1樓：正點健康
有響應的關係。
人躺下睡眠後，身體依然有活動。呼吸、心臟跳動、血液流動、毛髮分散體內水分、身體體溫消耗水分。不同人群、不同個體還有睡眠後的翻身、抽搐、夢動等。
特別是中老年人血液相對粘稠，更需補充水。
方法是：稱為「生命三杯水」。
睡前一杯、起夜一杯（如果有起夜，但沒有必要專程起夜）、早餐前（一刻鐘左右）。
一杯水容量大約靠150毫公升左右（乙個普通紙杯量），過多對腎臟負擔。
溫涼開水為宜。此致！
2樓：趙東垚
北醫三院心臟外科專家萬峰教授告訴您導致冠心病的主要誘因有以下六點。
1．高血壓患者血壓長期得不到控制；
2．高脂肪、高膽固醇飲食導致高脂血症；
3．吸菸、酗酒；
4．缺乏體力活動、長期靜坐的不良工作和生活方式；
5．有冠心病家族史；
6．以時間緊迫感為主要特徵的行為型別的人、長期處於焦慮、抑鬱、多疑等情緒狀態的人、對社會緊張壓力(如人際關係緊張,失業,離婚等)適應能力差。
3樓：詹瓷
這句話原話是什麼…
我比較反對睡前飲水，即便是起到安眠作用的溫牛奶、紅茶也需提前至少半小時進行飲用。若睡前進水，易耗傷腎氣，加重腎臟負擔。長此以往容易引起尿液淋漓不盡、或多或少不定、夜間常起夜等腎臟問題。
因腎為水髒，主津液。對於水液在體內的存蓄、輸布、排出，都要依靠於腎氣。而睡前飲水，水液往往不能及時排出。
夜間陰氣正盛，而水液輸布仍需腎氣之闔，則腎氣易傷而陰火內擾。腎氣不足以輸則瀦留體內，導致水腫。尤以睡前喝水，上眼瞼之水腫較為常見。
所以從腎氣角度來講我不同意睡前一杯水的觀點。至於對心臟病的妙用，我覺得常飲湯茶，比盯著睡前要好。
有先天性心臟病，你有什麼心事和遺憾？
就就就就不告訴你 上次去歡樂谷人實在太多了，沒有排上過山車的隊伍，沒想到第二次來的時候，自己已經不能坐了。我還沒有蹦過極。我還沒有跳過傘。健身房剛辦完年卡，以後也都不能去了。最難過的是，這輩子都不能打籃球比賽了。 El amor 兩個月後就20啦，術後18年左右了。但凡要自我介紹我都會和他們說，我心...
你已經口渴難耐，有100杯水和一杯無色無味的毒藥，你會喝嗎？
這？就這？上乙個讓我喝水的，如果我沒死還能實現我乙個願望呢，到這兒就啥也不給了？難道上帝給我的好處，都讓你小子吃回扣了？噴也噴渴了，喝水，為啥不喝，反著都是死，無非就是立即執行還是緩刑幾天。都讓人綁起來關小黑屋了還指望出去？一沒錢，二沒官，還指望別人來救你？失蹤還得等48小時才能報案呢！咋就這個時候...
女生每天喝一杯黑咖啡對身體有什麼好處和壞處？
菜豬 好處 1.清腸，空胃，尤其對前一晚吃多的人來說。我只要前一晚吃多了，早上沒有覺得特別餓或者不餓，或者早上起來水腫的情況，我必須要空腹喝一杯冰美式，直到中午餓到不行再吃飯。這樣做之前我膽囊壁毛糙，這樣做之後我膽囊並沒有什麼問題，我也不知道為啥。一上午就不停排尿排屎，整個身體覺得很清爽。2.提神醒...