1樓：
以下是我的日記
2019.12.6凌晨四點
太恐怖了，衣櫃裡有個人用血紅的眼睛在看著我，房間門口突然響起男人的咳嗽聲和小孩子的哭聲，他們離我越來越近，我的雙手被固定在頭兩邊，我想喊，卻有一顆石頭一樣的東西想趁我張開喉嚨那一刻掉進我的氣管，我掙扎著從噩夢中醒來，彷彿被控制著開啟櫃子走進客廳，檢查了一遍沒有問題我回到了房間，托克（我的狗）還因為疫苗反應在酣睡，我渾身發抖著鑽進被窩抱著托克，從回來成都就沒有睡好過覺，每天晚上都在噩夢中醒來，我好害怕精神崩潰就此死去，檢視了地圖，顯示我腳朝西邊睡是大忌，那麼我頭朝東睡呢？我嘗試下吧
後來我嘗試過各種方向各種姿勢的睡覺，於事無補，只能靠著褪黑素和勞拉西泮來改善我的睡眠，也還是會出現哭醒，嚇醒，絕望的閉上了眼睛再睜開的時候原來已經醒了的情況，很多時候即便是醒了，我也是分不清現實和夢境的，要很久才能脫離出來
我是重度抑鬱重度焦慮患者，如今以吃藥171天，其中自殺兩次，策劃自殺一次，擅自斷藥兩次（每次30天）經常會出現這種分不清現實還是夢境的夢，我沒經歷過什麼大風大浪，我只是不知道什麼是幸福
2樓：
我昨天做了乙個噩夢，我夢見自己去了乙個小學，好像當了老師，剛開始都很和平，到有一天，上班到很晚了，外面都是黑的，但是辦公室裡面都是亮的也沒有什麼好怕的，然而辦公室裡突然發出那種通風管道有風吹進來的呼聲，而且越來越大，越來越響，我們就開始覺得不對勁，有乙個男同事覺得有問題就辦公室二樓叫了另外乙個男同事下來一起，結果帶了那個男同事下來的一瞬間聲音就沒有了，我們也沒有多想，但是氣氛很詭異，那個剛下來的男同事拿出了他發明的乙個小東西，是乙個電燈泡，說很省電又環保，他去換了辦公室裡的燈，但是他換上之後更詭異了，燈開始一閃一閃的，我發現同事門的臉都開始出現驚懼恐怖的表情，我一轉頭對面就有那種藍色的嬰兒鬼影，不知道為什麼我看到這些鬼影就開始看到那些同事做的事情，有乙個是墮胎，嬰兒是她的罪孽，有乙個鬼影是個小男孩，小男孩是我們公司乙個男同事的小孩，他離異之後帶著小男孩跟公司另乙個女同事結婚，女同事本來是接受的，她看起來也很友善，但是後來她帶著小男孩出去就沒有再帶回來了，我在影像裡看到她是故意的，故意把小男孩留在了乙個喧鬧的地方，然後假裝沒事的離開了，小男孩最後不知道什麼原因去世了。一轉眼我就回到了辦公司，辦公室裡的鬼影我越看越像那兩個事情的受害者，但是心裡想著我沒有傷害過他們，他們不是來找我的，我還是沒有那麼害怕，但是那個下樓的男同事發現了我，他突然就變成了乙個女鬼的臉，一步步接近我們，我拉著身邊和我一起工作的女同事推開門就跑出去了，我們辦公室下班要經過乙個游泳池，是那種特別小的游泳池，佔了道路的游泳池，剛好小孩子下課，和我們反方向，游泳池邊只能夠兩個小孩子並行通過，我們走到一半發現不行這樣小孩子會掉下去更危險，就又退回了去了，等待小孩子都通過了之後我們快速跑過去，我突然在中間不知道怎麼了就滑倒了，滑到水裡的一瞬間，被乙個人拽了上來，拽上去之後我沒時間思考，就拉著同事跑了。跑走之後直接到了第二天，我又要回去上班了，我回去上班的時候之後上級跟乙個女同事在，那個女同事一看就不正常，全身散發著我不能讓你們好過的氣息，我們上級應該也看出來了有問題，但是他假裝輕鬆的和她在聊天，我坐下的時候，她剛好問上級說某個女同事你們跟她關係好嗎？
上級直接回答說我怎麼可能跟她好，但是上級平時和那個女同事很好，我就噗呲一聲笑出來了，然後我突然心裡一涼，我是看著上級笑出來的，然後轉頭就發現女同事換了一張特別猙獰的臉，笑得血盆大口，口紅是真的紅，瞬間就撲過來要抓我，還發出你為什麼要笑的聲音。她抓住了我胳肢窩的地方，我瞬間醒了。醒了之後我發現我的胳肢窩還有點麻麻的感覺，我又太睏了把手臂藏到被子裡又誰了。
這次更好了，直接去了個全是殭屍的樓裡面，那種很豪華的公寓樓，但是這個比上乙個還可怕，後面一直跟著腐爛的殭屍而且他們也不吃你，就是把你帶走，在樓裡不止我和朋友在，直接就是放了一堆人進去，開始瘋狂組隊提高隊伍戰鬥力，我們一層一層往上走，發現每個房間都是大紅色的床大紅色的沙發椅，而且窗戶開啟，風是吹進來的，我們開始聊怎麼會出現在這裡，為什麼那麼多殭屍，因為房間都很詭異我們都不敢先進去，後來發現殭屍慢慢上樓了，我們都知道不能發出聲音要都在他們看不見的地方，用不蒙著他們就不會去檢視了，我們開始四處躲藏，我特別笨，想要躲進床底下，頭太大了進不去，夢裡慌得一批，我就只能躺在沙發用布把全身蓋著。之後被鬧鐘叫醒，但是因為還可以再睡一會兒，所以又睡了過去，這次夢到這什麼又殭屍，是因為上乙個夢的乙個男同事，做實驗，用蚊子做了實驗，蚊子瞬間變異了，從玻璃罩衝了出來，一些蚊子被放走了，蚊子又繁殖得很快，所以第一批變異的殭屍是這樣來的，我看到這些是已經在大樓裡死去之後看到過去的事情。
現在想想沒什麼可怕的了，在夢裡真的視覺衝擊太大了。
3樓：哪一塊小餅乾是我
就今天，就被嚇醒了！
經常我都會夢見自己逃生，比如有怪物出現，比如喪屍來了，比如自己是警察去調查事件被壞人發現了。
今天這個夢，裡面的壞人實在太厲害了，逃不過，我就被嚇醒了
4樓：劉小唯
剛剛，深夜震天響的拍門聲嚇到我乙個聲音都不敢出，滿屋子的貓到處亂跑，我想捂住它們的嘴巴還被咬住了，最後好不容易找到了手機剛想報警，忽然醒了……以上，這個噩夢真實的差點沒分辨出來，太恐怖了，恐怖的從來不是妖魔鬼怪，是現實中你所厭惡的人和迴避的事在腦海中和夢境裡突然出現……那種害怕和難過到屏住呼吸盡量降低存在度，每次都想要把自己殺死在夢裡……
5樓：無鷹
夢見自己領人看房子，那房子是我自己住的出租屋，40平多點，乙個臥室，乙個門廳，門廳間隔出乙個衛生間，乙個陽台。先領他看的臥室，然後他要看廚房，領他去了門廳，櫥櫃，炊具，碗筷，特別全，精美的到現在一切正常，沒發現任何異常。
我覺得有點暗，怕他看不清，去開衛生間的燈，燈一亮，我感覺不對勁，為什麼要去開衛生間的燈？廚房也不在門廳，應該在陽台，回身看那人的臉，一片模糊，看不清。。。嚇醒了。。。
重複被乙個噩夢嚇醒
自讀榮格英文版中 不知題主男生女生，與母親關係如何？如何評價自己的母親？父母間的關係怎樣？夢1，雨 水大多指自己的無意識。懼怕無意識？父親是女生的阿尼姆斯or 男生一起並肩與母親 作戰 的父親？夢2，迷宮，聯想起希臘神話的迷宮。榮格曾分析過說俄狄浦斯與妖怪斯芬克斯，那怪物如果能嚇退俄狄浦斯，就不會發...
大家有沒有做噩夢被嚇醒了的經歷？是怎樣的噩夢？
大葉子 昨天晚上做惡夢，夢的很奇怪，我以第三人的視角看見個4人女團去郊外的房間練習。然後有個姑娘跳著跳著開始吐煙霧，製造氣氛，另外3個人就在煙霧差不多散去後走上二樓。我的視角就突然變成了3個人中的乙個，我看見吐煙霧的女生準備上樓，但是我們3個人很驚恐，看著門外 就相當於在窗戶的位置裝了個門 門外是乙...
抑鬱症老患者老是做噩夢凌晨嚇醒怎麼辦？
哪有什麼抑鬱症，不過是身體虛弱，導致的精神恍惚，再自信心不足，若再被刺激一下，人就承受不住了。解決的方案其實很簡單 運動，每天中高強度的運動，出大汗為佳。跑步 跳繩 踢毽子，羽毛球 桌球 籃球，總有一款適合你。每天運動出個滿身大汗，再每頓吃飽飯，早睡覺。體質加強了，能有什麼抑鬱症？人啊，都在為自己懶...