1樓：珍視明
其實我想你當初戴防藍光眼鏡是為了預防近視和藍光對眼睛的傷害吧！所以小明哥想在這裡和你科普一下——防藍光眼鏡對於保護視網膜有一定的作用，並有可能改善眼睛痠脹等不適症狀。
雖然沒有證據支援它能預防近視的發生和發展，但我想應該不會反過來因為防藍光眼鏡而導致你近視或加重近視的，它反而是對你有保護作用。（但是如果因為戴了它而放肆用眼，那近視還是會找到你的！）
那麼我們一起來科普下防藍光吧！
首先，你知道藍光是什麼嗎？
光
是一種電磁波，人眼可看見的光，波長在380～780奈米，低於380奈米為紫外線，高於780奈米為紅外線。平時見到的日光，其實是混合光，含有紅光、橙光、黃光、綠光、青光、藍光和紫光，紅光波長最長，紫光波長最短。藍光的波長為440～500奈米，480～500奈米的藍光有調整生物節律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關。
醫學上提到的傷眼「藍光」是指480奈米以下的可見光，包括藍光和紫光，會對人眼視網膜造成光化學損傷，導致老年性黃斑變性的發生。
藍光的波長較短，光的能量與其波長成反比，波長越長的光能量越小，波長越短的光能量越大，比起紅、黃、綠光，藍光有更大的能量，相同強度的光，藍光對黃斑損傷最大。
隨著年齡的增長，黃斑部的色素上皮細胞呑噬大量視細胞的盤膜，使脂褐素越積越多，由於脂褐素為桔黃色或黃褐色，可吸收藍光而被啟用，並促進有害自由基的釋放，可對黃斑造成損害。
藍光確實有害，防藍光也確實有必要，但是有了防藍光眼鏡也不代表可以永絕後患了。
戴防藍光眼鏡雖然可以減少藍光的照射，對於保護視網膜有一定的作用，並有可能改善眼睛痠脹等不適症狀，但是沒有證據支援它能預防近視的發生和發展。
本文指導專家
北京同仁醫院眼科中心： 胡愛蓮
2樓：近視防控小助手
如果已經近視了，也是可以戴防藍光眼鏡的，畢竟無論是近不近視，藍光還是會傷害你的眼睛，所以最好配一副能防藍光的近視眼鏡。其實近視了的人也需要保護眼睛，比如注意生活習慣，注意飲食什麼的，也可以適當補充葉黃素，像葉黃素片；
3樓：Eason Yang
現在還不好說，藍光對視力有沒有影響，因為沒有權威的科學資料支撐，但是短波藍光對眼睛有一定的傷害這個是事實，前提我說的是長時間受短波藍光的照射。但是很多人使用數碼裝置為什麼會發現視力變差，現有的證據表明最大的問題是，睫狀肌長時間壓力照常的，舉個簡單的列子，你打王者榮耀或者刺激戰場，是不是長時間以後，在看其他東西後，視力模糊或者用眼困難，就是這個問題，睫狀肌長時間在壓力下，導致習慣，從而導致眼球晶狀體變焦困難！
4樓：明心
先說結論：
沒有近視的人戴防藍光鏡片有沒有用？
有用！沒有近視的人戴防藍光眼鏡對視力有什麼影響？
藍光可以直接照射到眼底，對視網膜黃斑造成損傷，從而引起視力逐漸下降。所以戴防藍光鏡片可以一定程度上減輕藍光對視力造成損傷。
以下是科普：
一.什麼是藍光？
藍光分兩種：一種是肉眼可見的藍色的光。它是一種能夠管理人類「生理時鐘」的光，它吿訴人們什麼時候起床和睡覺，缺少藍光會影響人類的心情和身體機能。
普通玻璃會阻隔光線，包括藍光。辦公室和住宅所用的現代隔熱和防曬玻璃都沒有被優化，故此不能透過藍光，無法自然調節人體激素平衡，從而影響人體的生物規律。
另一種指是波長為400-500奈米的高能量光。藍光最靠近紫外線，可以穿透晶狀體到達視網膜，導致視網膜色素的上皮細胞衰亡。而上皮細胞的衰亡，會導致光敏感細胞缺少養分，從而引起視力損傷。
而且，這些損傷是不可逆的。
二.藍光對眼睛的影響和作用機制？
藍光是短波長的高能量光，像我們熟知的紫外線光，一般在角膜和晶狀體的時候就已經被眼睛吸收了，而藍光卻能透過眼表直接傷害眼底視網膜。
光線進入眼內主要有角膜、晶狀體和視網膜會吸收藍光，而其他眼部組織如結膜是否會吸收藍光現在還不清楚。
研究多關注藍光對視網膜的影響，引起患者黃斑部的變化，造成視力不可逆的下降。
而此相關的眼部疾病還有白內障等，白內障產生的一大根源就是高頻率藍光輻射，由於太Sunny裡面也有這種類似於紫外線的高頻率藍光，因為太Sunny中藍光的緣故，過去人們一般到了老年才會得白內障，但是現在白內障越來越年輕化，主要原因就是過度依賴手機和電子產品而造成的。
高能藍光的損害是乙個慢性連鎖反應，先引起光敏感細胞死亡，再引起視網膜黃斑病變，繼而導致視力逐漸下降，然後完全失明。
三.特別需要注意藍光危害的幾類人群
1.長時間使用電子產品人群
藍光大量存在於電腦顯示器、螢光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED等光小孩，對強烈的藍光敏感，會造成視細胞損害，影響視力，造成視力減退，甚至發生眼睛疾病。線中。每天長達五六個小時盯著手機看，相當於把一生中太Sunny對我們眼睛輻射的藍光，在幾年之中全部讓眼睛承受。
2.嬰幼兒
有研究表明：藍光對眼睛的危害程度也會因年齡而異，6—19歲是80—90%，20—39歲是60—70%，40—60則是50%。小孩，對強烈的藍光敏感，會造成視細胞損害，影響視力，造成視力減退，甚至發生眼睛疾病。
3.白內障術後患者
年紀比較大的人，晶體會隨著年齡變大變黃。甚至黃色可以中和一部分藍色的光。然而，白內障手術後，病人失去了這些天然屏障。
藍光將直達視網膜，進而損傷視網膜色素上皮細胞，嚴重影響眼底健康。
四.如何保護眼睛不受藍光侵害？
1.防藍光鏡片
要減少藍光對眼睛的傷害，一般需要戴防藍光眼鏡，但藍光不能都被阻攔，如果阻攔越多就會影響透光率和鏡片視物的對比度。越是阻攔藍光多，鏡片越黃，最後變橙紅的，這樣鏡片看色彩對比度就越差。不同的疾病物件，藍光的阻攔程度要求不一樣。
如眼底疾病一般阻攔藍光就越多越好。對近視眼來說，生活中防護電子產品的藍光對眼睛損害，一般在400-460nm左右為好而不是越多越好。
2.不在暗室閱讀或近距離用眼工作
看電視、電腦時，螢幕不要調得太亮或太暗，最好在背後點一盞燈，不要在太暗的背景內看電子螢幕，這會使瞳孔放大增加藍光對眼底的輻射量，而且有可能會造成眼壓公升高引發青光眼。
3.注意用眼健康
看書、玩電腦，都要在一小時內起身活動一下，眺望遠景，也可以起到調節作用。多吃蔬菜，補充葉黃素、復合維生素和玉公尺黃質來加強眼睛的抗氧化能力，在室內擺放一些綠蘿、吊蘭、仙人掌等防輻射的植物，從而保護眼睛。
現在業界對藍光有兩種比較極端的看法，乙個是電子產品的藍光對眼睛傷害極大，不節制時間或者採取措施甚至有可能在十幾二十年內逐步視力下降至失明；另乙個說法則認為藍光的量極小，對眼睛影響微乎其微，常年使用也不會對眼睛有什麼影響。
因為目前還沒有比較權威的研究成果可以說明日常藍光的量對眼睛的危害的比例，所以我覺得以上兩種說法都不夠謹慎。
在患者需要配鏡時，我們看具體需求，像白內障術後，或者需要長時間看電腦或手機的人，我們會推薦防藍光眼鏡，至於特定人群外，不會專門推薦，看他們自己選擇。完
戴防藍光眼鏡效果怎麼樣？
SAP 思漢普鏡片 樓主的問題太簡略了，所以你看到一群機構號在貼上複製回覆你。首先防藍光主要是針對長時間 超過1小時 面對藍光的使用者，肯定有用。 無憂2018 既然是防藍光眼鏡，那當然只是針對有害藍光而已。對長期面對電子螢幕的 低頭族 來說，佩戴防藍光眼鏡肯定會有有效果。但如果，你非得戴著防藍光眼...
關於防藍光眼鏡和近視鏡？
錢金維Weber 近視鏡，是適用於近視人群，矯正視力的眼鏡。近視的人，眼軸增長超過正常視力的長度。人眼的眼軸變長之後，視網膜的位置也隨之後移一些。這樣使得原本睫狀肌和晶狀體可以剛好將光焦點調節到視網膜上位置，不再剛好落在視網膜上，而是落在視網膜前面一些。而近視鏡，相當於乙個凹透鏡。凹透鏡對光線起發散...
我想問一下戴那些防藍光的眼鏡會不會近視，或者對眼睛會有傷害嗎？
Apollo lens 首先，眼睛本來沒有近視的話佩戴防藍光功能的平光鏡片只是起到乙個防護作用。問題可以轉換為戴太陽鏡防紫外線會不會近視。都是防禦有害光線，對眼睛的影響不會太大。主要是起到乙個減少有害光線的作用。藍光是指波段在400 500nm的光線，其具有波長短能量強穿透能力強的特點。藍光的波長短...