1樓：中二知
如果第二天起來直接就面對不開心的事，那就會加劇熬夜的不良習慣，要改變習慣最好的方法是誘導而不是克制。每天早睡前決定明天早上4點起來玩遊戲玩到8點，動力就會強很多。沒有經歷過的人不明白早起玩遊戲玩到爽是多快樂的事。
2樓：哈了哈了
沒有，不過我也準備了乙個理由，熬夜比別人活得更久。。
當然，立馬被我推翻了，熬夜不止無益，而且有害。
其實第二天遲早要來，那不如精精神神的迎接，也會過得更舒服一些，這是正迴圈的。
希望我們都能改掉熬夜的習慣。
3樓：沒有之一
對啊，有時候就想一直一直熬下去，逃避現實，明知自己深陷深淵，可還是無動於衷，甚至還一落再落。明知對身體和未來都無益，可還是做不出行動來改變現狀。但是，我們還是要知道，這種情況偶兒可以有，但這不是你的生活。
最終我們還是不得不跳出深淵。生活也是會一直繼續。我們還是要在在反覆的墮落和拯救中體驗生活。
所以，請我們無論怎樣都不要放棄生活。
4樓：青木千織
我也差不多這樣，好苦惱，我現在試圖在想要熬夜的時候去拼命工作/學習，比如以前晚上10點鐘結束工作但現在要工作到12點之類。在床上想看手機的時候也改為聽書，似乎入睡時間稍微有所改善了（但我起來還是好睏，而且馬上要網課了，好煩啊這種狀態好不想上課
5樓：紫藤花
熬不熬，第二天都會來的。
逃避，要來的你逃避不了，
不如好好去面對。
再艱難的事情、尷尬的事、痛苦的事…
只要時間在走、地球在轉
就都會過去
盡力就好
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