1樓：桃子女神
講道理最需要貫徹的就兩個字安靜
當然既然是被餓醒我肯定是起來找吃的
做這些之前先洗臉刷牙啊（記得帶上洗手間的門
全部完事兒了之後啊就可以開始你每天莫名其妙比別人多出來的好幾個小時了幹啥都行啊能學習啥的當然好 （有前途啊啊寶貝
但是早起真的很快樂因為有一種很清爽的感覺
2樓：相信自己你最棒
一開始是這樣的。晚上收拾書包。早起不開燈。
盡量輕腳步。小心關門。但是還是被說。
其中提到我來回有聲音。然後我就被訓練到一步出門了。買個帶防塵罩的鞋架和小凳子。
凳子是放書包用的。地上髒。把所有早上要用的東西放外面的公共區域（包括洗臉盆，梳子，牙刷牙膏毛巾漱口杯，熱水瓶，鞋子等。
鞋架就是作這個用的。）。早上起來穿完衣服就出去別再進房間了。
還有，注意，千萬別碰到椅子。有的椅子不穩，會響。對了我是衣服放床上，在床上穿好的。
好像比在下面弄要更輕。廁所我被訓練到不在宿舍上廁所了。去圖書館。
水別在宿舍飲水機接水忍忍去圖書館倒水喝。哦。對了。
別在宿舍充電。早上拔插座會有聲音。然後，經其他答主提醒。
好像還可以在衣服順序上做文章。
3樓：
我就是那個早起影響室友的人。
宿舍3個人，其他倆人用x和h代替好了。我的作息是每天早上7點起，8點出門。x因為考試，從6月份到11月份都是每天早上6點起。
h呢，起床時不固定，怎麼著都是8點以後了，但是她醒的早，喜歡在床上玩手機，一般是我起來之前她就已經醒了。在x考完試之前，她每天起的時候我都會被吵醒，但是從來說過覺得是集體宿舍，而且也為自己的懶惰自責。沒想到x一考完試就開始嫌棄我了呢，她考完試之後作息極度混亂，經常看劇看到2，3點。
然後我的作息沒變，她就覺得我影響她睡覺。
我每天的流程是起床下地穿衣，然後刷牙洗臉，宿舍有小洗漱間，我一般都閉門，然後洗完出來在自己桌上護膚。然後放水杯、化妝品都會輕輕的，盡量不發聲音。x考完試第二天還是第三天吧，我化妝的時候從鏡子裡看到h瞅我，然後白了我一眼（我和h對床），我當時就想我咋惹h了。
中午回到宿舍，在床上午休的時候，h就開始了，先是用小鍋燒水，然後是拉椅子，整書，就一直製造噪音，我覺得她可能會消停吧，就沒說什麼，然後，她直接把窗戶開啟了，我頭朝著窗戶，11月份北方的天兒，把窗戶開啟了！！！然後風直接吹我腦袋上，我就起來沒睡去圖書館了。到晚上的時候，h跟x講，我中午就小小的整了一下，你痛快了吧，雖然早上睡不好，現在也不是你乙個人睡不好了。
我當時就很為h悲哀，x是後來搬進我們宿舍的，她前幾天還跟我講h的壞話，說她脾氣大，上廁所埋汰把馬桶整得很髒什麼的，我都沒有回應她，然後沒幾天就有了這個事，而且x還一臉無辜樣。x是那種特別聰明的人，她特別會借助別人的力量從來不自己出面。她剛搬進我們宿舍的時候，我的好朋友們都說她長得嚇人，就是你跟她照面的時候，她永遠是陰森森的。
我當時還批評我好朋友們呢，覺得可能是沒熟，後來才驗證我的好朋友們多麼有先見之明。
因為我這個人特別包子，不敢跟人正面剛，而且h跟我乙個課題組，在乙個老師門下，我覺得跟她剛的話不太好，學期初的時候老師還特意跟我說她媽沒了，讓多照顧她。就是一直有這個想法，就沒有跟h正面說什麼。有了這個事以後x和h都不跟我說話了，就是我在宿舍一般都是乙個人悄悄做自己的，她倆在那說話，經常還會陰陽怪氣:
"你明天幾點起啊" "那得看我幾點醒" "你覺得你能自然醒麼，反正我是不會被影響"
剛開始我覺得是我自己真的吵到x和h了，有天早上我起來特意開了錄音，錄下我起床的動靜，給我的好朋友們聽，她們都覺得不大，沒有乒桌球乓，於是我也就不再懷疑自己咯。反正也不會跟x和h不說話尷尬，或者是抑鬱什麼的，因為我有超級好的朋友們陪我，鼓勵我，讓我可以坦然也不抑鬱地度過餘下的校園生活吶。
4樓：純粹的範青年
生物鐘會用吧？？？ 你怎麼知道沒用，什麼都得練練，我曾經生物鐘也是禁絕，後來經常在睡覺前通知自己第二天準時起床，現在基本上是在固定時刻會醒來，不過由於最近上了在大學裡環境變輕鬆了，起的就相對晚了。。。
讀英語和跑步幹麼非得到早上，我之前讀英語是在晚上睡覺前，默讀。。跑步肯定是在晚上，現在都堅持著。。。⒈讓同學們一同早上，一起學習。
⒉買乙個帶耳機插孔的鬧鐘（有的電子詞典也行）⒊自己用鬧鐘、繼電器、電子點火器做乙個電鬧鐘。
5樓：
換位思考。我室友每天早起，她起她的，我頂多吵到了閉上眼睛繼續睡。
但是，有段時間我天天早起，我室友各種抱怨，說我吵到她了。
可是我卻忍受了她天天打呼嚕。。。。她打呼嚕讓我睡不著的時候，我還安慰自己，這人家也不想打呼嚕的，那我必須學會在吵鬧的環境下入睡。
事實證明，她已經習慣了別人的退讓，寢室住在一起肯定要彼此包容。既然我能包容你的早起，你為什麼不能包容我呢。
在此我想吐槽學校，門禁九點半。我在自習室沒待多久就得趕回宿舍，在寢室裡又不能看書，一看書被各種譏諷。。
6樓：一條安達魯狗
經常六點多，天還是完全黑的時候起來，現在已經練就在黑暗裡拿到任何東西的技能。
首先，動作一定要慢，這是避免發生意外(碰撞，摩擦等)。慢一點，就算不小心磕著碰著都會很小聲。當然這樣會導致很多動作真像做賊。
一切東西前一天晚上準備好。洗漱用具放陽台，不要早上從屋裡拿出去。
上廁所或者開水龍頭時，把能關的門都關上，千方百計阻礙聲音的傳播。
冬天衣服又厚又多，穿的時候會有摩擦，拿上去陽台上穿或者拿著出門穿。雖然冬天的陽台上冷得要死，但沒辦法。
最後走出去關寢室門的時候不要直接「嘭」拉關上，把鑰匙插進去，把鎖擰開，然後讓門貼合後，再慢慢鬆開鑰匙，這一點很好用。
祝大家都有良好的寢室氛圍。
7樓：冬菇同學
我室友10點以後才醒，不到11點不會下床，怎麼辦呢？我6點起來也不吵他們，吵醒了也不敢bb，至於為什麼？我乙隻手就能拎起來乙個人把他丟出去
8樓：Lights
後來發現其實如果在熟睡階段
其實是不會吵醒的
前幾天我室友起床我居然醒了一下又睡過去了
還真是少見
反正放東西拿東西都盡量輕一點
不要開燈和亮度太強的東西
你有這種想法已經很好很好了
有些室友是生怕吵不醒你一早上起來砸鍋賣鐵
9樓：下雨沒傘
我大學五年準備考研那會大家都習慣晚睡沒有早起晨讀和晨跑的習慣，當時害怕影響大家我就很小心翼翼地下床洗漱，可還是有室友嫌棄我。難免有矛盾發生，我是獨生子女，不會謙讓別人，一意孤行，最後也引發了一場戰爭。
其實我想說有些人際關係並不需要維持，每個人作息和生活習慣都不同。最後6個人裡，我順利考上研了。沒有其他意思，大學生不可以自由散漫，還是得培養自己良好的習慣，約束自己。
現在讀研中，室友是夜貓子型，我會選擇照顧她，但是我個人計畫不可以打亂，她畏光，我買了很好的床簾，雖然還是會把她吵醒，沒辦法，我已經努力了。
我一般11點就睡，無論別人怎麼吵我都不會醒的那種人，其實她沒有考慮到我吧。大家都是換位思考，如果室友不能為你著想，做好自己就行了。
人際交往很頭疼啊
10樓：
我為什麼從來沒有這樣有愛心的舍友……
分割線………………………
整一學期乙個5點多起來叮叮咚咚乙個6點多起來噼里啪啦 1個7點鐘起床鬧鐘震天動地
我一學期上午基本無課卻差點被搞成了神經衰弱………
11樓：FTwist
不請自來回答( )因為我早上要晨跑一般六點起床，第一次住寢室，一開始雖然有留意但是動作還是不夠輕，後來不斷摸索並和室友們溝通，總結出來一些經驗:
1.鬧鈴
室友們屬於睡眠很淺的人，所以鬧鈴從來只擱震動，而且鬧醒之後要立馬按掉鬧鐘（後來不用鬧鐘了因為生物鐘形成了到六點就醒( )）
2.減少起床後多餘動作!!!
這點非常重要，因為在完全安靜只有你一人活動的情況下，你的動作會聽起來比較大聲。減少多餘動作是指這些:提前一天把要穿的衣服拿出來這樣早上就不用開櫃門，臨睡前把書包整理好避免倒騰東西拉拉鍊的聲音，洗漱用品臨睡前拿出來，因為我一室友床位靠近飲水機，我要早上喝水的話臨睡前倒好水，這樣避免早晨吵醒她……
3.搞清楚寢室門的構造
這點因寢室而異吧…我們寢室門屬於那種從外面關門非常響的那種，不關門插門栓的話只要稍微來點風就會發出聲音，所以我一般會摺紙來抵住門，紙的厚度材質的話也有講究，一開始我隨便拿什麼只要可以夾住不掉的東西就好，後來發現我六點半離開寢室後，自製的門夾有的時候會掉下來，要不斷嘗試才能找到適合的。
4.動作要迅速
大一一年因為要早起，又不能吵醒室友，早起速度不斷提公升，基本上六點醒來，穿衣，洗漱，喝水，化妝半個小時，約摸六點三十五出寢室門，個人感覺只有減少早上活動時間才能盡可能避免吵醒別人，當然要建立在動作本身問題很輕的基礎上( )。
好睏，這個點得睡了，先占個位，以後想到啥再來寫( )，原諒我在回答中可能會出現的邏輯混亂，用詞錯誤XD（在知乎第二次回答問題還是好緊張╭(°A°`)╮）
12樓：
1.比室友早起很多，那時候的室友還在熟睡，對聲音感覺還不那麼敏銳
2.o(≧v≦)o倒水或開水龍頭水流量小靠著杯壁基本沒聲音
如何在不影響室友的情況下早起？
鬧鐘不要太吵最好震動自己能醒就行 收拾不要太久明明15分鐘就能搞定的非要半個小時 除非還要化全妝可是學生居然能堅持天天早起化全妝還是佩服啊 金多美奧 這個問題，可能很多時候分人吧，有些人就是一有什麼小動靜也是會被吵醒的，睡得很輕，就盡量把自己動作搞得輕一點吧，也沒什麼辦法，畢竟宿舍是大家的嘛 你是具...
考研期間如何不影響室友？
去K書祖廟館 可以去圖書館或者自習室，不過在外面咖啡廳喝一杯咖啡，學習一天，都要花三十多到五六十，而且環境也不適合備考學習。圖書館雖然免費，但是會存在很多問題，比如霸座，東西放裡面不安全，會有閒雜人員進來等等。而這些去自習室可以完美解決，在去K書都是可以保證的。 恍恍惚惚 你正常作息的話不會影響到她...
本人剛剛大一，我想有時早起但又不影響到室友，該怎麼做？
丸子 提前給室友準備好耳塞，給室友耳塞的時候客氣一點說 我明天要早起，可能會吵到你們，擔心你們休息不好，給你們準備了耳塞。第二天手腳還是要輕一點，輕拿輕放。 夢想 只要你不是凌晨三四點起床，大概在五六點起床，以下我對你的建議一般是試用的。首先盡量不要發出大聲音，比如把鬧鐘定n個鈴聲又巨大聲強迫自己起...