1樓：人我倆忘
光靠讀書是不可能成為專業的健身教練的，
健身教練必須掌握專業的理論知識和器械運用的實踐技能，讀的比較多的書籍，一般集中在運動解剖學，運動生理學，運動營養學，這些書籍，
這些都是運動的基礎理論，結合靈活的實踐運用，才能算是乙個優秀的健身教練
2樓：浩然Ryan
《解剖學》無論是醫學，運動學科，解剖學都是基礎。當然，如果只是說想做普通人群的健身教練，對於解剖學的學習要求可以低一些，但至少要把骨骼，關節，肌肉系統學習清楚。尤其是肌肉中的起止點，運動方式理解透徹。
《生理學》《運動生理學》作為教練，對於整個身體各種的機制應該有個大致的了解（如果能深入學習更好），例如神經系統，內分泌系統，骨骼肌系統，能量代謝系統，呼吸系統，心血管系統等，這是對你整個理論架構很有幫助的科目。
《營養學》《應用營養學》營養對於訓練的重要性不言而喻，這個肯定是要學的了。但是沒有長時間的全職學習，自學難度有點大。（下學期我才有這門課，目前對於營養的把握也不夠好）
當然運動評估，運動處方，運動心理學等學習也是必不可少的。
ACE, ACSM, NASM, NSCA的教材這些方面都會有涉及，所以如果只是為了做健康人群的健身教練，可以直接購買相關教材學習。
3樓：天空之城
工作比較輕鬆，我自己獻血來潮 ，就去堵了乙個，上了17天的課，參加考試，拿到某國際認真健身教練資格，估計這輩子不會當教練，但還是系統的學了下健身的課程，營養、解剖、生理、運動原理………………很多的，最後才是健身動作，建議讀個正軌的課程吧，對你有好處………………
4樓：楊志鑫
運動解剖學，是每一位教練的必修課，只有懂得了肌肉才能給會員帶來專業服務
徒手訓練，有很多徒手的動作，可以讓會員有更多的新鮮感拉伸訓練，用於會員在鍛鍊以後的放鬆很有必要學的書，畢竟會員買的是專業加服務。
最後推薦一本，超級溝通力，用於和會員聊天中，讓你的會員更加喜歡和你聊天
想成為一名健身教練，需要具備哪些能力？
百香果 作為一名健身教練，平時除自身參加有規律的健身訓練外，更重要的是，加強學習，不管是工作方面的學習，還是專業方面的學習，兩手都要抓，尤其是工作以後，接觸的人多了，需要處理的事情多了，更需要加強自身抗壓能力的提公升，這樣才能全方面的增強自己的業務素質。要有長期的學習計畫，要有耐心 有恆心。首先，專...
如何成為一名健身教練？
德西健身學校 樓主有一定的健身底子，只是缺乏專業知識及實操等，但其實想成為一名健身教練，除了要具備專業的健身知識和技能外，也需要有相關的從業證書，證書是對自身能力的肯定，也是進入職場的敲門磚 健身教練屬於技能型職業，所以建議樓主通過專業的健身教練培訓機構進行專業系統的培訓學習，考取專業的健身教練資格...
想成為健身教練需要什麼？
熱愛健身 想成為健身教練，還是需要掌握專業的健身教練技能以及考取健身教練的專業的證書的，星航道學習兩個月的時間成為一名合格健身教練 百香果 健身教練對專業知識 實踐技能 專業態度要求比較高。想要做健身教練還應該有足夠的實力，這個實力包括對健身基礎知識了解的比較專業，對訓練技能掌握的比較透徹，對相關溝...