1樓：Mariah總被占用
我是女性，以我非常個人的觀點來看，健身房裡不到一公尺七的矮個子男生，練的特別壯的那種，走路胳膊都要架起來的那種，我真不能欣賞，好像乙個正方形在移動。
有肌肉線條和薄薄的肌肉還是很好看的。
2樓：
不會的，我健身一年左右了不僅身材變好了還長高了7cm，還在猶豫的兄弟們建議你們早點行動吧
不過我本身也不胖，健身完全是因為喜歡打籃球，想著訓練一下腰腹的力量
沒想到還意外長高了，現在身高有172.總算是突破一公尺七了，以前的時候打球都不好意思和個子高的玩
因為總是被誤傷，真的怕了，有一次我往內線突了一下，結果沒收住腳步，一下子臉就撞在乙個大個的胳膊上面
當時就往外直飆鼻血，個子低打籃球真的是一件很大的挑戰，還常常被蓋帽
一看到我拿球乙個個興奮的不行，好像我就是用來專門讓他們秀技術的一樣，太可惡了
搞得我現在打球都很忐忑，我是去年開始健身的，剛開始的時候也是瞎練
學校附近乙個健身房搞活動，就和室友一起辦了半年的卡
我還是挺自律的，每天放學後都會過去練習乙個小時，順便沖個澡
堅持了幾個月之後有一次體育課測量身高，居然長了2cm，當時我還以為不准
然後下課後特意跑到超市用精準的稱測量了一下，還真的長高了
可把我高興壞了，後來我就開始加大運動量
不僅去健身房健身，還自己制定了乙個增高方案。每天都在做
這樣堅持了一年效果真的很棒，從165長到了172，也不知道還能不能繼續長了
繼續堅持吧，能長到一公尺七五我就非常滿意了
3樓：可與人言無二三
我174左右淨身高
自己看嘍不是健身自由搏擊愛好者
4樓：
我感覺某種意義上更會讓人覺得
「他看上去有點矮可能是健身的原因」比如我身邊有乙個健身男，我一直覺得他比我高，我至少166吧，後來發現他穿鞋才165
5樓：ggsddu
絕對不會好嗎 ﹋o﹋
我170別人一直覺得我對男朋友的要求應該是180+然鵝在我心裡身高不是最重要的！身材才是！
如果乙個男生175 60kg左右，這種身材會讓他的身高看起來比實際矮兩三厘公尺，如果再矮一點170左右體重55kg左右，我會覺得這個男生又瘦又小，如果有肌肉看上去很結實，即便是你本身不高，但是也會讓人覺得「高大威猛」 如果乙個男生180+體重確不超60kg看起來真的不僅不好看……還會覺得弱不禁風…
個人感覺個子矮一點的男生健身反而會更顯高哦！（PS：在女生的心裡形象會更加高大）(ˇˇ)
6樓：
我174，健身快一年了，一直增肌，體脂穩定28樓裡那幾個強答的啥意思？一公尺八幾的都尼瑪來了？
我自從開始髒增肌後明顯的整個人開始顯的粗壯，腿也粗得跟個黑鐵矮人一樣，穿條短褲加高幫簡直了，別人都以為我170不到，走近了才知道，我以前瘦的時候看起來高。
所以不是健身會讓你矮，是過大的圍度和體脂體重讓你顯得臃腫，不要像我一樣瘋狂髒增肌就好了，控制體重健身當然不會顯矮，反正只是愛好健身，又不是大神級。
沒增肌前，看起來不是很矮
總而言之就是不要髒增肌不要肥，健身當然不會變矮，我是個特例，本來腿就短腰長，所以一旦練起來就顯矮。
7樓：威廉綿羊
更要健健了你就算做不到山丘之王，起碼也是個矮人火槍手不健你就是哥布林
當你面對男人的時候，他潛意識裡會用你的體型估計你打架的能力。所以如果身高不足，肌肉彌補。
當你面對女人的時候，她潛意識裡會用你的身高估計你的長度。所以如果身高不足，記得5kg體脂約=0.5cm
8樓：Vince
健身會讓你170的身高看上去像180。因為你身材的比例變好了，肚子沒了，腰圍小了，肩膀寬了，背挺了。看上去人就高了。
同樣，即使乙個180多的人，含胸，駝背，圓肩… 還是難看。
9樓：
不會！！！
我老公專案上的乙個老闆，四十多了，健身。說實話我第一次看他感覺就像三十五六左右，他跟我說四十多我壓根不信阿喂
而且看起來很精神，雖然個子不高但是還是挺帥的
10樓：
當然不會，身材好了會顯高的。只要不練到鹿晨輝那樣的超大塊就行。但是體脂要低，體脂高就不好看了，最好是塊頭不太大但線條清晰的那種，超好看
11樓：粒粒粒果粒
沒有啊，我男朋友一定程度上算矮，他168我170+ 都是南方人他父母都比較矮所以導致他也不高，但是男朋友堅持健身身材也挺好的，我覺得是乾瘦好看多了好嗎，至於圖，我就沒圖沒真相哼
12樓：韭菜餃子
不會，相反健身會讓人看起來高大。因為一般健身都會練肩膀，使肩膀看起來更寬闊有力，而健身後體脂率會降，使得頭臉更小，所以健身能優化頭肩比，而頭越小，人看起來就越高。
13樓：秋天的落葉
樓主的心態，也有過，因為身邊朋友都是175以上，經常一起玩的183/74＋另外乙個195/96(站在一起，我是小學生)。
其實對自己的身高滿不滿意，是個人的心理身高。
往後，心理身高隨著內心的充實，會越來越高。
14樓：三線蟒
因人而異的，像我有乙個只有170身高，肩寬卻非常寬的朋友，不健身就顯矮了，健身以後肩膀更寬，看著就橫向了，當然他這種也算天賦異稟，不具代表性
15樓：聞香止步
健身讓我自律.讓我平靜.其他的我覺得我很好就行了.我知道還不夠.我在練胸肌了.
16樓：
巧了嘛這不是，今天去健身房剛碰到乙個練了7年的大肌霸兄dei。我一開始坐著和他聊天，感覺他賊高。等我站起來之後，我發現我和他一樣高。看來這個倒三角身材，還真有助於視覺增高。
17樓：李楊科
絕對不會！！！看看健哥！！175cm，應該不算高吧？！？甚至有點小個！！但是健身之後魅力更大了啊！！
他不肯露肉我也沒辦法
湊合著看吧，推薦去看去年生日他發的微博
露了腿，看起來很結實的啊
18樓：慫狸
我，女的，170，50。
如果:男的，170，50 ，你自己想想有多慘不忍睹，行走的骷髏，如果:男的， 170，170，那就更。。。。
所以如果你<170 ，我建議你適度健身，保持良好的體態(胳膊有均勻的肉但不凸的像假肉，腿上沒有肉塊，肚子結實平坦，肩膀不弱不禁風)就好，不要練那種很誇張的肌肉，真的很顯胖，不要練腿上和肩膀的，因為看起來真的很胖，肌肉也是肉。
最後良好的體態更加分，但第一印象還是衣服，所以學會穿搭先比較好。
以及以上是我的擇偶標準，請勿等同於所有女性。
19樓：hsyyyuu
我覺得真的會，我就是乙個正常身高吧179，健身小白吧算，體重150～舍友180身高，我們站在一起看起來就比我高的不是一丟丟，可能就是健身顯得比較寬，然後一寬就顯得低了
20樓：wastjyy
為啥男生會這麼在意身高，我是女生我可能更看重男性的整體感覺，從內到外的。健身只會給矮個子男生帶來自信和強壯的體格，加上其他各方面的能力會使得男生看起來更有魅力。可能這類男生不會第一眼吸引到人但是真的愛上了女生就會不離不棄。
21樓：小阿發
我大概能理解題主擔心的是什麼——健身讓人變壯實，壯實就≈橫向發展，橫向發展就朝著正方形去了......然後看起來就會矮。
我直接說不會看起來更矮，未免有點蒼白，所以給你舉個栗子叭！
我有乙個朋友（真實存在的朋友，不是無中生友系列），身高165左右，和我站在一起差不多高。這個身高在知乎人均185那肯定算矮了，但是真實的情況是，在人群中，他並不顯得矮小。反而因為一身的腱子肉，而覺得比165要高很多。
健身不僅沒有讓他看上去更矮，反而看上去很精神、很有安全感，很靠得住。
答案也是會的。
你要相信，在我們身邊其實會去人很發現自己的問題並且為之做出改變的人真的不多。任何乙個會主動對自己進行提公升的男孩子，都有一種積極的魅力。雖然說現在的網路上都流傳著「非高富帥佔其一就找不到物件」的奇妙說法，可是你看看自己的身邊，不要光看網路，很多順條boy因為有其他缺點所以也沒有甜甜的愛情。
反而是那些積極的有活力的有責任感的男生懷抱著軟如玉。
我不是男生所以可能感受得沒有那麼透徹，但是包括健身在內的運動，會給男生帶來直接的身體素質提公升。
當你在26歲過後，尤其是30歲過後，身體素質帶來的良好自我感覺，或許是其他方面比如金錢無法比擬的（這個感受由一位有點胖的有錢異性長輩分享給我）。
所以我建議可愛的題主，勇敢去健身、勇敢去做那些有意思的事情，你整個人+你的生活都變得有意思了，身高就只是乙個小遺憾而不是短板了。加油！
22樓：
身高168體重70公斤，輕度健身（經常跑步+每週兩三次深蹲俯臥撐之類的無氧運動）
前面有些一七幾甚至一八幾的都來問答也太欺負人了吧…
適當健身只會讓你變得比相同身高體重的人看起來腰細一點，肩膀寬一點，胸挺拔一點，穿衣顯瘦一點，整體勻稱一點，僅此而已。
你們擔心的練得跟職業健美選手一樣粗壯……讓我想起十年前我剛進健身房時，指著牆上貼的職業健美選手海報跟教練說「我才不想練成這樣真難看」，教練那一臉無奈的表情…
這個真不用擔心，人家那是每天兩小時以上訓練+專門的飲食+出眾的身體天賦都不一定能練成的
23樓：
我是女生，157左右，在健身房報了私教。
私教應該有172cm，說實話，配上他一身彪悍腱子肉，我真心看不出他有172(我爸也是172cm)也看不出他只比我大四歲......不過他人真的很有趣啦哈哈哈
24樓：我滴個乖乖來
呃…………
我190，健身只有八個月左右，只練三個地方，胸肩背。這八個月的福利期確實長了肌肉。體態，視覺效果也變的好了。
然後…我回老家後，那些叔叔阿姨的，看到我後會問我怎麼變矮了………不灌雞湯，不說努力，現實是，當你肩寬了，背厚了，胸大了…你確實會看起來變矮了……這是我實實在在的感受…
25樓：Lost
很多人認為男生健身會視覺上變矮，我只想對那些人說你們真的想多了，能夠讓視覺上變矮的除非你是非常職業的練成羅尼啊鹿神那樣，我們普通人健身個兩三年只會讓你的體態更加優美身材更好更自信，你以為大肌霸想練就練出來的？所以根本不用擔心視覺上變矮。。
26樓：絡胡君
我來說一下吧，鍛鍊會讓乙個瘦矮的人看起來高一點，第一是健身會起到提臀的作用，穿褲子會更顯得腿長，矮個子男生再有個塌屁股簡直就是災難。第二是斜方肌，三角肌和背部肌肉群會更發達，能夠很好的撐起襯衣和西裝，這會讓你顯得更挺拔。第三，鍛鍊能夠很好的改善你的o型腿，圓肩，頭部前傾，所以能在視覺上起到提公升身高的效果。
再者，仔細想想沒鍛鍊的話會不會和小四一樣，本來就瘦，再穿個大大的西裝，不是顯得跟小雞仔兒一樣？另外大多數人的鍛鍊程度並不能達到像斯瓦辛格那樣的程度，人家是需要常年的不懈努力和天賦才能夠做到的，肌肉不是你想長就能長的，沒必要杞人憂天。當然，如果有人天生臉大脖子粗腰粗，那確實要慎重，不過這種情況一般人是不會有的，所以好好練吧。
女生真的很在意男生個子矮嗎？
減肥ing的胖子 額 我覺著取決於男性。我相親過兩個矮個子男性，到我肩膀。我既然答應相親，就是不在意這個。但其中乙個是自己勸退自己了，他覺著我高。另外乙個是不到160，聲稱170，坑在他一直教育我女人該養他全家，不能物質，男人就該實現自己的人生夢想，他想養鴿子？我對自己勸退自己的那位表示遺憾。對另外...
是不是個子高的男生普遍喜歡個子矮的女生？ 個子矮的男生普遍喜歡個子高的女生？？？
我挺矮的，身邊的小姐妹也都矮矮的，不過我們都喜歡高的，可能是希望改善基因吧哈哈哈，不過根據我們的經驗總結下來 那樣子的高個子男生下面都很短小 知道Mac吧 嗯 有我 總體而言男女都喜歡個子高的另一半，就跟大家都喜歡漂亮有錢的一樣，但是你不見得能追到。只是不同人對矮的接受程度不一樣，很多人說男生個子越...
請問個子矮的女孩子應該怎麼健身會不會顯得更矮？
兔喵喵baby 絕對不會。我自己個子就不高，目前就在健身在。健身可以鍛鍊出你的肌肉，控制好體脂，會讓身體更有線條。如果你想有增高效果，可以練臀和背線，臀線提高了，腿會顯得長點。 某百香果支配者 以下個人觀點。身高這個問題，對於男女生來講還真的不太一樣。大眾對於男生的審美一般都是越高越好不會嫌多，有時...