為什麼極端恐懼的反應是發抖和無法動彈?

時間 2021-05-29 23:34:43

1樓:鹽選推薦

當我們面對很多人表演時會緊張,這種心理機制也就是凍結反應,極端恐懼的反應是發抖和無法動彈,其實這也是凍結反應。

凍結反應表達了乙個人有點懵了,甚至是有點怕了,不知道該怎麼辦了。凍結呢,其實就是動物們在遭受到了威脅或者攻擊之後所產生的那一瞬間的反應。所以叫凍結反應。

如果是站著的話,有可能表現為第一:不敢亂動身體的動作,大幅的減少甚至完全停下來。第二:

兩個腿併攏,兩隻手不知道該往哪放,有可能插到兜裡,藏起來有可能雙手拘束在體前,有可能是拿著乙個什麼東西作為演示。

你的雙腿一定不敢分的特別開,你的手一定不敢分的特別開,你的軀幹一定不是四仰八叉的,躺倚在椅子的背上的,肯定不是這樣的,多半找工作的人,尤其是新手,一定是雙腿併攏,兩隻手規規矩矩的放在膝蓋上,或者拿著你的材料,然後軀幹微微彎曲,保持乙個禮節性的挺直,臉上擠出一絲勉強而禮貌的微笑。那個姿態就是我們說的標準坐姿凍結。

現在大家可以回想一下你所見過的所有怯生生的人,所有那些輩分上經歷上資歷上職級上比你要低得多的人。他們在遇到乙個值得謹慎,緊張甚至擔心的事情的時候都是什麼樣的姿態。

那個姿勢是訓練出來的,為什麼要把服務員訓練成那樣乙個姿態呢?就是因為那個姿態看起來弱。那個姿態會讓被服務的人覺得強,所以我們的社交禮節裡會固定一部分慫的,弱的,軟的,好欺負的,服帖的姿態來作為禮節。

作為一些特定角色的角色或者說禮節,凍結反應兩個特徵。第乙個是身體縮,手也是拘束的,軀幹也是彎曲的,腿也是併攏的,越緊張的時候縮的越厲害越小。第二個特徵是身體停。

正是由於心裡面害怕了,所以他才會不由自主的讓軀幹縮和停包括四肢,那麼其中的原理其實也很簡單,因為在動物的生存環境當中,如果遇到了威脅,比如說天敵捕獵者,那麼停下來的運動可以讓他變得不那麼容易被發現,有可能就能混過去了。

2樓:Daniela

有次逛街,車子加速度開向我和朋友,我立馬在路中間凍住了,腦子也完全沒有思考,一片空白。據朋友說,拉都拉不動我,身體僵硬。好在車及時停住了。

3樓:WIT王行

Fight or Flight?

戰還是逃?

題主問的問題是,人類在遇到危險時,為什麼身體會不聽使喚的凍結。

這個是百萬年的進化結果。在原始人類時期,我們的祖先行走在非洲大草原上,旁邊跳出乙隻獅子,人類在感受到危險時的第一動作,一定是Freeze,凍結。因為經驗告訴你,猛獸對移動的獵物更敏感,誰先動誰先死。

經過不斷自然選擇,這一方案寫在你的基因裡。在面對危險時,你的腳步血液會減少,防止你一遇到危險就逃跑,而是冷靜下來保持不動,觀察周圍環境,儲存體力,尋找時機。

面對危險的整個應對順序是:凍結,逃跑,戰鬥。Freeze,Flight,Fight,簡稱3F原理。

4樓:劉鴻儒

一般情況下都是遇到幾乎沒法戰勝的敵人才會這樣,這種反應會使生物強制性地停止動作,降低你被發現的概率,即便是你不理智地想要大喊大叫也不行。

反正也跑不掉,只能寄希望於躲過去。

5樓:

之前看過一篇文章,也說過這種情況。當人感覺到自己無法應對的危險時。會因為自身感到恐懼而處於一種麻木狀態。

因為潛意識會認為此時採取行動並不能解決問題,有可能反而使得情況更加惡劣。所以,就會產生這種嚇到腿軟無法動彈的情況。好像是大腦的一種保護機制吧。

6樓:胖大叔

這種反應說明人也是動物,有動物該有的反應。原始動物,看看海綿。小動物,去觀察一下爬蟲。大一點的,例如山羊……都有類似的情況。緊張時,就會這樣,與是否長腦子無關。

7樓:北緯36度

沒有過極端恐懼的經歷,但看過英叔殭屍片的都知道,人在看到殭屍的時候,渾身發抖是條件反射,無法動彈是瞬時反應,無法呼吸是保命需要。

8樓:丁元赫

1該場景沒出現過,緊張在記憶中尋找,懵逼。2之前遇到過,下意識選擇,立馬行動。3該場景沒遇到過懵逼過,所幸留著一條小命,事後反省一番,加深記憶,就OK

9樓:櫻七子

愚以為跟後天的肌肉反射有關。

遇到應激情況時候,人腦反應比較快,但是身體會不由自主的僵硬,一方面有答者說過的高階中樞壓力釋放產生的慣性,另一方面也是肌肉的加速度跟不上腦速,比如有車子朝你飛馳過來,你的腦思考的一定是向前還是向後跳還是跑,是滾過去還是撲過去。但是有肌肉反應的人會不假思索立馬做出乙個戰術動作來規避傷害。顯然有時候思考的多反而不是好事,越是緊急情況越要拋棄思考。

10樓:qimingzui

之前在哪本書裡看到,動物原始時期遇到危險,第一反應是裝死,全身血液流向腦部還是腳部,腳會僵硬,故身體無法馬上逃跑。小時候在廚房裡看到乙隻蟑螂在空的平台上,跺腳恐嚇它,它會先僵住不動,在你遠離它後再逃走。

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