1樓：
我是因為控制不了自己的情緒，總是覺得要有個發洩口。不過有一次給乙個人拍圖看了，是想讓她理解我拒絕她的原因，啊，總覺得解釋不清楚了呢。
2樓：
不為什麼，很多事情不是一蹴而就的。
或許自殘對於那個人來說已經是緩解他當前痛苦的最佳途徑了。
他無法通過向他人訴說或尋求幫助來緩解自身的痛苦。
有人說，身體痛了，心就不痛了。
類似於這種吧。
誰不想好好活著，開開心心，快快樂樂的，
可是人都有自己的痛楚，任何其他人都不能感同身受，所以也無法知道緣由。
3樓：丗弋
為什麼你覺得會是因為「想不開」而自殘，TA們也可能是「想的太開」而需要一種方式來確認證明自己還活著呢？？也有可能是需要一種方式去宣洩自己的崩潰絕望呢？？人的精神和心理是極其複雜的東西，「想不開」三個字也太輕了吧，沒經歷過TA們經歷過的，感受過TA們感受過的，憑什麼能站著說話不腰疼，輕飄飄的來一句「想不開就自殘」呢？？
當然，希望我們每個人都不要能有感受TA們經歷和心理的機會，僅僅是拿眼看都疼啊。
4樓：山水有相逢
可能是因為身體上的痛苦，會減輕心理上的束縛吧。當血流出身體，才會覺得窒息感一點點散去，身體越痛，心才會呼吸的暢快。不是因為自殘的人想不開，而是他們真的無法在他們所經歷的痛苦中得到解脫。
所以不要說自殘的人想不開啦，他們只是太痛苦了，而我們卻對他們的痛苦一無所知。
5樓：
你可以不理解他們為什麼會這麼做！ 但是無權去說他們什麼！畢竟你不是當事人不了解他們的真實感受！舉個例子就像你喜歡吃香菜，別人不喜歡吃一樣的道理！
6樓：睡不醒就繼續睡
年輕可不就是翻來覆去的跟自己過不去嘛有勇氣傷害自己有能力保護自己以及後來的有義務對自己負責僅僅是我個人經歷(除了跟風讓自己開心那時候真沒啥多餘想法)
當真因為抑鬱躁鬱自殘的我有見過但沒資格揣測他們的內心只是覺得心疼無能為力
7樓：沐小悠
自殘大部分都是因為抑鬱症的原因，每個人所經歷的東西都是不同的，在他們的生活裡，或許疼痛才能給他們帶來活在這個世界上的真實感吧（個人觀點，勿噴）
8樓：木烏V
還沒有到自殘的程度，但自己有個癖好，就是愛用指甲互相切進指縫，摳得大拇指都有短短細細的血絲透出來，那種細細密密的疼痛感，讓自己能找到身體的存在感：這是從左手拇指傳遞過來的疼痛，這是食指，這是右手中指……
9樓：堅守丶
拿我自己說吧，還記得我老婆懷孕的時候第一次懷孕嘛加上年齡也還小剛到法定年齡就結婚了，然後各種不適應，每次回家不管我做什麼都看不順眼，總之就是對她好也吵對她不好也吵，記得有次氣的乙個星期都沒怎麼睡覺，白天還要去上班，晚上回來要吵架，你不理她她也能數落你半天，而且還是句句能說到你痛點上的那種，那是第一次有了死了算了的想法。為什麼說是第一次呢，每個人小時候生氣時都有過博爸媽同情式的自殘，我認為那不算正真意義上的對生活失去希望那只是暫時性的只不過有網路上有些人極端一點，弄假成真了。而我那段時間的心理現在想想我都覺得危險。
過去這麼久了剛好看到這個問題今天就總結一下我當時的內心想法吧，第一點肯定是委屈，夫妻之間吵架無非就是為了錢嘛，自認為我已經很努力了也盡全力去改善自己的生活，23歲從事機械加工行業，也算有一門手藝，而且都是看自己自學得來的一切，在老家市裡買了房，每個月除去固定開銷，還有幾千上交給老婆，可還是換來一頓冷嘲熱諷。當時就覺得，自己太無能了。盡了全力也沒有獲得電視上那些白領一樣的生活，又要撐起乙個家，不敢輕易去換工作換行業，又怕以後得日子也是這樣天天吵下去，又覺得當初答應了我岳父要照顧好他女兒，這裡說下我岳父對我是真很好，況且還有乙個小孩，感覺真沒有其他路可走了。
乙個人整天心裡都在想著這事，跳不出來，久了就變極端了。好在我撐過來了，我老婆生完小孩後現在也不吵架了。我也不是專業的心理學家，很多心路歷程很難去表達的清楚，就說這麼多吧
10樓：
自殘並不是等於想不開。
很多時候應該是內心過於痛苦，想用身體的痛苦來發洩、掩蓋。
舉個例子，如果你手被割破了，疼的不行，這時候再經歷乙個更痛的，你就會覺得手痛減輕了一些。
還有呀，沒有真的經歷別人的經歷很難感同身受，越是如此越應該不要輕易評判。
11樓：Tay
就是內心痛苦到需要肉體的疼痛去掩蓋
還有人單純覺得好玩我閨蜜小時候不懂事就有一次，用鐵皮把小腿割血口子，還說覺得很神奇哈哈哈哈哈哈哈哈哈，她精神狀態很好可能痛感不強吧
12樓：橘子味松鼠
去年的七月底，自殘。
原因很簡單，那一天下午的時候吧，先是加班，然後被老闆罵，被客戶罵，回到家吃飯，被父母罵。夏天，晚上下雨，想了很久，開始自我懷疑，自我否點。心裡面的承受能力崩塌後，自殘。
太疼了，然後去醫院，包紮。
13樓：慕雨
我曾經自殘過，說實話，很疼。看著鮮紅的血流出來，感覺很美，如釋重負。
我那時是因為被重視的人誤解，心裡又悶又疼，糾得難受，不得宣洩，於是嘗試疼痛轉移，好像起了一點兒作用。
說實話，誰不怕疼呢？舉起刀子割自己怎麼可能不會掙扎，可有些事情就是可以讓人瘋狂，讓人無法保持理智，如果有信任的人開導，也許會好一些吧。
14樓：
不知道，但很舒服，不只指身體上的，指心理上的，聽到類似布帛割破的聲音會有一種愉悅的感覺，視覺上也有。可能是出於報復心？不太清楚。不推薦這樣做，當時可能感覺不到疼，事後確實是挺疼的
15樓：「已登出」
因為感覺自己的生活失去控制，只有在血噴出來的瞬間感覺自己還能去控制點什麼
有些時候是因為心裡很痛苦找不到發洩視窗，很奇怪一刀下去以後整個世界都好了
16樓：樺天
科學解釋似乎是能讓身體產生巴多胺從而感到快樂。
之前我自殘的感覺就是手上疼會比較解壓，不然心臟會很難受。最近幾年已經很少這樣做了。
沒記錯心理健康課講過，曬太陽吃甜食等方式也可以產生巴多胺讓人感覺快樂哦w 所以換一種不傷害自己的方式吧~
17樓：二令
很早之前我是不用刀的，要麼拿指甲劃自己胳膊，在胳膊上留下很多道紅腫起來的痕跡，要麼憋氣讓自己快感到窒息的時候才開始吸氣，要麼撞牆打頭扇自己掐自己脖子。我不是抑鬱症先宣告一下，儘管我有過很長一段時間壓抑，不敢出門面對人群，也想過很多次自殺，但我能確定自己沒有抑鬱症，心理肯定也有問題，但是還沒到抑鬱那麼嚴重。後來大學快開學的時候，我因為跟父母爭吵，拿起了眉刀，我不敢拿刀，我怕自己控制不住力道，畢竟只是想讓自己的情緒冷靜下來
割的最多的也就這樣了，不深，但是留疤，現在左右胳膊上都是一條條白痕。自殺是想過的，本來之前準備除夕那天趁著萬家團圓自己就這樣死掉好了，可思來想去還是決定去跟朋友物件告別一下，最後被物件發現了端倪，於是被勸了下來。現在比之前好些了，起碼不會有自殺的想法，但是還是會想要自殘。
其實我是個打針都會哭好久的人，很怕疼。可為什麼還是選擇讓自己留疤，大概是為了逃避軟弱的自己，亦或者是為了讓自己清醒感受到自己原來存在。
18樓：大暖暖醬不吃藥
幼稚的人氣昏頭腦的表現
小時候氣過頭居然威脅老媽寫下遺書說要跳樓，若不是老媽力氣比我大我還真跳下去了
現在想想算了算了真的不至於
19樓：
自殘並不是想不開，而是一種能讓自己稍微冷靜，以不至於崩潰的宣洩方式。你可能不理解自殘的人的心理，我以前也是，那時就沒什麼傷心事讓我傷心得想自殘，但自從我也想自殘後，就明白了自殘的人是多麼的無助而又可悲可憐。
自殘的人沒有一般人想的那麼的不堪，至少我會積極去尋找Sunny快樂，自殘不過是在自己瀕臨崩潰時作出的將自己拉回來的一種方式，僅此而已。
自殘的人通常是沒有暴力傾向的，請不要想著既然他連自己都敢傷害，說不定哪天去傷害別人之類的話。
很多人對於精神之類的觀念是存在偏見的，比如自閉症，比如抑鬱症。
很多人會指責道:「這麼一點小事而已，有啥好抑鬱的，真脆弱。」
很抱歉，他們自己不是別人，他們只是自己，所以他們沒有經歷過那種絕望，所以他們會說這些風涼話。
20樓：Sake
我覺得應該是腦子裡轉不過這個彎。然後對這件事的那個人自己不能或者沒有能力去以自己內心的想法去施以懲誡，所以才會做出自殘的行為。 總的來說就是自己沒能力或者事情不按照自己內心想法決定而自己還無法改變作出的不理想反應。
21樓：你不信我
感覺他/她是真的對生活很絕望了，能夠去自殘也是需要很大的勇氣的，當保護自己的心裡敵不過傷害自己的勇氣時，那內心對這個世界怕是失望透頂了吧
22樓：清風明月夜
其實每個人都有想不開的時候，這是乙個問題，那解決問題的方式，有的人就會去選擇自殘，有的人選擇喝酒，有的人選擇乙個人發呆。
23樓：鯨落
問出這種東西的人是有多白痴以及無知啊，我本來心情挺好的，一看這個問題火氣蹭的就上來了，你不懂從小單親家庭，從有意識開始就看著父母吵架打架，然後看他倆離婚，變成單親家庭，被母親罵了10幾年的神經病，我都快變成神經病了，我現在聽不得一點罵人的話，也不能受一點氣，因為我只要受氣我就會想要不殺人要不自殺，你這種問題正好捅到我傷口，你要是現實的人，你就給我等著吧
24樓：接電話的人
每次感覺給別人添麻煩特別是給爸爸添麻煩的時候，感覺對不起他們的時候，我都會有負罪感，感覺自己不應該存在，世界上沒有我會更好。找不到自己存在的價值，只會給別人添麻煩。我會懲罰我自己，割傷自己。
以此來釋放內心的內疚、恐懼、自責和罪惡感。你問我，割自己疼嗎，我沒有什麼感覺。那些疼痛比不上我內心的罪惡感。
我的核心是空的。
我爸說我自殘自殺是為了威脅別人達到自己的目的。但是我並沒有說我要什麼，我甚至連自殘的傷口都沒有給他看過。我真的只是控制不了我自己。
25樓：鯨落
消沉悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱悲觀厭世，對生活失去信心會覺得自己一無是處，產生了一種消極的觀念，認為結束自己的生命是一種解脫或自己活在世上是多餘的人就會出現自殘甚至自殺的行為
26樓：BlizzardMay
我覺得這個問題的答案很複雜，要弄清楚他因為什麼事情自殘，以及自殘的頻率，以及他自殘只是讓自己有一些傷口，還是想要自殘到讓自己死亡。如果自殘頻率不低，並且只是讓自己有一些傷口，有可能是從小的家庭原因，犯錯或是一些特定的時候，家裡面人會施暴，他久而久之腦中習慣了這樣受傷的方式來解脫；如果他自殘是割動脈等嘗試自殺的行為，原因也很複雜，"逃避"是乙個概括性的大概率的說法，還是要看他因為什麼樣的事情經歷了些什麼。
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