習慣真的影響人的健康和命運嗎?

時間 2021-06-02 09:22:11

1樓:清煮歲月

答案是肯定的。

乙個好的習慣帶來的是一系列的連鎖反應,相反壞習慣也是。有乙個好的習慣會讓你在以後的生活工作學習中,不會過於糾結,也不會過於費神費力。

習慣要從小的培養,開始不要想著太大的目標,另外一定要培養乙個養成習慣的好的環境,讓你的習慣順其自然,而不是感覺很難受,不然真的很難堅持下去。就比如拿健身來說,如果你報名的健身館距離你住的地方很遠或者交通很不方便,那麼你就有可能會找到很多理由不去;再比如早上跑步,你可以提前一天把運動服和跑步鞋子準備好,如果等到起床後再去找衣服或者鞋子,那麼你不去的機率又會降很多。

另外不要刻意為了培養習慣而去為難自己,更不要為了培養習慣而去專門想著習慣。應該考慮的是你想成為乙個什麼樣的人?比如你想戒菸,那麼你不能總想著自己要戒菸,而是想著要成為乙個為家庭負責的人,為自己身體負責的人。

2樓:已登出

習慣是乙個較為博弈的大概念,我們須把這個概念縮小,通俗的可以把它理解為好習慣與壞習慣,好的習慣當然會塑造乙個人的命運、影響人的健康。他的程度不容忽視,但是他也不是唯一因素。加油

名字真的會影響人的性格和命運嗎?

一命二運三風水,四積陰德五讀書,六名七相八敬神,九交貴人十養生。名字排在第六位,姓名伴隨人的一生,好名越叫越吉,凶名越叫越兇,所以,名字不好,果斷改掉,是能改變你的運勢的。 上元 川普 Trump 王牌 巴菲特 Buffett 與自助餐Buffet之差了乙個字母Bill Gates 比爾蓋茨直譯過來...

人的命運真的定好的嗎?

山上火鳥 天地人三才各佔三分之一。天是命,是定好的。地是運,大家一起決定。人是你自己,這部分是你自己可以決定的。天地一定,人很難反抗,這種情況下,命是注定的。一些遵守戒律的修行人,可以擺脫天地束縛。如果你也想改變命運,先看看能不能遵守這些小戒律 早睡早起。不熬夜。清淡飲食。除非必要,不玩手機。如果做...

考研真的能改變人的命運嗎?

啊啊啊啊啊啊 看你考得多好,你要是考個清北復交,自己再爭點氣做個進取的人,絕對改變了命運。實在不濟你去考個公務員,還能把你當重點培養。你要是考個雙非的,那選擇性也許比大學還是多了點,但該發愁的還是發愁。要是沒改變你的命運,還是考得不夠好。 微微大笑 知識改變命運,一直都是,考研就是提公升自己的價值,...