1樓：祝綾
我在家待了好幾年了，因為抑鬱症，因為不敢與人交流，在初三時候休學到現在依舊在家，前幾天開學的時候去了一趟學校，可是…真的受不了那種環境，我又逃回家了，我現在不知道該怎麼辦才好，初中沒畢業我能幹什麼，就算能我也還是個未成年，我真的真的好難受…我真的不知道該怎麼樣活下去了…
2樓：
兩年前的問題了啊，不知道題主現在怎麼樣了，我得抑鬱症也快兩年了，休學半年左右，學的全忘了，之前的努力全廢了，不知道以後怎麼辦，和題主一樣，在學校裡每分每秒都是煎熬，即使換了學校應該也這樣吧，所以即使念職高也念不下去啊，職高裡多數都是混子，罵人打架沒素質的多的是，在初中一兩個我就忍受不了更何況職高會一堆，我豈不會瘋？在職高能學到什麼？不，應該說我能學到什麼，連遊戲都打不好更別提學習了，以我的狗屎性格和炸彈心態能幹什麼，什麼也做不成吧，現在對我來說去死是最佳的選擇，但我的膽小懦弱限制了我，不過現在是在家裡，活的還算輕鬆，等到上學時再次活的生不如死的時候估計就有勇氣了吧，相信自己這一點是可以的，畢竟很容易沒有反悔的機會，和我這種急性子很合的來，真是天無絕人之路，哈哈。
3樓：絢爛夏花
不僅不想上學，
以後還不想上班
然後又不想委屈自己帶面具生活
不想和別人強裝笑臉
做真實的自己當然最好
可惜越真實就越自私，
越自私就越不受待見
4樓：
休學一年吧，看心理諮詢師，每天在家按時運動，早晨跑步，中午讀書（讀一些關於心理學的書，少有人走的路，接納不完美的自己，當下的力量），晚飯後出去走走公園，晚上寫完日記睡覺
我是很認真給的建議，真的最好休學
因為我經歷和你很相似，初中失眠，強迫焦慮社交恐懼，中考前那會頻繁出現驚恐發作
在校生不如死，每天晚上睡不著，特別害怕（當時我經常想著生死宇宙這些操蛋問題，發現答案無解就特別害怕，導致驚恐發作）
從初中開始就陸陸續續請假休學，一直維持到高中，後來終於無法堅持，高三第一學期退學，什麼也不說，就自己跑回家了
期間看過很多醫生，腦科精神科心理學中醫，沒有卵用，我至今最為後悔就是沒有正規看過心理諮詢師，因為我檢查身體發現一切都沒有毛病，也就是純粹心理因素
11年到現在，我經歷了太多了，其中痛苦無人知曉，我至今也沒走出來，現在基本算放棄了
我真的不希望你變得和我一樣，所以和你父母商量吧，休學，沒事的
中考只是人生的一小部分，把病治好，你還有大把美好人生
最後祝你早日恢復健康
5樓：向美
休息一段時間，把自己放空。靜下心來想想自己到底在害怕和焦慮什麼。是害怕自己即使復讀了也不會達到自己想要的結果，還是只是因為承受不了壓抑的學習氛圍，亦或是對於學科或老師的排斥。
初三了，也可以認真想想自己需要什麼，想要用什麼方式去獲得，只要考慮清楚了，就用自己的方式去達到自己的目標。別害怕，調整好自己，然後心平氣和地訴面對和解決問題。注意調節自己的情緒，和朋友家人多交流。加油
抑鬱症 無法去學校 怎樣自我救贖？
胖嘟嘟的霖霖 我發現很多人抑鬱症症狀都是從高中開始，或者說明顯症狀是從高中開始的。本人也是。壓力會激發抑鬱症症狀。我出國留學了，國外大學的壓力其實也不小 不過比中國高中要好很多 最近考試成績有些不理想，抑鬱的感覺有點揮散不去。有時候症狀太明顯了就趕緊放空，效果很好，運動也很有幫助。我最近生病不能劇烈...
初三抑鬱症不想上學怎麼辦？
高二狗半夜寫作業空當答一下。我知道很難，但請你堅持。我母親本身是抑鬱症患者，開始服藥到現在已經六七年左右了，但並沒有好轉多少，所以我認為這種病不是說休學一年就能夠擺脫的 相反，休學一年回來你將要面對 較之以往更大的學習壓力 休學一年，初一初二學習的內容基本就廢了，且在家時間較長很難重新適應學校生活，...
初三抑鬱症退學，想在家自學參加中考，請問怎麼逆襲？
cookieee 我也抑鬱過，我同學也抑鬱過，我同學中度最後中考502，滿600，我個人建議去學校，這是早晚要面對的，也就100多天？有氛圍，在家自己越想越抑鬱，學校 網課效果槓槓的，加油，中考人 Self discipline 加油吧，中考其實沒有那麼難，而且你的英語成績好，想當年我成績差的一批，...