寒冷是加速脂肪燃燒還是促成脂肪形成?

時間 2021-05-30 22:24:40

1樓:xiaobieshan2

寒冷讓人變得高大,也讓人肥胖。這樣的身體更適合保溫。

而高大讓女人可以生產更大腦袋的孩子,這是高智商的前提。

華人就是祖先多年高寒,有了大體格高智商,憑此優勢向南擴張,佔據整個東亞的。

2樓:peppa澤爸

我是南方的,工作在東北。

不知不覺已經在東北生活7年了,我所說的東北是中國最北段,全國最冷氣溫利率就在我這。

來到這第一感受是胖子明顯比南方多,整個單位100多人,90%的人有脂肪肝,小區裡隨便就能發現半身不遂的年輕人。

你的問題應該得到解答了吧。

3樓:張辰

腹部脂肪會產生「飢餓荷爾蒙」。研究人員說,大腦產生的「神經肽Y」增進食慾,導致腹部脂肪增加,增加的腹部脂肪會產生更多的「神經肽Y」,進一步增進人們的食慾,由此產生惡性迴圈,因此腹部脂肪增多對健康是非常不利的。要想消除肚腩,就必須盡量少吃或不吃四類食物:

1.酒類,尤其是啤酒(酒精+醣類),液體麵包是也。其他酒類如果喝得夠多,也一樣會長肚腩。

酒類對肚腩的「貢獻」是間接的:酒精不會直接轉化為脂肪,但卻會「節省」其他食物中的脂肪和醣類,另外,喝酒同時攝入較多其他食物也是常見的。

2.烹調油(食用油),調查表明城市居民人均烹調油消費量達到推薦量2倍(49.1/25)。

烹調油幾乎100%是脂肪,消化吸收後,直接「灌注」到相應部位,毫不費力地、無限制地儲存為肚腩。除菜餚裡的烹調油之外,油條、油餅、有些麵包、餅乾、速食麵、油炸零食(薯條薯片)、巧克力、肥肉、肥牛、肥羊、排骨中的油脂也是非常多的。此外,就對肚腩的「貢獻」而言,堅果的作用不遜於烹調油!

吃堅果容易增加肚腩。。

3.精製穀物(白公尺飯白饅頭白麵條白麵包),消化吸收後公升高血糖(葡萄糖)的速度很快,刺激胰島素大量分泌。胰島素促使葡萄糖在肝臟轉化為脂肪,然後從肝臟輸出到其他部位利用或儲存。

胰島素似乎有一種傾向使脂肪向肚腩部位集中。相比而言,粗糧(雜糧、雜豆和全麥粉)刺激胰島素的作用較弱(同等能量的前提下)。

4.飲料和甜食,它們含有大量的糖。

另外,要想消除肚腩,不但取決於吃,更取決於體力活動(運動)。體力活動是消耗脂肪,使之變成CO2和H2O,從而減掉肚腩的關鍵。運動減少脂肪是眾人皆知的常識,但很多人不知道應該運動到何種程度才行。

4樓:莫晚

我簡直不敢相信,

我整天好吃好喝伺候著我的那群脂肪細胞,在我在寒風中凍成狗的時候它們乙個二個就裝作不懂的樣子絲毫不願燃燒自己給我取暖,

心好涼。

養了一群白眼狼。

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