1樓：老莫說醬香酒
一沾酒就臉紅的人真的能鍛鍊出酒量嗎？老莫來帶你走進今天的講堂，看看喝酒臉紅的人能否後天鍛鍊出來？
一、酒量的大小是由什麼決定的呢？
醫學專業醫師認為，酒量大小受諸多元素的危害，但其中最關鍵的元素是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的含量。吸收於身體內的酒精，首要由肝臟中的兩種脫氫酶（即乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶)，在肝臟中去分解代謝。即先由乙醇脫氫酶變成乙醛，然後氧化成乙酸，最後生成二氧化破和水，並釋放出好多的熱。
當身體內這兩種酶含量較匹配時，進入身體內的酒精就能被很快地分解，令人不易致醉。
二、為什麼有人喝酒會臉紅？
臉紅並不是乙醛直接引起的，乙醛會刺激腎上腺素和去甲腎上腺素分泌，而這兩個激素會引起面部潮紅、心跳加快等症狀。所以喝酒上臉和生氣時臉紅脖子粗，本質上其實是一致的。現在說說為什麼有的人千杯不倒，而有的人一杯啤酒就臉紅。
原因很簡單，乙醛代謝緩慢，或者產生迅速，都可以導致喝酒容易臉紅。乙醛的產生依賴於ADH的作用，這時候我們就要提一提杜康基因了。杜康基因是ADH1B的乙個變種，大約存在於70%的漢族人體內，而在酒量很好的毛子和蒙古大汗身上，極少出現這個基因。
攜帶杜康基因的人，乙醇代謝速度是其他人的13倍左右，因此乙醛在體內迅速產生。如果這些乙醛沒有被迅速代謝成乙酸，那麼就容易在體內堆積，出現喝酒臉紅的情況。
三、酒量能否通過後天鍛鍊改變？
嚴格來說，酒量是不能通過後天練出來的，但是通過這些方法還是會有幫助的1、對於酒精不過敏，大腦和血液對酒精的耐受力比較強，而且自己身體好，可以通過每回喝酒多增加一點點來練習的從而這樣去慢慢的提高自己的身體對酒精的耐受能力。2、飲酒時受到周圍環境以及自己情緒的影響時，自己還清醒的時候通過不斷自我暗示有了積極的心理提醒，這樣的心理承受鍛鍊也會提高酒量。
所以酒量是天生的，想要通過後天的方式去練出來，很不現實而且會給身體帶來損傷。酒量小的人，能不喝酒就不要去喝酒，畢竟身體是自己的，出了問題再多的錢也無濟於事。酒量大的人，也要選擇比較好的酒，要適當飲用為佳。
以陳酒，與故友，憶當年，享當下。學會等待,唯有時間才得以淬鍊成陳酒。溫潤香味與圓融口感醇厚地迷人而難以取代。
2樓：AJZML
能喝的!()
我也是喝酒就臉紅，喝Rio都臉紅，但是從來沒有喝醉過，我喝的最多的一次是半瓶啤酒，然後臉特別特別紅
所以！！
少喝少喝少喝！！！一定要少喝！！
3樓：海棠
沾酒臉紅的人要少喝酒
沒喝斷片是因為乙醇脫氫酶正常(大多數人都是這個)。而且酒量是可以練的。
喝酒臉紅是相對一般人來說，乙醛脫氫酶不給力，通俗來說就是肝解酒功能低。
如果一定要喝酒，做些前期準備，然後喝慢點
4樓：
喝酒上臉的人真的不能喝
千萬別勸酒會出事的！！
以前都說喝酒上臉的人能喝！我信！我朋友都信！然後每次我喝酒都拿命喝！！
現在想來那是因為當時還小拿身體扛的酒啊！！
近年來越來越不能喝上半年做檢查肝功居然還不符本來從去年底就開始慢慢戒酒了
這下好了沒毛病！戒酒沒商量！
她看了報告單也是嚴令禁止我再飲酒！
禁酒令……
除了非喝不可的場合我詢問可不可以喝一點
她說身體狀況允許的條件下那就適當的喝點吧自己把握所以我至今為止真的沒有喝過酒了在外面一起和朋友的時候她喝我在旁邊喝礦泉水後面我說喝一點吧她遞了乙個杯底給我……（無奈臉）
喝酒上臉的人！別喝酒啦！
喝礦泉水吧！怡寶你值得擁有！！
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