1樓：吳沁陶Zoey
對食物的欲求不滿，可能是某些其它需求的不滿足。
而其它需求的過分滿足，就可以降低對食物的需求。
比如，闊愛的小芋同學廢寢忘食的畫畫，因為她在創作上得到了滿足，忘記了吃飯，她就會瘦。可是，她如果創作上遇到了瓶頸，她就會想吃東西來彌補創作中的不滿足，她一不小心吃得太多的話，她就會胖。
為什麼會選擇食物作為其它需求的替代品呢？
因為它可得性很高，隨手點個外賣就行了，不用做過多的努力。與其它替代品相比，風險小，花費少。
2樓：鴉和腦洞
就很痛苦。
我不知道自己為什麼明明沒有食慾卻還要點一大堆東西填滿自己本就鼓脹的胃。
會想象胃裡沒被消化完的食物與新加入的食物混合起來的樣子。
每次遇到一些事情手足無措時，我就呆坐著拿起手機，開啟外賣軟體，尋找那些看起來很誘人的食物，一通亂點，然後結賬，看一眼越來越少的餘額，等待騎手投食。參與這些流程時有時候會異常興奮，有時候卻感受不到任何快樂。
我也不知道自己為什麼要吃那麼多。明明肚子已經開始痛了，只吃了一半，還要繼續吃。我不會主動去催吐，反正等到半夜自己就開始上吐下瀉的。
第一次暴食是大學的時候，難得跟朋友通宵聚會，買了好多東西，不停的吃啊吃啊吃啊，到半夜好像是食物中毒了，吐了六次，最後吃了奧美拉唑才罷。
我並沒有記住這次的教訓，後來，只要是跟朋友通宵，我依然會狂吃到吐。
現在，隨著雙相的確診，暴食的越來越多了，體重飆公升。（去年有段鬱期暴食還瘦了五斤，以為身體出了問題。不過現在捏著肥肥的大腿，好懷念那段日子。）
回答這個問題的時候剛吃完外賣，很難受，很痛苦，很絕望。
不想繼續下去了。
3樓：瀟灑也
暴食多了是會吐的
我真正感到可怕
是我吃了比常人多幾倍的食物後
幾乎毫不費力的吐了出來
我知道下一步就是變成兔子
我怕極了
我怕自己臉腫成豬頭，怕自己胃穿孔
雖然戒掉暴食已經快兩年了
但是暴食給我的陰影時刻存在
我現在吃完自助餐偶爾還會吐出來
壓力大的時候還是會暴飲暴食
只不過比之前好太多了
我一直很拒絕這個話題，怕造成心理暗示
說實話，我有點ptsd，已經記不太清自己暴食的經歷了，只記得胃袋撐脹的感覺
還有輕而易舉吐出來的"能力"
現在我想正視這個問題
因為我怕一輩子也擺脫不掉它
暴食像一條黑色的影子，這是最可怕的
4樓：在校學生
兩年前有過這個狀態，其實肯定不是真正意義上的暴食症，但是的確滿腦子只有吃這一件事了，18年11月份還是77斤（飲食健康，還時常和ex出去吃飯，狀態良好且心態積極），分手後，19年9月份鼓起勇氣，95斤……然後就強迫自己去健身了，然後瘦到了90斤，然後目前大概還是85斤，最近這種感覺又來了…………情緒崩潰，對生活絕望，不想社交……各種問題，怎麼辦……
5樓：
我早上：乙個很大的開口笑，乙個酥油餅，乙個大的菠蘿包，八塊夾心餅乾，一盒旺仔，兩顆奶糖（都是學校小賣部的）
中午：公尺飯，三分茄子（學校的茄子真的真的無敵油！！而且我真的很喜歡吃茄子…）一塊拿麵粉炸的魚塊（還挺大的），兩份豆腐，還有兩個小雞排（公尺飯吃了一半因為真的吃不下了）然後回宿舍玩一下就又下去買雪糕吃了，而且還是巧樂茲一根相當於兩碗飯………好佩服以前的自己，雖然現在的我也吃得多…
下午：美女從學校外面幫我帶進來的一大碗公尺粉還有大杯的奶茶，還有乙個手抓餅加蛋的，因為還要趕時間洗澡所以急急忙忙吃，沒有啥感覺
晚上下自修回宿舍吃了辣條和好多膨化食品還有乙個可愛多我每週有三四天是這樣的，其他天不這樣了是因為錢花光了……我開了護眼模式可能會看著難受抱歉啦
回學校把錢都充飯卡裡就沒錢買零食了哈哈哈
6樓：退堂鼓國家選手
有一次吃完兩份臭豆腐（乙份300～350左右），山姆的巧克力蛋糕（八十幾的那種，可以當生日蛋糕了）之後就感覺整個人一會辣一會甜，想死的心都有。
現在想瘋狂吃的話就先喝幾瓶無糖可樂，感覺飽了以後就沒有這種衝動了，體重也從130回到112.4了，大家可以嘗試一下。
7樓：
挺崩潰的，我是從180到120斤的，最瘦時候115斤，現在復胖到130，因為愛上了甜品和碳水，每天都在怨恨自己..剛剛在運動的時候忍不住催吐了，回來繼續鍛鍊，希望自己能早日脫離暴食...恢復心態，和能不失眠，早日睡覺
8樓：叫我小雨雨雨
我感覺自己有暴食傾向，在往暴食症發展，但我正在極力克制自己……
身高171，兩年時間以不吃晚飯零食和快步走從一百七十多斤減到現在一百零幾斤一百一十幾斤。之前的兩年其實一直很正常，直到最近乙個月，我感覺自己的飲食狀態不太正常……
嫉妒渴望碳水和甜食，要麼不吃要麼吃得特別多。
因為擔心身材我有一段時間早飯不吃碳水只吃水果喝牛奶，沒想到換來的是暴食的前兆
有一次早上很餓去食堂，想看看自己到底能吃多少，沒想到吃了比手還大的一塊蛋糕，一塊麵包，一塊棗糕，乙個菜夾饃，一碗速食麵加蛋，乙個餡餅……一頓早飯頂別人好幾頓甚至一天的量，甚至還不是特別的飽。我逼迫自己停下來，不能這樣糟蹋自己的身體，當天中午晚上什麼都沒有吃……
第二天節制飲食，試圖第三天做個正常人，沒想到第三天又是重複暴食的一天。第三天早上一口氣吃了宿舍放著的好幾個全麥麵包，怎麼都吃不飽吃不夠的感覺，中午又是少吃……
這種暴食節食暴食節食好幾天後，我意識到再這麼下去可能會出大亂子，強制讓自己每一頓都和正常人一樣吃，不能這樣走向暴食了，一直到現在。
9樓：南方與北方
我的，腿，從小到大都很粗，再怎麼瘦也無法把腿上的肉瘦下來，乙個是因為我確實懶， 還有乙個就是因為暴食留下的後遺症。我因為我的腿，已經自卑了很多年。 暴食的可怕並不是因為它本身，而是因為它帶來的後果，曾經年幼無知時，我以為暴食能緩解我的抑鬱，但是沒想到它讓我更加抑鬱。
近幾年好了許多，即使心境再差，差點控制不住自己的時候，也理智地知道暴食是有害無益的，只能火上澆油。
我剖析了暴食的原因，因為兩個字，無能。 生活中的事與願違，以及我的懦弱，不敢說出自己一直以來想說的話，也一直不敢在別人面前做最真的自己，所以以後的生活裡，我會做一些讓我自己覺得舒服的事，即使它是不對的。
既然生活已經這麼絕望了，那麼你還害怕些什麼？
10樓：暫時沒想好
談一下暴食症對我的傷害：
我現在是研二，之前雖然偶爾也會吃的多但是真正的無法控制是因為實驗室的問題乙個人去離家千里的廣州開始。去之前還擔心自己會瘦，因為我是北方人嗜辣，聽說廣州的飯菜偏甜怕自己不習慣，事實說明是我多慮了。
來廣州後因為實驗遲遲無法開展，天天在實驗室摸魚，本身自己心態就不好加上擔心自己畢不了業以及畏懼實驗室其他人的眼光（我像個廢物一樣天天在那幹坐著），便開始間歇性暴飲暴食，一開始暴食後還會及時剎住車，通過輕斷食控制住體重，後來就完全控制不住了，會一直吃一直吃。宿舍有多少零食便能吃多少，以至於自己不敢再囤零食，但是這也解決不了問題，不囤就出去買，出校門就是商業街全是吃的，因為實驗室也沒人管我，有時候上著班我就會溜出去買零食，各種東西就往嘴裡塞，狼吞虎嚥的，半個月就胖了六斤ing。
暴食時往往是吃到自己再也塞不進去才停止，整個肚子鼓起來且非常硬，撐得肚皮疼，走路都要弓著腰因為直不起身子來，然後我就開始催吐，吐的時候眼淚會止不住流，以至於我的眼睛下面出現了很多小紅點，嗓子也有點啞，腮幫子也腫。
催吐只能吐一小部分，吐到肚子沒那麼漲了我就會停止，然後我就會吃瀉藥，現在普通劑量的瀉藥也已經對我不起作用了。
暴食後已經兩個月沒來大姨媽了，並且一點要來的徵兆也沒有，但是我竟然並沒有十分在乎，感覺自己已經有點走火入魔了。
有時候自己只要不吃第一口，我也能堅持很久不吃飯也不怎麼會想，並且肚子沒那麼鼓出來自己也會心情狀態都好點，但是只要開始第一口我就停不下來，不管是早晨還是中午還是晚上，只要開始吃任何東西便開始了一天的暴食，所以現在要麼節食要麼暴食，已經不會好好吃飯了。
我已經不知道該怎麼辦了，跟父母朋友說，他們會說讓我控制控制少吃點，但是自己真的控制不住，感覺要瘋掉了。
11樓：
耽誤學習
大學期間得了暴食症，每天把大量的時間花在吃飯催吐運動上面，成績一落千丈。
當時體重135斤左右，我個子高一點，淨身高173，其實看上去還好，但絕對不瘦。
因為要經常去廁所催吐，怕被別人發現，還要去很遠的教學樓，找沒有人的廁所，催吐，洗手，再回去洗澡。整個過程浪費幾個小時的時間
這時間用來學習不好嗎？
後來戒掉了，因為大三要考研，沒時間暴食。戒掉之後也沒有刻意運動，半年多瘦了25斤。現在身高173cm，體重110斤。已經很滿意了。
12樓：
我不是特別典型的暴食只能說是進食障礙
無限的節食暴食惡迴圈
我的起因是嚴格控制飲食吧
基本上就是偏向於輕斷食的狀態
因為本身就抑鬱對於食物的態度也是有問題的
暴食是什麼體驗呢
我瘋狂的想要攝入碳水
吃到沒有感覺了食物本身已經嚐不出味道
還是機械的塞進去
即使感覺胃已經撐滿了還要繼續吃
我的暴食傾向因為這兩天在學校裡沒辦法ct已經好了很多但是過兩天回家估計又會回來吧
到時候會更新
13樓：A學歷提公升黃老師
現在好了嗎？我也是沒事總想吃東西，一吃就是吃到撐不下，每餐吃飯都吃很撐，我不用催吐，直接就可以吐，因為本身就有胃病。已經長達十幾年了，不想再繼續過這種生活，別人都不知道，外人看來我就是能吃人又瘦，卻不知道每餐吃完就吐完了，正常吃一點點飯胃都不是那麼容易消化了。
真想擺脫這種生活……
14樓：故事匯
剛剛經歷完暴食是很平靜的暴食了，知道是錯誤的，但還是義無反顧的吃了，吃了個大肉包，乙個燒麥，乙個大蘋果，一大塊豬扒，乙個滕王閣的蛋黃蓮蓉月餅，5包乾脆面，3包咪咪，兩大塊脆香公尺，一大塊雞胸肉，一把腰果，乙個桃李麵包，一包旺旺雪餅，，乙個甜筒冰淇淋，一瓶250毫公升金典牛奶我就記得這麼多了，我現在整個人都異常的冷靜我看了一下時間，吃這些只不過用了半個小時不到罷了，我現在肚子好像還能吃
15樓：
早：北方的大碗，兩大碗豆漿
一整個紅薯
一盆菜乙個雞蛋
等家裡沒人後，開始繼續瘋狂進食
獼猴桃四五個的塞，蘋果，勸自己吃完這些甜的停下來吧。
扭頭看到了大燒餅，五元三個，一口氣吃完，比盆大的燒餅，吃完肚子漲的感覺呼吸不上來，油膩的燒餅開始反胃，吐不出來，再塞兩個獼猴桃想著能吐出來
灌水，想吐，趴在馬桶邊，乾嘔，不好抬頭看鏡子剛從廁所出來，馬桶的抽水聲還未落，又開始進食，告訴自己，這是今天最後一次吃東西
然而，三秒鐘過後立馬忘掉
乙個饅頭，乙個豆包，兩根紅薯，看著吃播，為什麼他們只吃不胖，好羨慕吃到中午家人回來，繼續面不改色的吃飯，吃的是三個成年男人的飯量等他們走後繼續偷偷吃，迴圈往復，到深夜的十二點嗓子嘶啞，臉浮腫，胖了二十斤，好恨自己
誰也不知道我是這樣乙個怪物吧（不對，也有人知道，只是ta看我墮入深淵，推我更進一步吧）人前安慰所有人，被身邊人說善良太為別人考慮，可背後我這麼惡魔
唉，為什麼
有什麼事情讓你覺得沉默很可怕？
十八 別人的沉默或許並不可怕，你自然可以在心裡作出評判，而一旦有自我去作出評判的自由，便無所謂客觀的主導地位 你可以自我慰藉或者發洩來消除負面影響。真正可怕的在於自己想要發聲，卻不得不沉默 那是主觀都無法維繫的恐懼。 陽光戀春 那年單位公升職，公升職指標有限，乙個班只有一二個名額，所有人盯著指標，真...
讓你覺得人心真的很冷漠的事是什麼？
去看望爺爺時，爺爺跟好友說了一句話，讓我感覺到了冷漠，雖然不是對我，但確是冷漠了。他說，疼孫子還有點用，曾孫就不行了。那麼我想，或許在他心裡，早就將我同他人衡量了乙個遍。人之老至，為了將來晚年安逸，這樣說法確實還過得去，但是堂而皇之說出來，真真讓我感受到了冷漠。原來給予的親情也是要看未來收穫的利益嗎...
女生什麼樣的做法讓你一瞬間覺得她很可怕（有心機）？
講一件真事最近我們學校發生的 兩個男生長相都很好看成績也不錯 以後考個重本不成問題的那種 哦對現在高三事情發生的時候距離高考還有99天 因為乙個女生打起來了準確地說是一方挨打沒有還手以下挨打的男生稱之為A 打人男生稱為B 那個女生稱為CB和C是男女朋友關係 A和C在b和c交往之前就很好 1 當她在你...