1樓：知真求
這個問題可能不是簡單的幾句話能回答的清楚，我覺得好像沒有辦法完全避免去接觸到這種資訊，但重要的是，我們要確定好自己的三觀，也就是我們通常所說的三觀要正；另外的一些具體的方法，你可以仔細的感受一下，當你聽到這些的時候，你的心，你的情緒，你的身體在發生什麼變化？
2樓：心理諮詢師陳黎
看起來好像你的內在世界非常容易受到干擾，尤其是受到這一類你說的「不潔」的話語的影響。當你覺察到這一點時，如何削弱這些外在的「不潔」對你內心「潔白無暇」的影響，不僅僅是行動與語言層面的，而是內心動力層面的。如為什麼這些會對你產生如此大的影響，為什麼是這些話而不是其他的語言，尤其是你在青春發育期的當下，這些現象和困擾都是有特殊意義的。
建議尋求校內心理老師或是心理諮詢師的幫助。
以上，祝，好。
3樓：張儷
當這些聲音或場景出現時，不要帶著情緒，你越有情緒，事件消退的越慢。要心裡放鬆下來，因為人家的行為你也管不了，所以，你要隨他去，不管他，不理他，身體放鬆，然後把好的事情帶入。你越是對他們的事情沒情緒，不當回事，越容易過去，之所以揮之不去就是因為你生氣了。
人有各種各樣的，每個人和每個人都不同，接受別人的世界和你不同，沒有好與壞，他們活在骯髒的世界是為了懂得什麼是骯髒或什麼是美麗，對立，才能區分出來。
4樓：一面黑板
精神世界真正的乾淨是做到出於淤泥而不染，而不是受到一些汙染就覺得不乾淨了。
不要去嘗試著甩掉，而是選擇把它淡化，淡化過後，在聽到也就沒那麼影響你自己的心性了，相當於有了抗體有了免疫力。
5樓：微笑
空氣中充滿了灰塵，生活中幾乎所有的東西上面都布滿了細菌，你為什麼不會覺得被弄髒了呢？廁所裡很髒，你會不會一直去想呢？
這其實是乙個心理和心態的問題。過度在意、糾結不好的東西，就會感到煩惱。不在意、不糾結，就不會感到煩惱。
生活中有很多細菌，有很多不好的人和事，這是不得不接受的現實。
但是別人說什麼、做什麼是別人的事，跟你無關，通常並不會直接影響到你。就好像廁所裡很髒，但是在上廁所以外的時候，你只要不去想就不會影響到你。
蓮花出淤泥而不染，乙個人的精神如果堅定是不會受到汙染的。對於事物有明確的想法、看法，沒有疑惑，就不會因為別人說什麼而受影響。
另一方面，人在專注於做某件事情的時候，往往會聽不到周圍的噪音。專注於學習，也是不受周圍的人的言行的影響的乙個辦法。
姨媽側漏弄髒了床單怎麼辦？
許生 1，首先問這個問題，似乎說明沒有男朋友幫你解決比如他去洗床單。2，作為男生是不是可以理解為側漏是你側身睡覺。你是不是沒有安全感。3，我覺得我願意幫你洗這個床單。 櫻桃 洗唄，只能自認倒霉，洗洗算了 我就是乙個姨媽量大到驚人的人，跟身邊的人對比發現的，基本量大的那幾天都不用日用，要用350的夜用...
朋友借我的漢服弄髒了還抽絲了，怎麼辦？
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衣服被陌生人不小心弄髒了該怎麼辦好？
山中人兮 心情很差，買的新風衣，藏藍色，穿了三次，腹部就弄上了油漆顏料之類不明汙漬，紫色汙漬，還有洗不掉刮不掉的白點。兩天洗了兩次，酒精白醋，洗衣神器都上陣，一點用沒有。更鬱悶的是不知道讓誰，什麼時候弄髒的。家裡單位絕對沒顏料油漆。果汁也不可能這樣。乾洗店也說沒辦法。只有這樣穿了，不仔細看也不是特別...