視力會不會因為當天過於勞累而不準確?

時間 2021-06-02 16:59:37

1樓:天津萬里路視光培訓學校

會的。眼睛看近太久得不到放鬆,會出現暫時的「近視狀態」,導致視力下降,通過看遠休息或藥物放鬆會得到解決。建議上網課的時候也要間歇性看遠放鬆一下眼睛,晚上保證充足睡眠,充分休息。

2樓:愛眼護眼

答案是肯定的。

眼睛如果經過長時間的使用,會產生流淚,酸澀的疲勞症狀,此時如果去檢測視力,得到的結果肯定比休息好的時候要差一些的。

長時間的網課學習時眼部疲勞的主要原因,這也是會導致視力不準確的原因。

建議如下:

1、平時多吃一些新鮮蔬菜及水果類。

2、平時注意良好的用眼習慣。生活規律、不要熬夜,一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘,遠眺放鬆或做眼保健操,避免用手揉眼睛,不要在暗環境看書,夜間睡眠一定要充足,不能熬夜。

3、每隔半小時休息十分鐘,不能連續看書,放鬆一下可以看窗外的遠處,也可以滴眼藥水後閉目養神。

3樓:博艾特網際網路眼科

眼睛是很脆弱的器官,當我們長時間用眼,眼睛則會因為乾澀,或者缺氧等問題,造成流淚或者眼部乾癢等症狀,甚至進一步影響到視力,同時,不同的用眼環境也會讓你的眼睛產生一定差異,在你描述的情況中,我們首先要確認,三小時的網課期間,是否有按照20-20-20的規範進行學習,同時還需要注意每四十分鐘左右,要讓眼睛保持適當休息,例如快速眨眼來補充清潔結膜,或者遠眺五公尺外的風景讓眼睛做自我調節等等方式。

4樓:視光匠人小胡

這是肯定的,年齡越小,調節力越強,這種現象會更明顯

長期的不良用眼習慣,包括近距離長期用眼、長期盯著電子螢幕等這些過度用眼的習慣會導致眼部過度使用調節而無法放鬆,近期陸陸續續配眼鏡的孩子隨即增多,在大多的檢查過程中,發現有乙個共同的問題——調節過度,這些問題跟上網課有關。所以小孩子建議散瞳驗光,如果是因為調節過度而導致的視力模糊,是可以恢復的,通常也稱為假性近視。

在現階段的教育體制下,小孩子的用眼負擔確實很重,但是我們自己還是要養成良好的用眼習慣,建議遵循「20-20-20」準則:意思是:每近距離用眼20分鐘,遠眺20英呎(6公尺)外,持續20秒。

這樣可以舒緩長時間單一姿勢引起的頸部疼痛、頭痛、肌肉痛,望遠有助於放鬆眼睛,緩解視疲勞

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