1樓：錢錢
建議換不同種類的牙膏交替使用
如果說你不知道口腔內對牙齒造成傷害的罪魁禍首是誰，那也沒關係，我可以告訴你呀。
口腔內的菌群有很多，但以牙斑菌為主（一種膜性生物細菌）。長期懟著一種牙膏，菌群會產生抗藥性，類似抗生素用多的原理哈。所以建議你使用不同種類的牙膏換著用，每天牙膏用著都不帶重樣的最好，嘿嘿嘿
牙齒敏感原因
牙菌斑滋生過多，會產生致酸物質，長期存在於牙層表面會對牙釉質造成傷害。牙釉質是牙齒最外層的保護殼，是身體中最堅硬的組織，一旦被破壞就不可再生。當然了，剛剛說的僅僅是一部分導致牙釉質損壞的原因
牙釉質損壞，當食用了刺激性食物，這些刺激源會直接作用於牙本質小管，牙本質小管會進一步向牙髓神經傳遞訊號，造成的直接影響是感到牙齒疼痛，這是牙齒敏感的本質原因。
現代醫學通過封閉牙本質小管或者降低牙髓神經的敏感度可以有效緩解牙齒敏感，常見的抗敏牙膏有舒適達，歐樂b等，至於冷酸靈因為不含氟，不是太建議用。
問主一直用的是舒適達，我覺得你可以換一種抗敏牙膏試試了，同時有那條件在多買幾種平價的防齲牙膏，每次刷牙都換著牙膏用是最好的哈。
2樓：好牙無憂
牙膏更換頻率保持在一到兩個月左右一次，這樣有利於口腔內部菌群保持正常水平，如果牙齒敏感，可以選擇敏感型牙膏，其他型別則可以選擇喜歡的口味即可。
日常可購買不同的兩種牙膏輪換使用最佳！
3樓：一杯苦咖啡
牙膏需要經常換嗎？結論是肯定的。長時間使用一種牙膏，會讓口腔的細菌對牙膏裡面的某種成分產生耐受性，而不易被清除，從而引起一系列的口腔疾病。
建議可以準備兩隻不同牌子和功效的牙膏早晚刷牙分別使用。早上可以使用清潔口腔的普通牙膏，晚上可以使用抗過敏，修護牙齦之類的功能性牙膏。
基於你的牙齒比較敏感，選擇牙膏的時候，第一，要看牙膏的摩擦劑成分。不要選擇以碳酸鈣為摩擦劑的低端牙膏。第二，可以使用抗過敏牙膏，多種牌子的抗過敏牙膏交替著使用。
抗過敏牙膏的主要抗過敏成分是氯化鍶或者硝酸鉀。鍶離子的抗過敏原理是直接阻塞牙齒因受損而開放的牙小管，降低外界的冷熱刺激通過開放的牙小管對牙髓的刺激，而達到抗過敏作用。鉀離子的抗過敏原理則比較粗暴，直接通過阻礙神經的傳導能力，降低牙神經的敏感度來緩解牙齒的痠軟疼痛等過敏症狀。
4樓：孫醫生
要適當的換換，找到合適自己的，目前我們醫院兩款保護牙齦的草本牙膏。帆樂倍和康納打，可以去你們當地醫院買看看，我不是推薦，只是覺得這兩款反饋很好，當然找到適合自己的就可以
5樓：prokudent必固登潔
上來就誇自己不太好，先聊聊抗敏感牙膏的原理吧。常見的抗敏成分有兩類，一類能夠抑制牙神經，減少神經傳導，例如鉀化物（常見的有硝酸鉀（以舒適達為代表）和檸檬酸鉀（以必固登潔為代表）；另一類能夠封閉牙根管，減少對牙髓的刺激，例如鍶鹽、精氨酸（例如Elmex）和碳酸鈣（例如益口佳）。
這你很清楚了吧，抗敏感牙膏要每半年換一種，這樣能避免牙齒對單一抗敏感成分的耐適性。
另外，挑選抗敏感牙膏還要注意牙膏磨料和含氟劑量。
如果舒適達沒用的話，就試試我們家的prokudent抗敏感牙膏吧，180克、14元，德國原產的。
prokudent抗敏感固齒牙膏
6樓：愛牙衛士
最好每個月一換,有以下原因:
1、防止口腔內菌群失調。
2、防止口腔細菌產生耐藥性。
3、配合一天裡唾液分泌量的差異。若長期只用一種牙膏,很容易讓牙膏不能產生應有的功效。
怎樣選用牙膏才算合理
市面上的牙膏，有美白的，抗過敏的，抗菌消炎的，活血化淤的及改善代謝的中草藥牙膏等，到底怎麼選用呢？市口腔醫院友誼路院兒童口腔科副主任醫師譚映紅介紹，牙膏有普通牙膏和功效牙膏，普通牙膏即不含特殊功效成分的牙膏，主要起清潔牙齒作用，適用於所有人群；功效牙膏則新增了某些功效成分，從而獲得相應的功效。
6歲以下寶寶宜用專用牙膏，3歲以下的寶寶牙膏宜用量為公尺粒大小，3歲以上寶寶建議用量為一顆豌豆大小；6歲以上兒童和老年人宜用含氟牙膏，因含氟牙膏有防齲功效，但高氟地區的人無須使用含氟牙膏；抗菌消炎類牙膏不宜長期使用，以避免導致口腔內菌群失調；牙周炎人群宜用中草藥牙膏，有助於消炎止血、活血化淤、改善代謝；牙齒敏感者宜用抗敏牙膏；長期喝茶、吸菸、嚼檳榔者，牙面上有色漬的人宜用美白牙膏，但也不要長期使用。
如果想要好的美白效果，可選擇含有有機矽成分的牙膏，這種矽擁有良好的耐磨係數，可以在美白牙齒的同時，將牙齒的磨損程度降到最低。
兩步有助找到合適的牙膏
「找到合適的牙膏有兩步很重要，一步是別看名字看成分，另一步是掌握兩個側重點。」市口腔醫院五一路院兒童口腔科副主任醫師曹培虹表示。
第一步是看清楚牙膏的成分。牙齒發黃要找「有機矽」，即選擇含有機矽成分的牙膏；防止蛀牙要找「氟」，即選含有礦物氟的牙膏，可在牙齒表面形成保護膜，抵禦酸的侵蝕；牙齒敏感找「氯化鍶」或「硝酸鉀」，可緩解牙齒過敏造成的疼痛；預防牙垢，應選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。
第二步要掌握兩點：一是注意是否含氟。普通人群最好選擇含氟牙膏，臨床表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。
二是要看牙膏的摩擦劑選用的是什麼原材料，因為粗糙的摩擦劑會對牙釉質造成磨損。含矽摩料、氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化矽次之，碳酸鈣的檔次最低。
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飛飛 矯正的時間越長齲齒的發生機率越高，至於鬆動問題，矯正是不會造成其他牙齒鬆動的，乙個牙齒乙個窩，在矯正過程中牙齒會有一定的鬆動度但這種動度是正常的，等矯正完成自然會穩固，不用擔心！至於會造成牙齒松的原因跟平常的口腔衛生有很大關係，好好維護口腔衛生，定期檢查牙齒就不會有什麼問題的！ 逗逗逗 不扯那...