男盆友不運動該怎麼辦？

1樓：霧霾天氣

改變乙個人的習慣很難，非常難。

已我的淺見，兩個成年人在一起生活，重要的是陪伴，重要的是身邊一直站著乙個人。而我們總是有種讓對方與自己趨同的傾向，，這是人內心的執念，是人性，但其實沒必要。因為這種執念太強，你會發現日子過的並不怎麼樣，有很多羈絆，這些東西毫無意義。

每個人都有自己的命運，不是你說兩句他就能聽的。

對他好的事情，說幾次，還不聽的話你也沒辦法，每個人有他自己的線路。如果因為他自己的壞習慣導致了一些不好的後果，你倆一起再去兜底。如果你覺得你兜不了這個低，或者你就是要改變別人，那就離開他，找乙個各方面合得來的……

2樓：

你可以提醒他，但不能因為提醒之後他不照做而心生怨氣，要知道兩個人相處最忌諱的就是想控制對方，改造對方，這是一切矛盾的起點。你能做的只有接受他不愛運動的現實，或者去找乙個同樣喜歡運動的新男朋友。

3樓：老程

你好這確實對很多人都是乙個難題，人都是好逸惡勞的，雖然大家都知道做運動對身體好，真正堅持做運動的人卻很少，如果你只是一直力勸男友或者家人去做運動，而沒有乙個很好的行動方案，估計也很難起到作用，分享我的建議給你。

1.想要勸人運動，一定要淡化運動。比如可以說能和我一起去散個步嗎？

而不是說我們一起去做運動，這樣他同意的概率會大大增加。做完運動後，可以一起去吃飯或者聊天，既可以加強情感也可以鍛鍊身體，一舉兩得。

2.打造運動場景。可以帶他去運動氛圍比較足的公園或者其他地方，但不要帶進急著帶進健身場館，利用環境潛移默化影響他，讓他覺得做運動也挺好的。

3.剛開始做運動時候一定不要過量。從1分鐘跑步或1個俯臥撐開始，讓他覺得做運動也沒啥，挺輕鬆的，讓大腦越來越習慣做運動，只要時間久了，他自己會堅持，還有可能他會主動提出咱們一起去運動吧。

4.當好他的教練，為了更好地堅持，就需要你定時約他一起去鍛鍊。每週固定時間帶他做運動。當他做得很好的時候，可以獎勵一下他，比如買一件他喜歡的運動服或者裝備。

希望以上建議對你有啟發，祝你和男友獲得健康輕盈體態。

4樓：kimhanglee

1.是否必須運動，如果是因為身體健康那麼不運動的原因是什麼

2.你所提出的問題是否是你強加意念給對方即運動是你的愛好

3.分清是健康生活問題還是愛好問題。前者需要個人重視，後者需要情侶雙向奔赴

5樓：答案

為了他身體健康，他連試都不試一下，下次跟他單獨談談這個問題，是不是有自己的考慮，如果沒有什麼理由，你的話完全不管，那可以換乙個了。

6樓：淽約

他不愛運動，是因為運動不能讓他的大腦分泌很多多巴胺，你可以試著在他運動之後給他一些獎勵，等他養成習慣就好了。（養成運動習慣大概要兩三個月，期間可以偶爾中斷一天，不會對習慣的養成有影響）

實在不行就分，男朋友是個fw就趁早分，不抱著結婚的想法去努力，遲早會分，而且他喜歡打遊戲說不定是因為要帶其他女生上分呢！

戒掉喜歡的人真的很痛苦，但是只要把話說的絕一點，再緩一段時間就好了。

7樓：減肥的粗腿

1.別人有拒絕的自由

2.你有說的自由

3.情侶相處的好，就是對彼此的妥協程度有充分認識，且彼此接受。

4.看你們誰先願意妥協了

5.說到他煩兇你，或者換乙個男朋友

8樓：崔曉墨

聽過乙個大佬說關於三觀不符，

你喜歡運動，他喜歡打遊戲；你喜歡麻辣，他喜歡糖醋；你喜歡便裝，他喜歡正裝。

這都不叫三觀不符，頂多算是沒有共同愛好。

而你喜歡運動就非要他也喜歡運動，他喜歡打遊戲就非要你也喜歡打遊戲。

這才叫三觀不符。

我老婆以前上學的時候喜歡跑步，那時候我不喜歡。我喜歡玩輪滑，雙節棍，打遊戲，K歌。

現在我突然發現我中年油膩了，然後開始跑步。準備讓她和我一起跑，她說，她現在不喜歡跑步了。我能怎麼辦，自己乙個人跑唄。路上跑步的朋友多得是。她有自己喜歡做的事也挺好。