1樓：Jackeylove丶
買過12節課，到現在的印象就是在他的輔助下強行上大重量，每次都換花裡胡哨的動作，練了12節課感覺啥都沒學到就體驗了下平時乙個人根本舉不起的大重量。12節課快結束的時候說，我給你準備了乙個半年的計畫，半年後你知道該怎麼練了
2樓：渣女必勝
1.有氧掉肌肉
2.在錢上你沒問題咯？
3.然後鄙視人家早飯吃湯包和包子
我當時就在想，又不是每個人都備戰奧賽？早餐吃湯包怎麼了？
3樓：劉凌宵
他說，你不會連一萬塊錢都沒有吧？
當時的我剛剛工作兩個月…當時委屈的眼淚要掉下來，我說我去一下洗手間，然後安靜的哭了一場，覺得自己很沒用。
現在都是自己練了，也挺好的，祝自己越來越好吧。
4樓：十三
去陪朋友選私教工作室，我，曾散打運動員，一級裁判員，當時雖然已經退役多年體能下滑人也胖了點，但是還能做胸前背後三擊掌俯臥撐的本人，被教練信誓旦旦的說，又胖又虛還沒勁。
我朋友都沒等我不高興，現場笑噴走了
5樓：
說實話，衝業績這種東西不僅讓教練難受，讓學員更難受你說你好歹也在健身房練那麼久了，跟教練都混熟了，平時關係好的就像朋友似的。結果到了月底，人家就開始過來求你買課，不買課沒有業績就沒飯吃。
問題就來了，你說你到底幫不幫這個忙？說實話我承認我不是那種能狠下心來的人，我願意以真心去和別人交往，所以哪怕是只會在健身房裡看到的教練我也一樣會當作是朋友，而這就是最可惡的一點。
你買課幫他衝業績吧，私教課起碼一兩千起步，花這錢又貴又不一定值。你不買課不幫他吧，搞的就好像你導致他吃不上飯餓死似的，好像欠對不住他一樣。
你說你咋辦
6樓：教人受傷的小白
那天很熱，沒開空調，我也懶得找工作人員，反正就我乙個人，索性赤膊練練了一會兒，發現乙個教練在遠處盯著我，我心說，哎，要被勸阻赤膊了結果教練過來了說：哥們兒，胸中縫怎麼練啊？我
7樓：傀儡
我最聽不慣的就是那一句我練的不好，但是我會教啊！很多小白被這句話忽悠了。乙個動作自己都沒有練過如何能知道細節，如何能把控安全風險。
如何能知道肌肉感知度。全憑想象嗎？乙個不會炒菜的人教你炒菜，乙個不會開車的人教你開車，乙個不會英文的人教你英文。
你覺得可信靠譜嗎？
8樓：徐熙法
如果乙個教練說的話竟然讓別人放棄了他的私教課，這對一名教練來講真的是最大的敗筆。
私教除了輸出自己的專業知識之外，更大的一部分責任應該是激勵別人前進。
我認為乙個好的私教後者的重要性要大於前者，除了專業之外，能不能帶動別人，這很重要，擁有能夠讓你會員不斷去挑戰自己，實現自己目標的能力，比專業技術要重要，否則堅持都堅持不下來，反而因為你的一句話放棄了，真是太可悲了。
靠譜的專業知識，最基本也是最需要的技能，能用自己的專業技術幫助會員實現訓練效果，交錢運動損傷。
你要把自己打造成激勵專家，活躍的課堂氛圍，減少會員對於訓練的害怕，在會員想放棄的時候，引領他前進。健身有時候就是心理戰，心態的變化跌宕起伏，能不能不捉住，能不能解決了，這就是能力的體現。
有榜樣才有方向，有方向才有力量，教練自身應該保持乙個好的身材，好的訓練習慣，好的飲食計畫，給會員做榜樣。
9樓：不願睜眼
emmmmm……應該是他說:"你要先減脂，再增肌，不然容易練出脂肪肌!"當時我在做深蹲，沒怎麼注意，那天回去後突然想起來了，然後就……
10樓：宅腐基冥冥
大部分答主都是對於教練存在技術上質疑或者強賣另你不舒服。而我覺得技術上不足可以理解，強賣有業績壓力可以理解，而我是因為對部分教練人品質疑。
對於年卡，我是付費的，為何一遍又一遍干擾我，說我損耗你們家器械。而我不是好惹的，大眾點評100+差評接好。消協投訴接好。
因為這個健身房給您了這種人品差的教練提供工作就是這個健身房的失職。
我不僅不會買課，我的訴求還包括退卡費。
11樓：一頭喵星人
本人是私教，行行不易，專業的教練是有的，需要提公升的教練也有的。省略一萬個字.....如果你想找個好的教練我可以和你一起研究你那邊健身的教練
12樓：
買了家門口的一家蠻大的健身房，獨樓三層帶游泳池那種，後來覺得搏擊健身課不錯就買了36節，上到7，8節左右的時候，就開始要我續費，我覺得還沒上完呢，就不怎麼想搞了。
然後就開始不教新動作了，每節課綁根繩子，讓人自己在那兒繞著繩子閃躲練一整節課，搏擊課讓你在那兒自己做波比跳，捲腹。
就這樣練閃躲練了整整十節課，後來終於怒了，吵了一次，直接和我說「你不續費，我也不能好好教啊」
其實我也不是很在意，一些東西早就會的，本來不過是想找個人陪著打打靶而已。
再後來自己就沒興趣了，乾脆不去了，剩下的課我也不上了，想想也蠻坑的。
13樓：帶著天樂看世界
健身主管:"哥，人家小姑娘一天了也沒個單子，你就幫幫她吧。"
銷售小姑娘確實挺漂亮，眉清目秀的。
敢情在他們眼裡我是那種錢多人傻的土財主。
就算忽悠人辦卡，好歹找個像樣的理由啊？。
連忽悠人都這麼傻，真教起來得傻成什麼樣子
14樓：洛翊
剛剛走進健身房的時候本著學習的態度還是請了乙個私教，看上去挺壯的，而且也經常在健身房表演大重量動作，一開始感覺還挺靠譜的
教了許多東西例如超級組，burpee以及拉伸等等，還算是有收穫吧，基本上第乙個動作完了就累得接不上氣了，但從來沒有教過我三大項，雖然如此但平時偶爾也聊聊天，也確實教了我不少東西，本來覺得還是可以的
然而到了課程結束體測的時候，上機之前他還信誓旦旦地說對自己的教學成果有信心，結果測出來除了脂肪是比原來少了，但肌肉成分都反而遠不如第一次測的時候，而我也明確說過目的是為了增肌，當時我心裡還有點內疚是不是我因為夜班而沒有足夠的休息時間導致辜負了教練的一番心血，誰知道他尷尬了一會後翻臉就說你看你這麼差還是再買幾節吧，不想買你就是不想變得更好
本來還覺得他跟其他只會語言攻擊的教練不一樣，這句話一出，再見吧您咧
15樓：
「您每個月投入私教的預算大概是多少呢」
「2000-3000吧」
「好的，這是您的方案，一共乙個月的課程，分12期還款，每期2500，正好符合您的要求」
16樓：好先生
教練問我多大了，我說26歲了，於是他就開始銷售他的課程了「你知道不，男生要多鍛鍊，多鍛鍊能夠使你的性功能更強大。。」
然而我當時還沒女朋友。你給我說這個，你覺得我會不會買你的課。還有就是你的意思是我看著比較虛？
17樓：蒙多
「你比較瘦，每天晚上一罐啤酒，再買我16節私教課，三個月讓你壯起來」
好的健身教練只要有過幾年教學經驗，名聲早就傳開了，每天上課+健身累的不行，哪有時間找你上他私教課。
18樓：我最帥了嚕hhhhhhhh
之前買了節私教工作室體驗課，去了直接有個女教練帶我練。第一感覺就是她身上特別瘦，沒什麼訓練痕跡，然後她讓我熱熱身，熱身到膝關節的時候話就來了
教練：我們膝關節有半月板。
我：嗯，我知道
教練：你知道它怎麼長的嗎?
我：橫著的在膝關節裡邊
教練：嗯?不對吧，是豎著在膝關節兩側保護膝關節。
我：????
豎著在兩邊????我個學醫的我怎麼不知道????
19樓：yangxh
先來張圖
這個私教三天兩頭站我後面忽然拍我一下，我正在跑步機上快速的跑著。時速10這個樣子，他就忽然拍我肩膀嘮嗑……有兩次差點我摔下來，說了不要拍我還是堅持這樣做……
然後試圖說服我買課，遭我拒絕…畢竟我是真的沒錢……就說出了「我看你來健身房都是跑步，跑的臉都大了，這樣不行…」這樣的話……
驚呆了 …原來這年頭私教上崗有沒有專業水平是其次，畢竟連腦子都不需要……
20樓：
我那健身房的一教練，估計是他們老闆給業績壓力了，白天去練突然對我笑眯眯的，還用美男計，我就知道情況不對，果然晚上叫我買課，我說爸媽不同意，他說：「你可以用壓歲錢呀！」
我想說你的良心不會痛嗎，未成年的錢你都騙
21樓：胖子
不是一句話，我第一次去WILLS買卡，送了一次私教體驗課，我本身還是有點猶豫。
我本人真名有點中性話，大部分可能覺得有點女性化。
體驗課的男教練看我的這樣的猥瑣中年男，沒上課，放下我的資料換了乙個女教練來。
從此我再也沒有任何在WILLS買教練課的想法了。
22樓：
1.蛋白粉有區別？我不知道啊
2.讓我給他講…
3.不會打拳擊讓我買他拳擊課。我沒打算買，他說「先交個定金」。
4.看你健身裝備挺全啊。是練過嗎？身材挺好啊。
5.胖。
6.熱身深蹲，我腰倍兒直，非說我彎腰，這樣訓練腰疼。「所以您平時腰是不是疼？（肯定疼吧）」「不疼（gun）」
7.自己瘦弱。見個人就說「哎呦您不行啊，一般都蹲自己1.5倍」
以上每句話來自不同的教練。
匿了匿了。被人看見不好。
23樓：殘影
。。。我在跑步減脂。一哥們說我跑步不對。。我知道我動作不對。。配速10跑了7公里了。動作肯定不標準。。。然後教練告訴我他能跑45公里。
我看看他的小身闆，不想說話。
24樓：笨手笨腳
體驗課：
教練：啞鈴箭步蹲會吧？
我：算是會吧。。。。不過前叉不是很好，一般不敢做。
教練：沒關係我看著你做，姿勢正確就不會疼了。
50公尺後。。。。
我：教練不行了，開始疼了。
教練：堅持住，再堅持兩個來回就結束了！！教練：你要給我個機會，也要給你自己乙個機會，我看你平常還是很有毅力的，有了我的指導你肯定會進步很快的！
我：（內心戲）我qnmlgb！你到底是無知至極還是無恥至極？！！！
最後我還是疼了乙個多月。。。
25樓：QI士精神
表示不買之後就開始對我冷嘲熱諷，這點錢都沒有還TM好意思來這健身。你不找私教自己練早晚受傷，不是胳膊折了就是把腳砸傷了。
26樓：海豹
去找私教，乙個教練問我：你會做引體向上嗎？寬臂那種。
我說沒問題啊，然後去做了12個。
他說：哎呀。你這樣的我能做3個。
其他方面他也不如我，教不了我。只能當我的助理那種。
27樓：淚水淹沒汗水
我所在健身房，有個大概小40歲的大姐請了Sunny帥氣但是瘦的跟猴一樣的私教，這位大姐可能運動天賦不太好，每次動作不標準，就被這個私教各種噴，各種嘲諷…快趕上駕校學車那種被教練噴的感覺了…我都有些聽不下去…我就心想這大姐圖什麼呢？我都可以免費指導指導你……
28樓：螺旋震動乾燥機
好多上課玩手機
我正在練
教練：我去接一下另乙個會員，她來早了，你先練著上私人課，突然多出來乙個人，教練說一起練正好你倆練一樣的
29樓：
看來果然如出一轍，雖然買了課，甚至想退課，但是想想也是算有點收穫，至少讓我明白凡事要靠自己，也算是初步了解了這個行業，算是入行了，沒什麼不好的
哪句話讓你放棄乙個喜歡很久的人？
lh.1216 一段時間以來我壓抑著內心想要聯絡她的念頭心裡殘存一絲希望之後當她僅為了集讚才給我發資訊時我知道自己是時候堅定地放棄她了！ 佛蘭克林效應 有一種心理學現象叫富蘭克林效應。具體說來就是，當你找乙個人幫你個小忙的時候，會讓對方產生他喜歡你的心理。那些幫過你的人比你幫過的人更願意再幫你一次。...
哪句話讓你瞬間明白了軍人的精神？
流星棒槌 大衛 哈伯斯坦姆 最寒冷的冬天 書中，描述北韓戰爭中我們的解放軍戰士們，那一些些 移動的圓木 就在白雪中。被凍的成圓木的戰士們依然頑強的戰鬥。看到這裡，說實話，作為軍校四年的我，真的感動。致敬我們偉大的北韓戰爭中犧牲的先輩們，這位大的軍人精神。 良田 當我入伍的那一刻就做好了把生命獻給祖國...
是什麼讓你放棄了健身？
只談技術不談三觀 低脂很難維持肌肉 高脂又顯得像肥胖 又低脂又增肌，得靠藥 但用藥又不健康 不想用藥只能瘋練 最後留下一身傷 我就是那個瘋練的 一天40組到50組，不帶休息日，每次都是6rm以上的重量 最後肌肉痛，扎了近2個月的針才緩解 目前練2修1，重量不超過12rm，佛系健身。 苦逼的人 以下回...