1樓：離離原上
讀了一遍題主的問題，簡而言之，目的就是「克服恐懼」。
我們從根源來分析一下為什麼會恐懼？
1.經歷/見聞
2.擔心親密關係的影響
那我們就分頭來分析
1.經歷/見聞
題主曾經看到過少年白頭的案例，認為自己可能在未來發展成那樣，所以心存恐懼。這其實是經典條件反射泛化的結果。
其實不用擔心，我們先來談乙個問題？為什麼我們會產生白頭髮？對於題主這樣乙個正常健康的普通人來講，醫學上面無疑說的是精神壓力太大，營養不良這兩種可能性。
其實題主大可以放心，乙個正常人長兩三根白髮屬於正常行為，不必過度擔心。
克服這一點，可以通過更深入的了解白髮，來緩解。
2.擔心在親密關係中的影響
目前，親密關係的養成，基本不受到2-3根白髮的影響，如果是真愛，怎麼可能嫌棄幾根白髮。
另外，答主提到；由於墨菲定律不敢管白髮。這個的話我覺得影響不大，控制心態就好了。
總結：題主想要解決這個問題，可以通過擴寬對白髮的認知和了解這種方式。
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