1樓：
微博上一位健身達人說過這麼一句話：女性健身最大的敵人就是女子健美比賽；你費盡口舌勸說妹子們去健身房開始鍛鍊，別人一張女子健美比賽圖，你的努力全白費了。
我個人是沒什麼心思去說服別人的。
2樓：姜一一
你和我爸爸的想法一樣，每當我舉鐵或者去健身房的時候他會用語言打擊我「女的要肌肉幹什麼」「男的那麼多肌肉我都不喜歡」。 當我反駁說「中國男人大多自己沒肌肉把握不了健康肌肉線條的女性才會這樣說。」 後來說多了覺得，我這反駁和他所說的話一樣沒什麼太大意義，而且將來也不會嫁給他，每次他說我我也就不再回嘴了。
不變的是，依舊去健身房，去舉鐵，開始找教練學習游泳。
但是！！！直接回答題主的問題，我是基於一顆練成女金剛的心去舉鐵的啊！！！
基於練成有肉感並且靈活美麗體態的心去舉鐵的啊！！！
雖然肌肉增加了，平衡感好了，可現在依舊是瘦條條！！！依舊上下而求索。。。！！！
3樓：柔王丸
題主要是能在知乎，或者在微博上點出無運動員身份背景的十個名來，是喜歡練大塊肌肉，職業（專業）健美的女性。我就敢把她們說服的全不練了。
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