現在想要戒菸了，還是會忍不住去抽菸，尤其是早上睡醒，中午吃完飯，上廁所感覺不點一根煙很難受。
個人感覺有沒有菸癮最好的判斷方法就是，看自己如果一天不抽菸，再去抽一跟煙，有沒有感覺特別舒服，有的話，應該就是有菸癮了
3樓：星澤vict
不算，我平時一天一包多一兩根，早上起床點一根，上廁所點一根，出門之前點一根，到單位第一件事就是點一根，上班期間差不多一小時一根，中途別人叫再陪別人三-四根，白天合計十五根左右，晚上到家鍛鍊完身體喝點酒什麼的再來五六根，睡覺之前一根，如果上廁所的話那必然又是一兩根，另外有應酬的話額外加10-20根，抽菸多少跟身體狀態也有很大關係，白天抽了一天，下班回到家會特別困倦，有時還會頭疼頭暈，不過運動一下就好了，做完有氧之後可以連抽兩到三根。不過現在已經戒了，希望你也早日戒菸。
4樓：養了三朵花
抽菸，每天一根和每天一包沒有任何區別！要麼徹底戒乾淨，要麼就隨意吸。別動不動就戒菸，戒菸不成功有非常大可能造成吸菸量增加。
5樓：fike
不要小看「煙」，我最初開始抽菸就是因為看不起抽菸的，我爸也抽。並且，我很討厭他抽菸，但是我後來自己也抽上煙，很不可思議的是我竟然堅持了十幾年。而現在，我，不抽了。
6樓：迷茫
不大《這本書可以讓你戒菸》的作者
每天抽100支（五包）
這才叫癮大（不過人家戒掉了）
哦不，我看完我也戒掉了（兩年前和你一樣，一年前一天一包）戒菸1年
7樓：談煙說智創始人
你現在一天10支不能算多，但是，吸菸多是從少到多的，目前中國估算是每天吸菸者的吸菸量是14支，建議你盡早戒菸，避免菸癮大了後給戒菸帶來更大困難。
一天兩三根煙算菸癮嗎。
人造革公子 老菸槍都是一天兩三根這樣過來的 問這個問題的老哥心裡多半存有僥倖 菸癮這種習慣養成過程非常容易，循序漸進，逐步加深，類似溫水煮青蛙一天兩三根，只要你每天都想抽，也算菸癮 尼古丁依賴已經形成了，需要警惕 勸老哥盡早戒菸吧，能拉回來乙個算乙個 香蕉菠蘿 兩三根建議直接停掉，我剛抽菸的時候也是...
四天或者五天一包煙算菸癮嗎
軒轅大帝 有沒有菸癮得看戒斷症狀。你試試堅持兩三天不抽，看看有沒有不舒服的感覺，並且抽菸以後能緩解，有的話，就是菸癮。沒有不舒服，說明只是過嘴煙，四五天一包只是心癮！ 問問你 我覺得煙可以抽特別是跑銷售的和有些工作壓力大的人。但是我以前是一天3包，17年後的我現在就一天5根以內，有的時候2根就搞定，...
偶爾抽一根煙對身體傷害大嗎？
抱走大熊貓 偶爾一口沒什麼的，別怕。現在的成年人誰還沒有來兩口的時候呢，遇到煩心事不能找別人傾訴的時候，抽菸可以緩解心理壓力 其實不提倡，未成年人更是禁止 我現在心煩的時候就來兩口熱沫，不抽多的，就兩口，真心希望這個時候旁邊能有乙個人陪著說會話 不邀自來，我屬於那種抽菸不上癮的，因為我很少過肺，一般...