1樓：
我也說幾點看法:
1\推拿的目的是放鬆肌肉,通過按壓附著點附近的肌腱,刺激腱梭(張力感受器),引起反射性肌肉放鬆,力量可以很小,放鬆效果可以很明顯,類似江湖上宮廷手法.
2\中心激痛點壓迫法,對硬結的痛點(類似中醫阿是穴)進行按摩,可逐漸放鬆筋膜,改善其內部的可塑性和液體的流動性,改善區域性的血液\淋巴迴圈.
3\溫度的作用,有人從實驗得出,41度時筋膜的可塑性和流動性最佳.所以烤燈或熱敷對增強推拿效果是有用的.
2樓：十一
前天替公司面試中醫推拿技師，要求：按摩/推拿行業裡的大師傅（薪資10k以上）
作為面試官需要實踐體驗手法，當天面試了四位，體驗了兩位
A師傅，非專科畢業，從業10年以上，手法很重
一上就按肩膀，力道很深很重，瞬間我就屏住了呼吸，然後按摩就結束了
B師傅某中醫大學針灸專科畢業，從業8年以上了，手法相對比較專業
上來就在我的後腦勺部位點按（穴位：風府、風池、翳風）腦袋充血的感覺，師傅按到脖子「撥經」時，酸爽了，有點疼但是又很酸爽的感覺，有點舒服（放鬆...）
但是，B師傅把我按傷了，疼了兩天
本人理解
通過按摩/推拿是不能很重的力道，手法的作用是放鬆肌肉或經絡，達到舒緩的效果
「痛著不通，通則不痛」這就話不是說一定要按的很痛，才有緩解的作用（很多按摩店技師常用語）
正常情況下身體的疲勞，睡一覺就好了（身體會自我修復）
舒緩的按摩只是加快身體自我修復的速度
反之重力的按摩/推拿，只會增加身體的負擔！
3樓：雷震
按摩推拿的最直接的作用就是放鬆，放鬆之後，從而身心舒暢。
其中的原理還得從「筋膜」講起。
簡單來說，筋膜包裹著肌肉，呈絲狀的肌肉組織都被筋膜包繞著，如下圖所示，筋膜組織猶如一張大網，從頭到腳都相互連線。
我們都知道肌肉緊張會讓我們不舒服，很想去按摩放鬆放鬆，但其實當筋膜出現粘連、結節等不良變化時，也是我們出現不舒服的原因
可以想象，筋膜就如我們穿的衣服。當我們的衣服過緊，或者穿在裡層的衣服起皺時，我們就會感覺有一種束縛感或者是被東西纏繞的感覺。
這種不適的感覺與我們久坐辦公後出現的肩頸痠痛不適一樣，為了長期維持同乙個姿勢，相關的肌肉會持續收縮，包繞其的寂寞一直處於緊繃狀態，從而產生了「結節點」
當按摩時，一定時間的外力作用就會鬆解掉筋膜結節點，周圍的筋膜網就會變得舒展，平滑，相關的肌肉就會更好的得到放鬆。這也是我們在做拉伸、泡沫軸放鬆時可以放鬆的道理。
因此，當接受按摩時，特別是背部，在被鬆解掉後，筋膜粘連被開啟，緊張肌肉被放鬆，就會覺得酸爽，有時會有痛感產生，是因為周圍會堆積炎性因子等。其他因素包括長期的肌肉緊張會壓迫末梢神經或者血管，放鬆後這些隨之都會緩解。
4樓：命理-命運之輪
用"一陽指″的路過!
人體的經絡穴位還是很奇妙的!
正確的推拿，推宮過血，對人的健康很有好處!能促進血液迴圈，緩解神經壓力!調節免疫系統!等等!
注意，必須是正規的!指法很重要!
亂按搞不好會出毛病的!
5樓：zhao
在痛點施以適當的力，就會讓受術者有異常感覺，如酸、麻、脹、痛等。
推拿的作用無外乎這麼兩個：
1.加速區域性血液迴圈，促進肌體恢復；
2.糾正異常解剖位；
所以，你的問題就有答案了。
6樓：半毛
看到這方面我就出來了。
說過我就不說了，我說說為什麼按摩後會感覺舒服，疼痛會減輕。
在義大利的FM筋膜手法的理論體系當中，其理論基礎是筋膜，然後人體會產生HA（透明質酸），在特定情況下，透明質酸會發生聚合作用，從而導致PH變化，從而人會產生疼痛或者痠脹的感覺。比喻一下就像膠水凝固。
而要使HA的三維結構重新組織，就需要達到相應條件。而最重要的條件，就是溫度。
在40℃的時候，HA的三維結構就會重組，簡單來說就是膠水恢復成液體狀態。
HA重組之後，區域性的疼痛減輕，從而筋膜舒展，活動受限減輕。
這也很好解釋了，為什麼區域性疼痛用熱敷會有一定的效果，因為HA的改變。
然後最後提一點，不建議各位去盲人按摩，特別是用蠻力的盲人按摩。這種容易造成皮下組織的損壞。其結果就是第二天你全身會疼一天。
在我們手法行業有句話叫：不感其疼，方為其法。
7樓：有想法的馬賽克
閘門控制學說粗（Aζ）纖維和細（C）纖維的傳導都能啟用脊髓後角的上行的腦傳遞細胞（T細胞)，但又同時與後角的膠質細胞（SG細胞）形成突觸聯絡，當粗纖維傳導時，興奮SG細胞，使該細胞釋放抑制遞質，以突觸前方式抑制T細胞的傳導，形成閘門關閉效應。而細纖維傳達則抑制SG細胞，使其失去T細胞的突觸前抑制，形成閘門開放效應，另外粗纖維傳導之初，疼痛訊號在進入閘門以前先經背索向高位中樞投射(快痛)，中樞的調控機制在通過下行的控制系統作用於脊髓的閘門系統，也形成關閉效應。細纖維的傳導使閘門開放，則形成慢性鈍通並持續增強。
而按摩啟用的是粗纖維，前面所說的粗纖維活了，接著抑制性中間神經元活了接著抑制T細胞的傳導即痛覺傳不上去，而傷害性刺激（腰痛肩頭）是經過細纖維傳導的
8樓：devil纏
「酸爽的感覺」，中文老師已經說的很明白了，而生理上發生的變化主要是糾正了本該處於正常位置上的肌肉和小關節回到正常位，從而讓病態部位放鬆下來。其內部血液迴圈加速，代謝能力增強，區域性沉積物被代謝掉，由此產生的物理炎症被清除，相應疼痛消失或減輕。
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