1樓：我是小易
首先，吃止痛藥肯定不是長久之計，也不是乙個合理的解決方法，並且長期使用這樣的方法也會留下一下不好的，所以說，能不吃就不要吃。
女朋友應該就是宮寒引起的痛經，平時需要多注意以下這一些：
1、不要吃生冷辛辣的食物，這類食物具有一定的刺激性，多吃多身體不好；尤其是現在馬上天氣要熱起來了，冷飲，飲料這類的最好就不要吃，要堅持住；
2、平時要多注意喝開水，多喝紅糖生薑茶，可以驅寒暖胃，對宮寒有一定的幫助作用；
3、多注意保暖，不能著涼。
4、在痛的時候可以選擇使用熱水袋來敷一下，能夠很好的緩解一下疼痛感。
其實我在上大學的時候也遇到這樣的情況，十個女生有九個是容易宮寒的，所以在乙個月的那幾天肯定都比較的難受。不但影響生活還影響了學習。我記得我那會經常使用熱水袋敷，能夠緩解，但是有一次比較著急結果被燙到了，後來男朋友給我買了乙個暖宮帶，比較不錯，一直用到現在，挺好的，對於宮寒痛經的女孩子來說，是乙個不可或缺的神器。
這款腰帶支援多個檔位的溫度調節，對於不同溫度需求的女孩子來說，非常的方便，這樣也很好的解決了熱水袋容易燙的問題。並且有按摩功能，對於緩解疼痛感有不錯的效果。如果要看看更高階一些的，其實日系的也不錯。
痛經是很難受的，養成好的習慣，平時多注意一些，相信馬上就會好起來。麼麼噠~~
2樓：來自遠古的洞頂人
我也是這樣的，不過我是因為宮寒加腸胃炎。
每次痛的要死去醫院看醫生，醫生都檢查不出開，就說先掛鹽水吧再打一針止疼針，然後鹽水沒完就好了。
後開我就研究出來，首先要好好吃飯，平時盡量少吃生冷辣的東西，然後來的時候貼暖寶寶加暖水袋，喝薑糖茶和熱水，平時注意多運動一下，只能暫時這樣，因為後面不疼了去看醫生，看完中西醫都沒用，吃的藥還是有激素的，我月經也有問題，一直各種不規律，一停藥就又恢復老樣子，而且吃藥還會長胖。中藥呢，就是見效慢，目前都沒啥效果，還比較費錢
3樓：「已登出」
你女朋友肯定是吃完止痛藥還會很難受吧，痛經到了腰疼背疼，那應該牽扯到多個問題了，不是簡單的止痛藥就能解決了。
我覺得最好的是能夠去看看中醫，通過吃中藥來調節，讓身體有個整體的改善，這樣可能會從根本上解決問題。
不過一定得找到好的中醫，現在靠譜的中醫不好找，你可以在你們當地打聽打聽。
或者推薦使用姨媽笑了，這個是貼腿部穴位上的，還有腰上的穴位，除了肚子痛，應該對你女朋友腰疼背疼都有幫助。
我吃了幾年止痛藥都有抗藥性了，後面是貼這個姨媽笑了治好的，這個疼的時候貼，第一次貼就能看到效果，我第一次貼完刷劇，還沒看完一集就不疼了，整個經期就貼了那一次，就再沒疼過。後面又貼了兩三次，現在來姨媽已經不用請假了。
看中醫可以打聽一下，姨媽笑了推薦你試試，至於其他的方法，暫時還沒有發現特別好的。
4樓：小鬼wifi
現在是真的只能靠止疼藥和熱水袋暖宮貼續命（說續命真的一點也不過分）我寧願拿自己醜八度去換我以後再也不痛經！
我太難了！
如果有真的能見效的辦法還請跟我告知一下！
5樓：張大福子
經期前後自己做點紅糖薑茶喝！
紅糖薑茶中紅糖可益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛，而公升級可華夏食物寒涼之性，並有溫中和胃的作用。由此紅糖薑茶的組合的溫通之性，對痛經女性有著暖宮，補血，止痛的效果。
我自己每次大姨媽來前後會特別注意喝這個，會舒服很多，有時忙了就直接買姜糖膏放家裡喝！
6樓：洪荒少女
這個問題我超有經驗！
曾經的我也是一來姨媽就疼得渾身冷汗，兩眼發黑，特別疼時真的會癱倒，會吐，有幾次還疼暈過去過，真的很想shi… T_T
後來一直想要調理，看了好多中西醫，吃了好多藥，可都不怎麼管用，止疼藥也不管用，該多疼還多疼，一度感覺自己沒救了 (益)
再後來，上大學了，學校要求每學期要跑100公里，記分數，長期不怎麼運動的我漸漸的可以一口氣跑5公里都不怎麼累了，體質漸漸好了，感覺就不怎麼疼了。
同時，我也發現了乙個治痛經神器——紅豆薏公尺粉！衝著喝，很好喝噠(ω< )★一段時間後，姨媽痛也有很有效的緩解。
最後，就是大家都知道的，來姨媽的時候，注意保暖、疼了可以用熱水袋、多喝熱水或者紅糖水、別吃冰的冷的東西。
現在的我就感覺我可以和大姨媽一起造作啦～(￣▽￣～)~
7樓：甜粿味雲蘿
1.熱水袋，暖寶寶一類的有非常好的緩解效果，可以捂乙個在懷裡。
2.止痛藥有很多種，最常見是布洛芬，那一定要注意不要空腹吃哦。而且止痛藥要提前吃才能發揮最好的效果。
關於止痛藥，我建議你看看這乙個答主說的：
Greta Lee：什麼痛經止痛藥最安全？
除布洛芬外的止痛藥基本都比較貴orz，答主流下貧窮的淚水。
3.少喝冷飲，盡量別喝。
這一點我是認真的，很認真很認真很認真。尤其是用布洛芬這一類傷胃止痛藥的妹子們，咱就不要再摧殘我們的胃了好嗎( 『-ω )特別是經期前一兩個星期，穩住，別浪！！（←來著忘記經期時間昨晚剛剛被痛擊的人的哀嚎）
4.不要熬夜，適量運動
這個大家都懂，如果體質比較好，在痛擊下不會太痛苦，恢復能力也比較好。這一點我個人感受特別明顯。本學期因為每星期的羽毛球課，每星期都有乙個上午蹦蹦跳跳的，再加上過去乙個月每個星期都保持了至少四天每天跑步3km的習慣，所以即使昨天被痛擊，今天還是活蹦亂跳的
5.適當的中醫調養（在專業人士指導下）
這個要重點說！！！我暑假的時候喝了2個月的高麗參還是啥的，真的有用啊！最明顯就是手腳變暖，躺被窩裡不會半天還是冷冰冰的，終於能有自己變成了乙隻火爐的體驗！
然後之前我是月經末尾比較拖沓（就是尾能拖一星期那種），但是暑假時是不會了，姨媽該走的時候走的乾乾脆脆。不過這個方案實在有點貴，而且很容易買到次貨假貨這些。
8樓：兩條遊走世界的魚
如果是血瘀質體質，吃伊朗的藏紅花緩解姨媽痛簡直太管用了。我就是吃了三年了，通痛不欲生，每次都想，到現在雲淡風輕，就是淤血沒有了活血化瘀。
9樓：嗜寵
千萬不要再吃止疼藥了！！！
我之前也是吃的止疼藥，把腸胃毀了，現在吃多少也沒用了，而且有依賴性！治標不治本，只能短時起到止疼的作用，
我躺在床上怎麼都不是，感覺有個電鑽在我肚子上打洞，腸子想有人在被扯斷。。滿頭大汗渾身發抖，腰特別痠疼，月經兩三天就乾淨了，點點滴滴的褐色，那時候忙考試沒顧上，持續了幾個月終於忍不住了就去看了中醫說是宮寒！！！
宮寒引起的痛經，平時可以吃一點溫經散寒、暖宮活血的藥來調理，氣滯血瘀引起的痛經，可以吃點活血化瘀的藥。
「十女九寒」我之前也是用藥調理太苦了我喝不下
後來我因為要上學，醫生給了我個暖宮茶，每天兩包，開水一泡就可以了，喝了有兩個月了，大姨媽來的時候真的沒有那麼疼了，顏色鮮紅鮮紅的！基本六天就乾乾淨淨了！
所以，調理是慢慢的過程，對身體沒有壞處，比止疼藥一時管用更好！
我女朋友每次大姨媽都很痛苦，怎麼才好？
這個問題可以分為兩大內容 1 你女朋友怎麼辦 2 你怎麼辦。先從姨媽痛來說一說，可以看一下我之前寫的答案，是我對抗痛經的一點體驗 你最厲害的一次痛經是什麼樣的？其中，最重要的一點是 提前排除器質性問題，這個可以去醫院做B超。對於非器質性問題的痛經，大多數是寒或者淤 之前就診的中醫說的 淤其實是更嚴重...
女生每次來大姨媽都痛經的要死要活的，怎麼辦？
楷樺 首先就不要給她講多喝熱水這種話了，其次就是千萬不要指揮她做什麼事，比如讓她自己去泡腳，讓她自己去沏紅糖水，或者是理所當然的讓她去找她的家人幫助她，首先她來找你，你不在她的身邊， 我家譚寶寶 我就是一直都是痛經，我第一次來就是痛經，去醫院也拍片檢查了，醫生說沒啥問題，疼得實在忍不住就吃一顆布洛芬...
談戀愛兩年，每次大姨媽都會跟男朋友吵架，乙個週期七天，吵三天哭三天？
是清子丫 鈴鐺響叮噹 半年了每次告訴他忍著我點每次都不忍著最後搞得我姨媽來的越來越不准越來越少，為什麼氣的。我去問醫生告訴我調節心情，就這稍微好一點，但估計持續也不會太久 就今晚姨媽來了，肚子特別疼，然後給男朋友說肚子疼讓他幫我拿下暖寶寶，他當時正在打遊戲開玩笑似的說了不拿。我實在疼就縮在被子裡躺著...