是什麼讓你堅持在大多數人睡覺時早起

時間 2021-05-29 22:52:30

1樓:貪歡i

雖然我並沒有堅持下來,但是在我堅持的時間裡,一直靠要早起的信念和毅力支撐自己。早起會比愛睡懶覺的人,多出很多時間做一些不同事情。堅持早起日積月累會比別人多很多時間,使自己變優秀。

2樓:哆瑞公尺

是工作,作為乙個醫務工作者,夜班是常態,凌晨1點上班,上到8點下班,夠早吧,哈哈哈,我不僅能看到凌晨四點的太陽,我還能看到凌晨一點的星星。

3樓:嘻嘻

就個人而言,我的早起只要兩種情況。

1.為了調整生物鐘,讓自己活得更健康,或者為了上早課,屬於習慣性行為2.任務性早起,因為有任務感需要自己擠出時間搶先一步完成工作可以在前一天睡覺前想好自己醒來後要幹的活,因為起床內的半小時,身體清醒了,思維還沒跟上

4樓:Monica

因為一種成就感吧,比如在大學,其實沒課的時候大家都會睡得很晚,但我覺得比別人早起一些,我就能比別人多收穫一些,不管是用這些時間去圖書館學習,或者是去吃個早餐然後散散步做運動,這些都能給我帶來一種成就感,因為我沒有虛度光陰,自律是一種習慣,當然,每個人都有自己的生活習慣,我在家也做不到很自律,但是在學校我就可以,不同場合應該有不同的生活方式吧。

5樓:做個積極向上的人

每天我堅持會在5點起床,晚上10點半睡。可能對我我這個00後來說,我並沒怎麼體會到過夜晚的城市是怎樣一番風景,但是我一直在享受清晨朦朧的美麗。

在上高中這三年來,我一直在嘗試適合自己自己的作息。因為體育訓練花費很多時間,我也嘗試過半夜1點多睡覺,嘗試4點半起來練keep,背書。僅僅3天體力就完全跟不上了。

在自己的慢慢調節下,習慣了在5點早起。

對於早起來說一定要早睡,因為人的精力是有限的。每天要保證應有的睡眠。

哈哈哈哈,扯遠了,讓我一直堅持早起的原因,是因為我要早睡防止長痘,但又不能落在別人後面,所以要早起。這個可能是我堅持的最長的乙個習慣。

早睡早起身體好 ,加油

6樓:zebra

大概是因為習慣成自然,再就是性格。

從小到大,因為各種原因一直早睡早起。自己本身的性格也習慣於規律和有計畫的生活。雖然隨著年齡增長越來越熬夜,但是早起彷彿成了約定俗成的,一直沒變過。

而且養成了一種超能力,無論要多早起,我都會在鬧鐘響前睜開眼,一直都百思不得其解。

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