1樓：瓜瓜
俗話說，怕什麼就做什麼，你必須要突破自己。
我以前也是怕與人交流，跟別人說話時會心跳加速，臉紅耳赤。但是我也很討厭這樣的自己，玩我覺得我必須要改變自己，不能這樣下去，這樣自己只會越變越孬。於是我找兼職會去有意識的找那種與人交流的工作，第一次的時候，因為怕，跟他們說話時都是結結巴巴的，也因為這樣別人也不想和我說話，同時也受到了白眼，業績也不好。
但是只要走出了第一步，做同一件事會簡單很多，現在的我也改變了很多。
所以，你一定要勇敢走出第一步，大膽與你身邊的人交流，哪怕是些沒用的話。
那麼，在你遇到困難(д; )，向人求助也是乙個事半功倍的效果，向人求助也不是代表自己很軟弱。
遇到困難和挫折是最重要的是找辦法解決，自己想也好，向人求助也好。事後要及時總結，才有收穫，平時多讀讀書，讓自己平靜下來，遇事不慌。
你必須讓自己成長起來！！！
2樓：canlanruwo
是否能調整自己的情緒，和你的年齡多大無關，而是和你的心理成熟度有關
哭並不簡單的意味著你是脆弱而糟糕的，因為每乙個傷心的背後都是有其自身的心理原因。甚至有些哭，是不一樣的，他可以幫你釋放內心的恐懼，軟弱和擔憂。但總是哭，確實會反應出你內心，已經積蓄了很多的情緒，一觸即發，再提醒你需要好好的去看一下自己內心正在發生什麼？
22歲大學都快畢業了，父母還是不讓化妝談戀愛
今天又沒吃飽 同齡，其實我們成年了，這些事情可以自己做決定的。我們現在可以說是比較青春的年紀呀，比較熱情愛美都特別特別特別特別特別特別正常。你不要慢慢的就被自己家裡人說的覺得自己不正常，現在不打扮，什麼時候打扮啊。以前我爸也不理解我化妝，說不好。慢慢的習慣了就行，因為真的化了妝會好看。可能你們家人不...
快22歲了，不知道自己想要什麼，喜歡什麼？
人間至蔚 就是一種茫然無措吧！當年我也是這種狀態，鹹魚一樣的眼珠子都不知道怎樣轉動！就是沒有目標沒有希望那種。後來我的同學們基本把我拉開近10年的距離，人家很多人成為律師了，成了大老闆了，房子幾套了我還跟叫花子一樣，才突然醒悟！開始追逐，開始樹立自己的目標！幸好還是不算很晚。你也給自己乙個小目標吧，...
我現在都17，8歲了，還能長高嗎？
Lemon 具體看你的發育年齡，就是骨齡。我 男 16的時候發育就放緩了，但是同班同學有的竄的速度很快。如果你是發育的比較早的，很遺憾，長高的空間就不是很大了。分割線 我17歲的時候停止生長了一年，但是快18歲的時候因為換地方上學的原因，換了一下水土，配合摸高訓練，不到半年長了3公分。也聽說了不少因...