1樓：核桃餓
早起的人:
都起這麼早了，還刷抖音知乎美劇玩遊戲，白起這麼早了……學習！工作！
晚起的人:
反正起這麼晚了，就刷會美劇玩會遊戲吧……
2樓：曉一
哈哈，當然有。先說說名人：
福樓拜在早晨10點才會傳喚僕人
Buzzfeed的CEO Jonah Peretti要睡到早上8點半《紐約客》作家以及TED演講家Kathryn Schulz說自己在午夜的工作效率是最好的
再說說我身邊的人：
我身邊有不少靠自己的努力資產頗豐的各種行業的老闆都起的非常晚
但是，如果有需要，他們也一定能起得來
每個人的生物鐘不同。
要找到自己的高效時間段，然後用之做自己最想做的事兒。
3樓：嘿我的小可愛
怒我直言，你的問題提的就……
我認為成功不是由於有了1234567這些習氣，所以他就能成功，而是在有利地勢，有利地勢，人和種種作美的情況下而成功的，每個人的成功的過程都不相同，當然許多成功人士有許多類似的，例如你必須有最少的禮貌吧，社會經歷吧等等，，在有了這些基本的意識形態的情況下，最重要的是要自傲，做乙個最真的自己這個作息時刻很好啊，肝臟排毒時刻就是11點-凌晨3點左右，所以11點之前睡著正好，許多優秀的成功人士都是早睡早起的，5-6點就起床
4樓：長島冰茶不是茶
我倒聽了這麼乙個西方故事，有個人是個大科學家，有一天人家問他你為什麼會這麼大的成果，你小的時分受了什麼樣的教育，他說得很簡單，在他小時分，他的老師就教育他把牙刷用完了放到應該放的當地，每天幾點早上，不睡懶覺，日子有規則等等，，，，我想呢，與其臨淵慕魚，倒不如千里之行，始於足下，從今天開始你就盡力吧，做乙個全新的自我。新生兒的睡覺時間大約一天得18小時左右，白日醒的時間長，晚上天然睡得就時間長，這是正常的。 只要寶寶沒有患病，寶寶睡一整宿，家長不用擔心，白日黑夜倒置對大人和孩子休息都晦氣。
5樓：「已登出」
如果是腦力勞動的，創作型別的，比如程式設計師、作者、編輯，等都是晚上工作。
如果是行動類的工作，比如業務員、管理人員，都是早期的。
6樓：KKMM
我記得之前參觀蔣介石故居，裡面說蔣介石是早睡早起的典範，宋美齡是晚睡晚起的典範，但是兩個人都很優秀。我覺得，只要適合自己的睡眠週期就好，然後清醒的時候好好珍惜時間。
7樓：Cold ice
我覺得早起和成功沒什麼直接關係吧！
就想加班晚跟工作認真是兩回事一樣。（也有可能是效率低）身體的原因講，青少年本來就需要更多的睡眠。
我覺得我們年輕人的早起，大多都是被動，或是因為某種強制性的規矩，或是因為當天手頭有事兒要做。
8樓：一口一日生兩天
早起並不是乙個神話，也不是一種多麼了不起的習慣，它只是簡簡單單的告訴你，你的生活可以變的高效。
比如說你精力最充沛的時間是早晨的6-10，晚上的21-23相對疲憊，且自控力下降，難以專心。那麼晚上23點睡，早上5點起，睡眠時長6個小時恰好適合你，因為它避開了疲憊期，又讓你能使用最清醒的時間。
但如果你說，早上你狀態不好，只有晚上才能效率高，那麼晚睡晚起是適合你的。
早睡早起適用於大部分人，目的在於高效利用時間。而樓上所講例如魯迅先生這樣厲害的人，都會晚起。但他睡的也晚啊！
9樓：影如是觀
我服務過幾個上市公司的董事長，基本都是上午9點左右起，也有打雞血8點多就到公司的時候，但總體都不是很早。原因是他們一般下班很晚，下班後還有應酬，之後回了公寓還要會簽各種檔案，基本上2，3點鐘睡很平常。
10樓：老四
座標東北，夏天凌晨三點天就亮了。但是樓下的商販，無論春夏秋冬，天亮乙個小時之前一定就已經開始擺攤了。什麼時候睡，什麼時候起，可能是生活所迫，也可能是個人習慣，跟成功與否並沒有關係。
有人說他靠吸毒激發靈感，很多人效仿他，後來都成功了，也有沒成功的。後來都成功進去了。
11樓：
成功人士，應該是想什麼時候起就能什麼時候起的吧。
常常精力充沛，全力以赴去做每一件事，需要早起的時候早起，需要晚上熬夜的時候晚上熬夜。當然，這都是特殊情況的時候。平時的話，可能更多是有自己的作息規律，按機會去做事。
好吧，我自己猜的
12樓：吳小昕
我從小到大一直都是不管晚上睡的多晚，第二天最晚超不過7點就會醒，然後肚子餓了，八點左右起床吃飯，舍友的早飯都是我承包，省的她們嫌我一大早乒桌球乓的煩，沒辦法躺不住，哪怕是起來吃過早飯再睡呢，那個點必須醒了。
13樓：山羊三十
要是社會精英的標準只是看是否早起而忽略了個人能力和其所體現的社會價值，那賣早點的和環衛工人應該得到來自這個社會的崇高敬意。
14樓：克里斯托
從我身邊的同事來看，morning person通常作息是10點睡覺，5點起床，5點15出門去海灘跑步+遛狗（這個時候beach人山人海我特麼也不知道為什麼），6點半回家沖澡吃早餐喝咖啡，刷刷手機，8點不到出門上班，9點鐘不到坐在辦公室裡，9點到12點半上班，中午休息半個小時到40分鐘，下午5點下班。回家和異性伴侶/同性伴侶吃飯，兩人聊聊天沖澡10點不到就睡了………我單位一半高層都是這樣的生活狀態。
非晨型人例如我，晚上12點半睡覺，睡到7點再起床，早餐+咖啡（不喝會死），工作7.6個小時，回家和partner吃飯聊天，聊天，聊天，打遊戲，聊天，看劇，沖澡，臥槽媽的1點了第二天怎麼可能早起！！！我單位另一半高層就是這樣的生活狀態。
不過可以補充一下我父親的作息。每天晚上2點睡，早晨6點半起，不過他說是年紀大了瞌睡少…在我看來就是網癮中年抱著手機根本無法睡覺科科
15樓：
我看過乙份調查報告，顯示出乙個規律，所有的高檔小區業主上班時間普遍要晚一點，下班時間要早一點。
這個「一點」大概是……三個小時………
報告有多可信，我不清楚，不過根據我的工作經驗，普通小區工作日通常沒有人，但是高檔小區人要多很多。
16樓：白開水
我覺得如果你想很成功，你當然不一定要早起，但一定要有如果我想早起就一定能早起的能力。你不早起的原因應該是你不想早起，而不能是做不到早起
17樓：丹木
我自己是個比較喜歡晝夜顛倒的人，所以也很喜歡有這種習慣的名人。
魯迅先生從下午兩三點鐘起就陪客人，陪到五點鐘，陪到六點鐘，客人若在家吃飯，吃過飯又必要在一起喝茶，或者剛剛喝完茶走了，或者還沒走就又來了客人，於是又陪下去，陪到八點鐘，十點鐘，常常陪到十二點鐘。從下午兩三點鐘起，陪到夜裡十二點，這麼長的時間，魯迅先生都是坐在藤躺椅上，不斷地吸著菸。
客人一走，已經是下半夜了，本來已經是睡覺的時候了，可是魯迅先生正要開始工作。在工作之前，他稍微闔一闔眼睛，燃起一支菸來，躺在床邊上，這一支煙還沒有吸完，許先生差不多就在床裡邊睡著了(許先生為什麼睡得這樣快?因為第二天早晨六七點鐘就要起來管理家務)。
海嬰這時也在三樓和保姆一道睡著了。
全樓都寂靜下去，窗外也是一點聲音沒有了，魯迅先生站起來，坐到書桌邊，在那綠色的檯燈下開始寫文章了。
許先生說雞鳴的時候，魯迅先生還是坐著，街上的汽車嘟嘟地叫起來了，魯迅先生還是坐著。
有時許先生醒了，看著玻璃窗白薩薩的了，燈光也不顯得怎樣亮了，魯迅先生的背影不像夜裡那樣黑大。
魯迅先生的背影是灰黑色的，仍舊坐在那裡。
人家都起來了，魯迅先生才睡下。
海嬰從三樓下來，揹著書包，保姆送他到學校去，經過魯迅先生的門前，保姆總是吩咐他說：
「輕一點走，輕一點走。」
魯迅先生剛一睡下，太陽就高起來了。太陽照著隔院子的人家，明亮亮的；照著魯迅先生花園的夾竹桃，明亮亮的。
魯迅先生的書桌整整齊齊的，寫好的文章壓在書下邊，毛筆在燒瓷的小龜背上站著。
一雙拖鞋停在床下，魯迅先生在枕頭邊睡著了。
——蕭紅《回憶魯迅先生》
18樓：
大部分回答者只看了標題，卻沒看到題主的描述：賴床患者。所以樓主的問題根本不是晚起，而是賴床。而賴床和晚起，完全是兩碼事。
賴床意味著什麼？意味著你在正常的睡眠時間之外，又賴在床上消耗了額外的時間。這意味著你每天可利用的時間比原本可以有的少了。
嗯，這倒也可以不是問題，如果：
1. 你的基因決定了你比別人需要更少的睡眠；
2. 你在剩餘時間裡效率比別人高，就可以把賴床浪費掉的時間搶回來。
但上述第2有點不切實際。通常而言，賴床的人自制力、執行力都偏弱，他們能在每天可利用的時間裡比別人更高效嗎？
送樓主一句話，是從別處看來的：這世界上的大部分問題，不是數學問題，就是哲學問題。
你問的就是個數學問題，自己算吧。
19樓：
成功人士早起，那叫生活習慣，而且人家幾點起來都是成功的。
我們早起，那叫生活所迫，幾點起來都苦逼。
每天早上五點到九點都必須打卡上班的人群，幾乎就是社會底層的苦逼排列順序了。
20樓：
哎，不是有晚起的精英，你晚起就也能成精英。
人還輟學呢，可大部分人輟學後只能去搬磚。
拿少數的成功例子給自己的懶找藉口，安慰自己真的好麼。
如果題主平時12點起床，但一天的時間安排都很合理，過得很充實，並有所作為。那麼不會有任何人對你有意見的。而題主應該也不會來提這樣的問題了。
不過從健康角度來說，還是建議早睡早起。
成功人士的發家史都有哪些呢？
葭月二十七 海底撈大部分吃貨肯定都知道，海底撈的創始人張勇的創業史真的算心酸。海底撈創辦於1994年。那年3月，乙個只有技校文憑的年輕人放棄了百無聊賴的電焊工人生活，和妻子一道，再加上同學施永巨集李海燕夫婦，他們四人湊了8000塊錢，在四川簡陽縣城一棟臨街的二層樓上，開了一家火鍋店，取名 海底撈 他...
成功人士的你們是靠什麼成功的？
阿桂愛原創 成功的因素是多方面的。外媒的說法，大部分都是傳播一種信念的。說的很對，但那是必要條件，反過來推理，不一定就成功，是說成功離不開那些而已。沒有絕對的模式公式。只是要一種參考的有價值的方向感！首先，心想事成！吸引力法則絕對是真理。要想做到，首先想到，心外無物！其次，行動！立刻行動！拖延要不得...
成功人士把成功歸結於運氣的理解？
珠珠befef 成功人士之所以成功，是努力的汗水和超前的智慧型。比如馬雲，家喻戶曉的富豪，他的創業道路也是幾經周折，最後終於成功了。運氣是建立在選擇的主觀性，我們可以選擇許多事業去發展，人的一生有許多機遇，你錯過了，可能就是另一種狀況。當你牢牢把握的話，也就改變了你的一生。機遇決定運氣，運氣來自付出...