沒有家族心臟病史,最近覺得心臟超級難受,跟工作壓力大有關係嗎?

時間 2021-05-11 13:46:07

1樓:招財熊貓3

肯定有。壓力大,經常導致胸悶氣短,不過話說抑鬱症也有類似的症狀。

1、調節好心態。想想自己80歲的時候,眼前的這點事兒,可能都不是什麼大事兒。

2、調整作息。早睡早起,保證充足的睡眠。睡眠是休息大腦最高效的方式。

3、堅持做有氧運動。當人的身體動起來的時候,能刺激多巴胺的分泌,主管快樂。堅持運動,也能增強心肺功能,增強抵禦疾病的能力。

世界離了誰,都轉的挺好,不信你放空下試試,別給自己那麼大壓力~

2樓:好朋友心電圖機

你這可能是受到的壓力過大,造成了失眠,同時,由於人的心臟是位於胸腔左側的,當你向左側著睡的時候,就會一定程度的壓迫心臟,從而會使得心臟覺得難受。

建議學會調節壓力,不要讓自己太累,放鬆心情,不要過於緊張;同時,睡覺時,正確的姿勢應該是平臥或右臥,而不是左臥。

此外,建議你最好去醫院做一下動態心電圖和心臟彩超看看,明確是否有心臟異常。

3樓:xuanqi an

一般來說這種不適不是我們典型心肌缺血的臨床表現。心功能減退可以有側臥位時胸部不適感,但心功能減退時還會有肢體或顏面部浮腫、活動誘發的氣促等等,結合題主所說也不太相符。建議至醫院請醫生完善體格檢查,做心電圖、心臟超聲、心肌酶再評估。

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