1樓：成都正畸醫生劉姍
口腔清潔是預防口腔疾病的第一步，也是最重要的一步一定要堅持早晚刷牙，認真刷牙，正確刷牙
已經變黃的情況下，應去口腔醫院進行口腔檢查看是否有齲病等口腔問題，如果沒有
進行一次潔牙或者考慮美白的方案
2樓：牙咪咕醬
長期不刷牙導致牙結石，牙菌斑的形成，牙齒變黃，引起牙周炎。
建議先去洗個牙，檢查一下牙齒情況，把齲壞的地方補好。有需要可以進行牙齒美白改善
3樓：種植醫生黃建濤
比較簡單的做法就是多刷牙，或者去洗牙，還原你牙齒本來的顏色。
輕度的可以用冷光美白的技術，讓它恢復一定的白色。
如果是重度的，冷光美白沒有辦法讓它達到期望的顏色，可能就需要通過修復科的大夫做貼面等操作，來讓牙齒看起來更加的白淨。
4樓：衡陽協合口腔醫院
長期不刷牙導致牙齒變黃，可能的原因基本是外源性著色，牙齒表面附著了食物殘渣，或者煙斑、茶斑、色斑這樣的東西。
到醫院去做一次徹底的牙周潔治，清潔牙齒表面附著的色素或者菌斑，還有牙結石，顏色會得到很大的緩解。如果時間太長，有些著色已經滲到牙釉質表面裡面，僅僅通過潔牙可能就不能達到理想的效果，可能還會輔助美白的措施。
5樓：小譚醫仙
如果之前牙齒是白色的，沒幾天發現變黃的，可能是飲食，喝茶，吸菸導致的色素沉澱導致的牙齒變色，可以去洗牙洗乾淨自然可以恢復之前的牙齒顏色
6樓：酒釀桃嘰
那特麼的就刷啊？？？
問不刷牙導致牙齒變黃，為什麼不問自己為啥能長期不刷牙呢？？？
想快速的解決不刷牙導致的牙齒變黃直接去洗牙，讓牙科醫生給你洗
7樓：雅克菱Yakelin
牙齒變白有很多種方法，洗牙冷光瓷貼面烤瓷牙等等
但這些措施都只是暫時的，不能讓牙齒永遠保持潔白
問題的關鍵還是要保證日常清理，養成刷牙的習慣
8樓：梟然日常分享
首先要養成刷牙的習慣，早晚都要刷牙，吃好飯後一定要用清水漱口，如果有條件的再配上牙線清理牙縫中的食物殘渣，然後可以搭配使用小蘇打，長期堅持下去牙就會變的亮白。
9樓：種植牙大叔
抓住重點：長期不刷牙
長期不刷牙而導致的牙黃，可能是牙漬、牙結石結合出來的效果。
這樣子的話就是先去洗個牙，把牙齒徹底清潔一遍，洗完牙後再觀察牙齒的顏色（我們的牙齒大多數是自帶一點公尺黃色的），如果還是不滿意
牙貼面、冷光美白等美學修復系統的專案是能幫到你的，不過上述的方法都是要到正規的牙科機構進行
by：自己在家基本沒有方法能夠處理乙個長期不刷牙所造成的口腔問題。
10樓：小龍女
長期不刷牙會導致牙黃、口臭，首先應積極刷牙，一天刷兩遍。其次，用正確刷牙方法刷牙（這個網路上可以搜到）。還有就是如果你比較懶，就去洗牙。
11樓：小象顏究會
如果是長期不刷牙導致牙齒變黃，可能的原因基本是外源性著色，也就是不刷牙導致的變黃，可能是牙齒表面附著了食物殘渣，或者煙斑、茶斑、色斑這樣的東西。
方法一：通過潔牙是可以大大緩解的，也就是到醫院去做一次徹底的牙周潔治，清潔牙齒表面附著的色素或者菌斑，還有牙結石，顏色會得到很大的緩解。
方法二：詳見我之前的回答。
但無論是使用哪種方法，都還需平時保持睡眠充足和營養均衡，日常生活中避免吃容易導致牙齒著色的食物。每天兩次刷牙，早晚刷牙飯後漱口，可以有效的保護牙齒，並盡量不要喝咖啡濃茶等容易使牙齒著色的飲品。
12樓：「已登出」
少吃含糖的、含色素多的食物。
牙齒變黃或變黑是牙齒上的細菌產生色素慢慢累積滲入牙齒而導致的，而含糖分高的食物是這類細菌的棲息地；本身帶有色素的食物如茶、咖啡、葡萄酒等含有的多酚化合物會產生棕褐色的色素沉積在牙齒上。所以，要想牙齒不變黃，最根本的方法就是少吃這類食物。
用吸管喝茶、喝咖啡。
對於熱愛茶和咖啡的人來說，不喝或少喝也是一件非常難熬的事情，所以可以選擇用吸管。使用吸管，讓細菌和吸管越過牙齒，減少與牙齒接觸的機會， 也就可以很大程度地減少其對牙齒的侵蝕了。不過在正式場合中還是不要這樣做為好。
用餐喝飲料後及時漱口。
漱口可以及時把牙齒上的食物殘渣、飲料殘留清除。要注意，是漱口而不是刷牙。隨時刷牙在現實生活中並不現實，且當酸性物質存在於牙齒上時，刷牙容易造成牙齒表面的釉面磨損，會損害牙齒，所以提倡漱口。
每天早晚刷牙。
其實早晚刷牙是正常的生活習慣，這裡提出來只是為了說明早晚刷牙的必要性。頻繁刷牙容易造成牙齒磨損，但是早晚兩次刷牙是合適的，因為刷牙可以清理掉糖分、酸性物質以及色素，減少造成牙齒變黃變黑的色素的形成。
定期進行牙齒護理。
刷牙不能全面充分地去除牙齒上的細菌，所以定期檢查、護理、清洗牙齒是更加有效的方法。另外，出於對牙齒的保護，建議部分人群戒菸、戒檳榔。
少抽菸少喝酒，這些對牙齒都不好。按時刷牙，定期去醫院洗牙這些都是要做的。但是刷牙也不能太頻繁否則對牙齒的危害也是很大的。
13樓：何有道很nice
時間長了牙齒就不再那麼潔白光亮，這是因為牙齒的礦質結構發生了變化，牙釉質受到腐蝕而出現了很多微孔。抽菸、喝咖啡、紅酒甚至是自來水的氟化物也能讓牙齒變色。如果你很在意牙齒顏色，那麼可以嘗試各種方法來美白牙齒，包括美白牙膏、牙托、牙貼和美白筆。
如果這些方法都行不通，那麼你還可以到牙醫診所美白牙齒
14樓：夢醒見你
可以定期洗牙，洗牙可以減少牙結石的產生，預防口臭。但不能美白牙齒，美白牙齒最有效的方法是定期刷牙，一天兩次，同時使用牙貼，進行牙齒的美白工作，這樣才是科學有效的美白方法。
15樓：整牙小貼士
不刷牙這個習慣還是不好，我之前有個同學就是長期不刷牙，真的是看到他的牙齒真的不知道怎麼形容了，後來他有一次刷牙了牙齒頓時白了好多，長期不刷牙可以去洗洗牙齒，保持口腔衛生是很重要的啊。千萬不要有不喜歡刷牙的這個習慣。
16樓：隱適美牙齒矯正小助理
考慮應該是由於牙石引起的牙齒黃,如果是牙石的話,洗牙是可以洗掉的,洗牙就是將附著於牙齒以及牙齒周圍的物質清理掉,是不會疼痛的
17樓：牙齒正畸美學達人
可以先去做個檢查，然後去牙科洗個牙，之後增加保健，保持睡眠的充足和營養的均衡，日常生活中避免吃容易導致牙齒著色的食物。每天兩次刷牙。早晚刷牙飯後漱口，可以有效的保護牙齒，盡量不要喝咖啡濃茶等容易使牙齒著色的飲品。
18樓：牙齒正畸推薦官
日常牙齒美白方法：
1、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。
2、檸檬汁雪白牙齒，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白光亮。檸檬的洗淨力強，又有雪白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
3、橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末，天天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒雪白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
4、醋可除牙垢菸漬的小竅門常常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的菸垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢雪白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除菸垢。
5、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，這樣能夠讓黃牙變白。
6、日常牙齒美白方法，想要牙齒美白多吃Vc類護齒食物。如果缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。
19樓：愛琴海
為什麼長期不刷牙呢，現在得口腔疾病的人越來越多，而且去趟口腔診所都會是個不小的費用，一定要保護好我們的牙齒。建議趕快去口腔醫院檢查一下，牙齒發黃就意味著牙齒滋生的細菌比較多了，對牙齒也造成了損傷，要知道蛀牙都是從牙齒變黃開始的，所以按時刷牙還是很有必要的！
20樓：長沙修復蔡亞龍
長期不刷牙導致的牙齒變黃是因為日常飲食的緣故，像喝茶、飲咖啡，吸菸等習慣都會讓牙齒上留下色素，吸附在黏性物質上，使牙表面變黃、變黑。日積月累，這些汙漬還會從表面逐漸深入內部，使牙齒內部也慢慢變色。
建議：先去正規醫院洗牙，洗牙可以洗掉牙齒表面的牙斑菌，牙結石，軟垢，但是潔牙不是美白，美白效果不明顯。要想要牙白就要運用到牙齒的修復技術了，乙個是冷光美白，還有乙個就是牙齒貼面，美白效果明顯。
每天還是要早晚刷兩次牙，是保持口腔衛生，口腔溫潤的環境就像細菌的培養皿，一定要對身體健康負責，畢竟大家都說病從口入，不無道理。
21樓：愛優牙口腔美學
通過潔牙是可以大大緩解的，也就是到醫院去做一次徹底的牙周潔治，清潔牙齒表面附著的色素或者菌斑，還有牙結石，顏色會得到很大的緩解。
22樓：整牙女孩日記
如果是長期不刷牙導致牙齒變黃，可能的原因基本是外源性著色，也就是不刷牙導致的變黃，可能是牙齒表面附著了食物殘渣，或者煙斑、茶斑、色斑這樣的東西。
通過潔牙是可以大大緩解的，也就是到醫院去做一次徹底的牙周潔治，清潔牙齒表面附著的色素或者菌斑，還有牙結石，顏色會得到很大的緩解。如果時間太長，有些著色已經滲到牙釉質表面裡面，僅僅通過潔牙可能就不能達到理想的效果，可能還會輔助漂白的措施，最後使內外著色同時得到解決。
23樓：[已重置]
很多農村的人是沒有按時刷牙的意識的。所以長期下來牙齒肯定是泛黃發黑的。這種情況可以去口腔醫院洗牙解決洗牙，可以將牙齒上附著的牙結石等基因物質清洗乾淨，露出牙齒原本的樣子是牙齒變得白淨。
但是完成之後一定要按時的刷牙，保持口腔牙齒的乾淨。
24樓：嚮往
如果是長期不刷牙導致的牙黃，還是可以先早晚刷牙，每次刷牙要有一定的時間，選擇牙膏要選擇適用的、好用的。有些牙膏可以讓牙齒變白一點，因為裡面有些成分清潔力度大，而且不傷牙，挺不錯的。如果想快點的話可能要去問問牙醫，能不能洗牙
25樓：錢錢
長期不刷牙，你怎麼敢的啊，我現在早晚有一頓沒刷就覺得不自在。
長期不刷牙的，我估計牙齒有顏色了吧，牙齒表面沉澱了色素甚至還有齲齒的風險。老老實實的去醫院檢查一下，看看結果如何，有條件的去洗下牙吧，洗完之後你會發現另一片天地。
26樓：貝醫生DR·BEI
長期不刷牙，最該擔心的不是牙黃，是牙齒健康啊，趕緊去洗洗牙吧，估計牙結石不少，還得擔心有沒有蛀牙，有沒有形成牙周炎。
我們刷牙是為了刷掉牙菌斑，為了防止蛀牙和牙周病，一定要清楚這點啊，每天早晚刷牙，這是必須的。
然後，關於牙齒變黃，先去洗牙，可以幫助牙齒稍微白一點點，這個不是你想象的那種明星的閃亮白牙。因為我們牙齒本質就是黃色的，洗牙只是會洗掉些許色素沉積，白上那麼一點點，真的就一點點。
但是牙齒上黃色的牙結石是會洗掉的，最起碼照鏡子不會嚇到自己了。
然後你想再繼續回覆正常的牙齒本色，就堅持使用美白牙膏，如果這還不夠，那美牙儀和美白牙貼可以用起來，更心急的話，就得考慮醫美了。
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