1樓：
避免找男的嘍，我單身狗，現在私教課，找的男教練，挺好的，分人的吧。你像我教練無論是拉伸還是教課的時候需要肢體接觸的時候都會詢問你的。只是要了解你是否鍛鍊到位。
如果你能說清楚自己鍛鍊時的詳細情況，一般不會有過多肢體接觸。
2樓：西江月
（答者女）我目前的上的三堂私教課都是健身房贈的，男女教練都體驗過，後面兩次是同一男教練。
這裡先說下我辦卡鍛鍊的原因，從前年開始上海有陣子連日下雨，沒法戶外夜跑憋得慌，就只勉強轉室內運動，當時覺得這是個退而求其次的選擇，因為在戶外跑步有時候生活壓力大邊跑邊哭，發洩性運動後會緩解很多，在室內人多不能釋放情緒。
我不開心情緒糟糕的時候想過幾種辦法，1跟朋友傾訴，有次我說了十來分鐘感覺氣消了，問題還在但是抱怨不解決事兒，心裡已經不想聊了，但朋友勁兒頭上來，這頓可憐我，又說了很多自己的遭遇，雖然我覺得都不是事，還是安慰了她一小時。之後自己的問題基本選擇乙個人消化。 但負面情緒的確需要釋放，我權衡下來運動買醉靠譜的多，買醉一不利於健康二對於女生也有風險，奔三沒去過夜店也不好奇了。
從此算開啟了運動舒壓的心路之旅。
中間續卡了一次，沒跟男朋友說，男友覺得運動家裡隨便做做就好，不支援，我經痛增生疼到睡不著他也不能替我受著，何況醫院檢查不出問題，外科的朋友寬慰我說你就是長成瘤子我給你切，都是小手術簡單，他說的雲淡風輕我可不輕鬆，誰要沒事上手術台上受罪。自己的疼男友不能感同身受我也不想多解釋，努力變得更健康是王道。再說我也沒花他一分，都是自己的錢。
說回正題，男女教練區別。女生可能都有點兒感性，免不了感情用事，我那節課的女教練也是（時間太長了，具體做了那些運動有點兒忘了，主要腿部練習），叨叨的都是塑形好處等等，動作指導專不專業我沒能力評判，有指導和自己做肌肉發力的感覺明顯不一樣。我內心在咆哮，本菇涼辦卡是為了健康！
健康！健康！誰說健身都是為了美，被叨逼叨煩了給她個眼色還不理會。
VS： 男教練是乙個和我同輩二十多歲，體育學校畢業沒兩三年，我心裡懷疑過他的水平，體驗下來感覺不錯。上節課是最近幾天疫情復工後上的，還有印象，流程先幫我測體脂，我蛋白質、總水分、骨骼肌都不達標，太瘦了，要長十斤到一百斤才合格。
教練詢問我一些疫情期間運動情況，了解我基本沒運動就以恢復為目的低強度課時訓練計畫。說幾個動作下來的感受，深蹲、舉啞鈴、捲腹、俯臥撐。1深蹲我網上看過標準姿勢，自己在家也練過感覺不難，教練還是講了下技術要領，結果自己照做總控制不住往後仰，也站不穩，教練就會在後面給我一點力的支撐，我蹲的不到位，他避免碰到我臀部，就用筆告訴碰到再起…總之和自己練肌肉發力感覺差別很大。
2啞鈴練習在深蹲之後，教練怕我太累給我個凳子，試了最輕最小的那個，舉兩三下覺得輕鬆，接著開始感覺要脫手，很害怕掉下來砸腳，他也很敏感發現我沒力會扶一下，就是在最少的身體接觸情況保證我不脫手，也不會舉不上去洩力傷到關節。捲腹，俯臥撐不寫了，和自己仰臥起坐感覺也完全不一樣，俯臥撐我就是那種傳說中胳膊微動主要靠屁股動的，教練模仿了一下我的姿勢，頓時覺得醜到羞恥，總之有對比就有傷害，感覺自己之前都是瞎練。
還有乙個原因再也不找那個女教練，她有點口臭，也不是惡臭的那種，就是隱隱約約在你身邊陣陣不散，我就忍著還不敢說。
總結：男女教練不重要，專業的適合自己最重要，為了健康花的錢不算消費算投資，但是錢出手要理性，買卡不去不僅是消費還是浪費。
3樓：大力
我從事健身行業20多年，男私教有好的嗎？我說的好，包括人品和能力。有。
但是不多。能力的話百分之九十五吧，人品的話百分之九十九沒好人。但是這取決你女朋友的相貌和財力。
你自己想吧。
4樓：舉重教練張銀橋
介意就同性別教練。
我的女朋友，想選教練都可以呀，她開心就好。
這些都是小事，並不覺得有什麼。
如果真因為教練出軌了，那就不在一起了唄，低成本認清乙個人了。
大丈夫何患無妻。
5樓：阿拉燈的神丁
說白了女的找男教練找女教練都無所謂就是去健身去了，女教練屬於稀缺資源，男教練專業培訓過的教程也還好，至於擔心男女問題沒那必要。順其自然男教練有那心也分人，就算男教練有那心也得女學員也有。如果女學員找男教練有特別的心思不分手留著種草原養馬麼？
6樓：君無憂
蟹腰健身兩年，臂圍40，臥推110kg，因為疫情乙個多月沒練有退步，和她異地，都健身
她之前有個男私教覺得不好她就去換了，新私教還可以
因為我自己平時健身比較多，比較了解健身房私教是什麼樣子
和女票不在乙個城市，至於我身邊的私教大多都正派。輔助女生訓練時沒有什麼侵犯動作，都很規矩，保持距離。可能見的健身女生多了也不會對你產生特殊想法，或者私教本身有女朋友，就被自己女票要求保持距離。
平常我也會教她一些健身知識，放假了會帶她練
最主要她有什麼委屈的都會第一時間給我說的，我也會認真去聽，盡力安慰她幫她
至於信不信任的問題，那就要看自己吧
反正我們之間沒有不信任的問題，很放心她
還有就是男私教練的好，自己有攀比之心的那種。那就自己去練啊，練的比他們好就完了。不說別的，男人總要有點體魄吧，無論好壞，練一練總歸是好的。
最後就是吃醋問題
當然她選女私教更好了
以後讀研就在乙個城市裡了，我也會帶她練，就不存在什麼男私教的問題了
7樓：拿鐵小醫僧李文祥
找教練的話是要從他的專業角度來考慮，而不是性別。如果男教練的資歷高就找男教練，女教練資歷高就找女教練咯。而且上重量的話男教練還能保護一下。
8樓：大貓
願意處就繼續處，不願意就分。
健身私教，不是男的就是女的咯，乙個健身房，女私教的比例有多少？十分之一？五分之一？
所以女生找個女私教是不是很難？如果都是你的想法，女私教不是更奇貨可居？還是說，別的女的可以男私教，我女朋友不可以？
那你……
不說了不說了。三觀不合，說不下去。
仁者見仁淫者見淫。
9樓：仙仙
說實話私教課教練和學員是會有身體接觸的，健身時我選擇的女私教，後來唯一女教練離職分了我一男私教，確實會覺得怪怪的，不自在，施展不開，在我的挑剔下男私教不得已給我上課都戴口罩，總之還是沒有女私教自在，慢慢地就失去興趣了。
10樓：徐熙法
我感覺他介意你選擇女私教，那麼你可以遵從他的意見，你去健身找教練是想要好身材的，好的效果，不管教練是男是女都可以給你帶來效果，前提是教練沒問題，那麼你不願意為你了男朋友開心，心中沒有結締找乙個女教練嗎？
11樓：桃肆
從主觀角度來講，女孩對自己的身體交給誰來管理有決定權，就算出現男友擔心的事，那也是她決定好的。
從客觀來講，其實女教練更能夠了解女性身體運動方面的問題，男私教有的人更側重於研究男性身體運動知識，不一定適用於女生。
糾結這件事的話，可以通過客觀利弊來解決主觀的一些矛盾。
12樓：小二上酒
挺有意思。講個段子，最近才看到。
兩人戀愛的時候他總覺得她裙子過短，為此沒少與她發生爭吵。
分手後再見到她時，她穿的更短的裙子，他笑笑說真好看。
理解就理解，不理解就算了。
有沒有必要請私教是另乙個問題，但異性私教一定不是。
13樓：就像冷夜雨
答題背景，健身一年多，還是渣渣，沒有請私教，單身，談談我的看法。
首先健身說簡單也簡單，但是也要科學健身，根據你女朋友健身的出發點來看，不管減脂還是塑形，靠自己慢慢嘗試研究的效果是慢很多的，且回走很多彎路。
我們拋開健身教練的專業程度，在請健身教練這個動作上面，要麼是理性的產物，覺得達到好的效果，要麼是被健身教練的營銷手段套路了。
想要練得好，有教練跟沒教練的區別還是很明顯的。
其次，現在健身房的健身教練大多是營銷賣課的成分高些，會忽悠你動作不規範，對身體造成的傷害等等，一般小白意志不堅定被忽悠一通後動搖也很常見。
最後，你們都關心會不會跟健身教練搞在一起，這事兒我只能告訴你，蒼蠅不叮無縫的蛋，異性相吸，風險還是有的。
如果是我，也不會允許的，要不然就是我跟她一起練，不請私教，比較我對我女朋友佔有慾比較強。
14樓：張濤
作為教練，首先不愛訓練還是別來練了，不夠鬧心的，其次，本人懼內！更不可能有什麼想法，最後畢竟每個行業都有人渣，迎題而答，如果男朋友很介意，就別找男教練，畢竟兩個人感情擺在第一位
你們介意自己的女朋友健身請個男私教嗎
戌三堂 介不介意，先問自己乙個問題 你相信私教的職業素養嗎？你信不信我不知道，反正我不信。當然了，如果你女朋友不是貌若天仙的那種，危險性小一點。啥揩油之類的，估計是免不了的。最主要的，還是被忽悠著再辦一些莫名其妙的專案，多扔一堆堆的錢，到時候，哭吧 匿名回答這個問題吧。我在健身房做私教做了十二年，現...
假如想請放健身教練 有什麼辦法不請私教自己練？
托馬斯 潘 從最簡單的的模仿開始，跑步，俯臥撐，引體向上 模仿是靠人的自覺學習 進而想要更有針對性的鍛鍊，需要掌握一些理論知識，也就是學習思考 當然可以不請私教，但是代價是你要多學多琢磨，網上多看看動作，動作自己去試著抓發力點和感受度 了解下人體機能，比如 肌肉怎麼生長 脂肪是如何消耗，碳水 蛋白質...
理科男有個文科女朋友什麼感覺？
匿了吧原想著以後她數學我補我英語她補取長補短，實際上一見面就變成了摸頭捏臉胡鬧各種聊。原想著她文科生感性我理科生理性文理搭配，實際上我們在對方面前都會瞬間退化成小孩。以上兩句話去掉文科理科也完全成立 理科男和文科女在一起的感覺並不會出現傳說中的互補，也不至於水火不容。無非就是擁有了一段很平凡很普通的...