1樓：
買碳酸鈣，維生素喝蔬果汁就夠了人從嬰兒時就要預防缺鈣，中年更需要防骨酥鬆，就是要每天在戶外15分鐘以上吃碳酸鈣和多吃含鈣食物奶製品豆類海產品，得了骨質酥鬆不是吃鈣片就能解決的
2樓：美妞媽媽
真是個好孩子，好感動。
心是好的，不過保健品也不是你想吃就隨便吃的。缺什麼補什麼，不缺別亂補。
要是我的話，我可能會想其他的東西。畢竟現在生活條件好了，吃的都不差，基本不缺營養。只有營養過剩的。
3樓：莫莫
可以給媽媽買傾城蜜，滋養卵巢的蜂蜜，緩解更年期綜合症，我姨媽給我媽推薦的，媽媽一直有在喝，據說睡眠質量什麼的改善不少。
父親的話可以買一些補鈣的食物，牛奶、豆製品、海帶等。保健品建議還是不要隨便買，可以給父母買個按摩器，我給我父母買的按摩器媽媽說爸爸很喜歡。
4樓：小型貓科動物
看父母年齡，身體狀況和飲食習慣。
體檢表上有沒有什麼異常，如果骨質疏鬆那就要補鈣呀，如果經常口腔潰瘍就需要補維生素b族啊。
要是無可見異常，看看祖父母、外祖父母，有什麼常見老年病，可以給父母購買相應的保健食品，起到一點的防未病的作用。鈣亦或是綜合維生素，都是需要長期堅持補充才有意義的呦。
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