1樓：
生活沒目標。像我工資3000，月還房貸2700，病生不起，衣服買不起，能省則省！
從專業角度上來說：你這是典型的亞健康狀態。
*保證合理的膳食和均衡的營養。其中，維生素和礦物質是人體所必需的營養素；
*人體不能合成維生素和礦物質，而維生素 C、 B族和鐵等對人體尤為重要，因此每天應適當地補充多維元素片；
*調整心理狀態並保持積極、樂觀；
*及時調整生活
規律，勞逸結合，保證充足睡眠；
*增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量；
絕大多數腦力勞動者平日裡運動少，飯量小，食物越來越精，對維生素和各種礦物質的攝取常難以滿足需要。
為了盡快擺脫亞健康狀態，建議這些人群每日攝取一定量的維生素和礦物質補充劑，來幫助改善體質，增強抵抗力，全面鞏固健康基礎。所以主動補充營養素也是幫助您遠離亞健康的有效途徑。
如果您需要，我可以根據您的自身情況制定您的日常飲食、運動計畫、食譜等。讓您杜絕亞健康，還您一生輕鬆。
熬夜的時候精神很集中，白天很懶散不想做事，是否應該把事放到熬夜的時候做？
呵呵 我以前畢業季也有這樣的情況。我靠的是白天逼迫自己去運動或者和朋友出去玩耍讓自己疲勞一點，晚上就不會熬太晚了，而且也讓你有社交或者運動的快感反饋，晚上就不會因為自己一天的無所事事而自責了 達不柳 因為白天很懶散，晚上會愧疚自己白天沒努力，但是又沒有什麼辦法彌補白天的不努力，然後會破罐子破摔晚上不...
最近感覺特別累 感覺精神很疲憊心情的話最近這兩年一般般沒感到特別開心過 還有點厭學的情緒，為什麼
新銳楚兒 如果不看你後面的備註，我還以為你已經到了高處不勝寒境地呢。我有一次去參觀乙個名人故居看到一幅字 大意是耕讀詩書傳家啥的。貌似平常的話語，其實我感覺蘊含著豐富的生活經驗和在人生的來來去去以及高高低低中如何保有 我不能定義什麼，我也是一剎那間有感而已。乙個人是否開心和他周圍的人以及相互之間的關...
男朋友很迷茫，又不想做事學東西
姽嫿 如果你沒有那個能力叫醒乙個裝睡的人的話，那你就請讓它繼續迷茫下去，說不定哪一天她就醒了呢，如果你沒有那個能力叫醒乙個裝睡的人的話，那你就請讓他繼續迷茫下去，說不定哪一天就醒了呢 愚木疙瘩 這幾年他過的安逸了，能力意識志氣銳氣都被安逸給消磨殆盡了。恰巧要進入社會了，社會又處於劇烈的變革時代，沒有...