1樓：呼正林
長期長時間看電腦的工作，特別需要定製專門用於看電腦的眼鏡，這需要找懂得這方面驗配技巧的驗光師進行精確檢測。眼鏡配的合適的話，不但可以避免視覺疲勞的發生，還可以起到控制近視不斷增長的目的。（太德明）
2樓：武漢點亮哥
（老花除外）如果你長時間舉著手即使手上沒有提東西手也是酸得受不了的，眼睛也是一樣的，在長時間使用過程中就可能出現調節不足的情況，工作量時長越長，年齡越大發生的時間就會越快，眼睛總是盯著某處看也容易誘發乾眼症，視功能異常眼睛幹等讓你無法再繼續工作下去，也許度數低的可以延長你繼續用眼的時間、持久度，但這不是護眼之本,近視之所以近視，疲勞之所以疲勞，總歸是用眼不規律導致的。所以，科學規律用眼才是正。
如果想配一副低於正常或者專業用鏡最好是經過專業的檢查後再配，切不可自行加減。
3樓：
其實是可以的，但是要先做個視功能檢查，看你近距適不適合欠矯戴鏡、需要戴多大度數，因為看近視疲勞可能是沒戴足矯眼鏡、或者看近外隱斜量太大、或者調節功能異常導致的
求助，眼鏡度數配低，會不會加深度數？
Apollo lens 對於度數配高還是配低需要知道配鏡的這個人的眼睛狀態是發育中狀態還是發育完成狀態。如果是發育中狀態的欠矯，容易導致度數的增長。當度數欠矯的時候，眼睛為了看清楚東西會自然而然的配合眯眼去看。這是乙個針孔鏡原理，減少了光線的干擾能稍微看清一點。但同時這樣會導致上下眼瞼對眼角膜產生壓...
如果平時戴度數淺的眼鏡，上課的時候帶度數合適的眼鏡對眼睛有傷害嗎？
寶島眼鏡 建議都配戴根據準確的驗光度數配的合適度數的眼鏡。平時配戴度數淺的眼鏡並不會對眼睛有益處，反而如果因為看不太清楚眼睛調節會很累，引起視疲勞，對眼睛不好。所以不管是平時還是上課，建議只戴一副合適度數的眼鏡。 曹操配鏡 佩戴眼鏡建議還是足矯 度數得配到最清晰未好 舉個栗子，你伸手拿個杯子，足矯得...
我的眼鏡300度，我戴100度的眼鏡看書，看電腦，看手機可以嘛？
胖墩開車減肥 如果你的眼鏡正常情況下看遠是300度，用100度，看書，手機，近距離嚴格意義上來講沒問題，很可以，但是如果看中距離，你就要吃力一些了，可以考慮在遠用300度基礎上，降150度，帶150度看中和近。同時可以滿足。這是少年和青年使用，18到35歲可以這樣。其他年齡還有別的考量。 趙安山 w...