1樓：第一人格
個人認為是缺鈣。本人懷孕期間小腿經常抽筋，前期吃鈣片之後就不會抽筋了，後期鈣片照吃可是還抽筋。詢問醫生後，告知吃乙個太少，一天得吃兩個。
果然一天吃兩個腿就不抽筋了，哪天如果忘記吃鈣片小腿覺對會抽筋。
2樓：芝士媽媽
結石的主要成分確實包含鈣，但並不是因為鈣攝入多，而是因為鈣的代謝發生了紊亂，發生了異位沉積。目前並無證據表明鈣的攝入會加重結石的發生機率。所以，該補鈣還是得補，不要因為有結石就放棄。
補鈣，促進鈣的吸收利用同等重要。如果只增加鈣的攝入量，反而會引起鈣離子遊走，沉積結石就放棄在其他組織上，導致異位鈣化。如遇植酸，還會加重結石風險。
所以，除保證鈣攝入外，應適當補充維生素D，促進鈣的吸收利用。
3樓：
不正確的補鈣才可能導致結石.
如果過多攝入卻不能吸收，又同時攝入草酸類物質，就可能結合後形成草酸鈣結石。
中中國人補鈣,我是不推薦牛奶的. 尤其是女性, 補鈣最好的是蝦皮,沒有之一.
據測定，每百克蝦皮含鈣2000毫克，磷1000毫克，蛋白質20克，其含鈣量比魚、肉、蛋、牛奶都多，為諸多食物含鈣量之首。
把蝦皮作為蔥薑蒜使用, 既可以提鮮,又可以補鈣.
很多人對魚蝦過敏,但是蝦皮過敏會少一些( 嬰幼兒除外.)蝦皮跟貝殼魚蝦相比, 價效比最優. 可以天天吃,頓頓吃.吃得起.
蝦皮的鈣含量很好,而且易吸收, 純天然.
乙個男生刪了我兩次 我還要加回來嗎
墨默 他既然都已經刪你兩次了，就說明他不喜歡你，你何必再加回來呢？這樣反覆糾纏，只會讓你顯得更加卑微，你這樣心裡也很難受吧？那就別加回來了吧 月落南山澗 但凡自己在感情裡，讓自己變得卑微的，不怪你，因為畢竟你沒經歷過，你以為這樣就可以，但有過第一次，第二次依然如此，會讓男方覺得很容易，會變得卑賤，記...
就因為拒絕了乙個見過兩次的相親男，我就應該成了她們嘴裡十惡不赦罪大惡極的人嗎？
二五眼 那就想個辦法唄。首先先從你媽那裡突破，因為有切入點，就是她信佛，這樣的人一般都信命。已經算過一次八字不合了，那麼何妨再來一次？這次乾脆一不做二不休，找個算命的事先說好，你倆在一起不但多災多難，還那個，那個反正什麼嚴重說什麼，說男的花心劈腿你們過不長久之類的。至於你姨媽表姐，就不要給他們面子了...
乙個聊了不久的男生，我就見過兩次面，我痛經，他給我買紅糖和姜，他怎麼了？
一劍驚鴻影 他沒怎麼。他想多了。他想關心你。他喜歡你。只不過沒想到你沒那麼看重他。他的行為讓你覺得有點唐突。你可以拒絕他的關心，跟他明說。 淋水虎 乙個聊了不久的男生就見過兩次面，你痛經了，他給你買了紅糖和姜，那麼在這種前提條件之下，說明他對你很，體貼很關心，或許在他的心裡面，他早已經把你當做他的女...