花青素對人類來說重要麼？

1樓：華菁

花青素被稱為第七大人體必需的營養素之一，花青素的主要功效如下:

一 .抗衰老:女性天然的口服護膚品當然男士也一樣，女人比男人更在乎自己的容顏。

二.清除體內有害自由基:自由基對人體的危害非常大，具體不多說，可以查閱相關資料學習知識。

三.增加血液流速。

四.增強胰島的工作能力

五.增強血管的彈性，預防硬化

其實花青素的作用很多很廣，如果有條件還是建議平時適當的補充下。

市面上花青素概念的產品很多，但大多都只是打概念賣產品，也有很多的進口品牌實質上都不含花青素，請謹慎選購。

2樓：黃英華

花青素是一種水溶性的色素，那些看上去顏色很鮮豔的天然植物就含有很多的花青素。

目前很多公司都打則花青素怎麼怎麼對身體後好處的旗號，以此作為保健品銷售。

實際上，目前的研究確實發現花青素對體外培養的癌細胞有很強的抑制作用，在動物實驗上也確實顯示出花青素有抗腫瘤效果，但是沒有在人體實驗中的結果顯示花青素有抗腫瘤效果。

義大利有科學家搞過乙個對照研究，沒有發現花青素與癌症的發生有關，換句話說，就是從病例對照研究的角度來看，沒有發現花青素有抗癌的功效。

3樓：開心小小喵

根據目前世界權威生物和化學機構研究的權威報告來說，花青素只是一種植物色素，有一定抗氧化能力，花青素的抗氧化能力是花青素本身未被破壞結構的前提下，比如花青素在植物上的時候。

但是花青素是不會被人體原封不動的直接吸收的（停留在血液中一段時間不算吸收，同理於酒精進入血液道理一樣）。假設花青素如果進入人體細胞，人也會變成紫葡萄的顏色，那就成笑話了。

根據權威已證實科學報告，花青素的作用1.吸引昆蟲來採蜜，幫助植物傳播花粉。2.花青素有一定對蛋白質抗氧化的作用。

2023年12月，美國密支根州立大學在《美國化學學會》（American Chemical Society）雜誌上刊登研究文章，指花青素有助提高身體的胰島素產量達50%。不過，研究尚在起步階段，還需更多研究。

除了上面這個未完成的研究以外，沒有任何世界權威機構發布過花青素可對人體有特殊有益功效的研究報告。

花青素可以通過飲食進入血液，但是不會被細胞吸收，就好像你喝酒，血液中也可以檢測到酒精，但是酒精不會被人體細胞吸收同樣道理，最多就是對人體產生某種刺激作用，比如前面說的刺激胰人體產生胰島素。因此可讓人體抗衰老更是沒有被科學根據的。

當然，目前對花青素的研究還在進行中，但現在一些商家說食用花青素就可以抗衰老等功效是沒有科學依據的，也是未經科學證實的。

4樓：qiang

只能說自從人們注重自己的健康後，不管重不重要的現在都重要了，之前原花青素沒進入人的視野時，是不重要的。吃吃葡萄，嚼嚼種子（不怕苦）什麼都有了。其實花青素挺貴的