1樓：陽陽
多久洗一次頭，並沒有嚴格的規定，理論上說，在不髒的前提下，只要適合自己的生理習慣，覺得舒服健康，不必糾結洗頭的頻率。
科學的健康的洗頭頻率，要根據不同的髮質和季節而定的。
油性頭髮：皮脂腺分泌旺盛，容易出油，夏天炎熱就會加重出油。如果不及時洗頭清潔，會堵塞毛孔。
因此，油性頭髮可以每天洗頭，不用擔心每天洗會掉發，相反硬撐2-3天，才會讓頭髮掉得更嚴重。秋冬季節如果出汗不那麼嚴重的情況下，頭髮不太油，可以隔天一洗。同時建議油性頭髮可以試試防脫育髮洗髮水，安利純草本的防脫育髮洗髮水，這樣會更溫和。
乾性頭髮：由於皮脂分泌少，容易導致毛燥，乾澀，頭癢，頭屑等問題，建議降低洗頭頻率，以2-3天洗一次為宜。
中性頭髮：這是「天生麗質」的頭髮，建議洗髮間隔最好不超過3天。
2樓：酷皮士
不同髮質的人頭皮出油率也是不同的，所以要根據自己頭皮的性質來決定多長時間洗一次頭
一般油性頭皮出油多，頭髮也油的比較快，一天就油透了，這樣最好一天一洗，不要擔心會加重頭髮出油。
相反，如果硬要堅持到兩三天才洗一次，那樣你的皮脂腺分泌出來的頭油長此以往會堵塞毛孔，清潔不到位很容易加重脫髮
同樣是油性頭皮，但出油不是很快，一天下來還能看，那就可以兩天一洗
但如果是乾性頭皮，那最好隔兩三天洗一次，但也不要間隔時間太長，因為頭皮上即使沒有油脂的堵塞也會有灰塵皮屑，定期清潔可以讓頭髮處於比較乾淨舒適的環境中
最令人羨慕的是擁有中性髮質，既不會很油也不會很幹，是三種髮質中最好的。
對於中性髮質的人，洗頭髮就可以隨意一些了，1~3天洗一次頭髮，保持清潔就可以了
很多人只要不出門就不喜歡洗頭，如果時間太久，頭皮就會長期處於一種被油脂以及各種灰塵皮屑堵塞的狀態
而且頭皮細胞分泌大量油脂時，以油脂為食的真菌就會大量繁殖，然後油脂就會分泌更旺盛，惡性迴圈
這對頭髮是十分不利的
長此以往，你不僅會加入禿頭大軍，頭皮也會產生各種問題
酷皮士：金莎挑戰10天不洗頭出街，熱搜這回真餿了！洗頭頻率這樣才正確
古人是怎麼洗頭髮的？
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Toashi 先說下我是不完全的no poo 是用很少的洗髮水做到長期清爽的洗頭方法，也想來分享一下ww 1.首先是洗頭前梳頭用豬鬃毛梳子梳乾淨毛髮 2.然後開始長時間的淋浴頭髮，淋浴期間完成洗臉刷牙洗澡等其他事項 時間管理大師 x 3.清洗完畢後就開始順著水流用指腹按摩頭皮大概5分鐘，最後用很小很...
都說興趣是最好的老師，可生活中總是無法避免去做自己並不想做的事情，如何把這種事情轉化為自己的興趣呢？
喵兮 有些事一開始你覺得不願意做，不代表你做了之後就不會喜歡，也許是一片新天地。但另一些你不喜歡的事，如果你做了，可能你會討厭自己。興趣這種事，有時候像愛情，突如其來，也可能隨風而去。如果一定要培養的話，那就是努力把這件你想成為興趣的事變成你擅長的事，讓成就感支撐你一直堅持下去。 hold住 認真去...